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스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오.2025.01.261. 신체적 이완 레크리에이션 활동은 신체적 긴장 해소, 엔도르핀 분비, 혈액 순환 촉진, 긴장 완화와 수면 개선 등을 통해 신체적 이완을 제공하여 스트레스를 해소하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 정신적 휴식 레크리에이션 활동은 일상에서 벗어난 심리적 휴식, 심리적 안정과 정서적 회복, 주의 전환을 통한 스트레스 해소, 긍정적인 감정 회복, 창의적 사고 촉진 등을 통해 정신적 휴식을 제공하여 스트레스를 해소하는 데 중요한 역할을 한다. 3. 사회적 교류 레크리에이션 활동은 긍정적인 상호작용을 통한 스트레스 완화, 사회적 지지망 형...2025.01.26
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워터프론트 사례2025.01.121. 프라비던스 보행자 다리 프라비던스의 역사적 아름다움을 계승하여 목재 건축으로 시공된 보행자 다리는 주거지역, 상업, 관광 및 문화의 연결성을 확대하고 주민과 방문객 모두에게 프라비던스의 역사와 생태에 대해 교육하는 환경을 제공합니다. 다리에는 버스커 테라스, 야생화 정원, 낚시 다리, 썬데크, 씨티 뷰 벤치 등 다양한 프로그램이 배치되어 있습니다. 2. 서울 워터프론트 재구상 공모 MVRDV가 제안한 'The Weaves'는 보행자와 자전거 도로, 자연 경관 및 공공 편의 시설을 결합하여 자연 생태계, 보행자 접근성, 활동을 ...2025.01.12
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영유아를 위한 실외환경 및 흥미영역 구성2025.01.281. 실외환경 구성 실외놀이 공간은 가능하면 건물의 남쪽으로 위치하는 것이 자연채광에 좋다. 실내공간과 연결되도록 구성하여 실내외 활동이 연계되도록 하며 정방형, 장방형 또는 L자 형태가 유아의 안전과 교사의 관리에 효율적이다. 유아 1인당 요구되는 실외놀이 공간의 최소면적은 나라별, 학자별 기준이 다양하며, 흙, 모래, 시멘트, 진흙, 잔디 등의 다양한 소재로 바닥을 구성하고 배수시설을 세심하게 고려해야 한다. 유아의 안전사고 예방을 위해 실외 놀이공간 주위에 경계를 표시하는 울타리는 반드시 설치되어야 한다. 2. 대근육 운동영역...2025.01.28
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[행복론A+] 13개 주차에 대한 000의 행복일지2025.01.171. 친구와의 관계 이번주는 개강을 하여 오랜만에 동기들을 만났다. 방학 이전에 학기 중에 많이 봐왔던 친구들이기에 오랜만에 만나도 별 감흥이 없을 것이라고 생각을 하였다. 그러나 개강 후 친구들을 만나 방학 중 있었던 일들과 담소를 나누고 나니 친구들과의 관계를 통해 내 자신이 많은 행복의 에너지를 받고 있었던 것을 다시 느낄 수 있었던 계기가 되었다. 이번 만남을 통해 친구들과의 소소한 대화와 웃음 속에서 큰 위로와 지지를 느낄 수 있었으며 나의 삶에 큰 활력을 불어넣는 시간으로 작용했다. 2. 취미 활동 오늘은 오랜만에 오래 ...2025.01.17
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카카오의 기업복지 프로그램 <카카오 크루 혜택>과 그에 대한 평가2025.05.061. 카카오의 기업복지 프로그램 <카카오 크루 혜택> 카카오는 다양한 기업복지 프로그램을 실천하고 있으며, 그중에서 핵심인 <카카오 크루 혜택>은 다른 기업들과 차별화되는 요소들로 가득하다. <카카오 크루 혜택>은 '생활 속 지원', '업무 몰입 지원', '휴식 지원', '건강 증진 지원' 등 4가지 영역으로 구분되며, 이를 통해 조직구성원의 삶의 질 제고, 인적자원 개발, 정신건강 증진, 질적 수준 유지 등을 지원하고 있다. 2. 카카오의 기업복지 프로그램 <카카오 크루 혜택>에 대한 평가 카카오의 기업복지 프로그램 <카카오 크루...2025.05.06
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가정에서 부모와 함께 전자매체가 아닌 균형 잡힌 놀이를 할 수 있는 방법2025.01.141. 공룡시대로 떠나기 아침에 일어나 동요를 들으며 즐거운 마음으로 밥을 먹는다. 아이가 공룡, 화산 등에 관심을 가지면 화산섬 만들기, 화산 폭발 실험 등의 활동을 통해 창의성과 과학적 탐구심을 기를 수 있다. 2. 봄이 왔어요 봄을 알리는 책을 읽고 연계 활동으로 씨앗이 자라는 과정을 알아보고 그림으로 표현해보며, 봄을 알리는 동요를 들어본다. 또한 실외로 나가 봄의 자연물을 찾아보고 몸으로 표현해보는 활동을 한다. 3. 캠핑을 가요 각티슈에 그려진 캠핑 장면을 보고 관심을 가지게 되면, 다양한 캠핑 형태에 대해 소개하고 직접 ...2025.01.14
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영유아를 위한 실외환경 구성(실외 보육환경)2025.01.241. 신체 활동 영역(대근육 활동을 위한 영역) 영유아가 활발히 신체 활동을 할 수 있는 충분한 공간과 시설이 필요하다. 신체 활동을 위한 시설로는 고정된 시설과 이동가능한 시설이 있다. 고정된 시설로는 그네, 미끄럼틀, 시소, 정글짐 등이 분리되어 설치되거나, 복합 종합 놀이시설로 배치할 수 있다. 이동가능한 시설로는 평균대, 타이어 등을 이용한 구조물이 있다. 2. 구성놀이 영역 : 물 ? 모래놀이, 미술 활동 영역 물놀이와 모래놀이는 함께 이루어지거나 자료들이 공동으로 사용되는 경우가 많으므로 인접하여 배치하는 것이 바람직하다...2025.01.24
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도시숲의 생태적 건강성 회복을 위한 방안2025.01.251. 도시숲의 개념 및 특성 도시숲은 학문적으로 매우 다양하게 사용되고 있어 명확하게 정의하는 것이 쉽지 않으며 도시라는 공간에 존재하는 도시숲의 개념 및 범위는 각각의 상황과 여건에 따라 다양하게 표현되고 있다. 도시숲의 개념은 도시숲의 범위와 기능을 어떻게 분류하고 평가하느냐에 따라 다양하게 정의할 수 있다. 2. 도시숲의 기능과 효과 도시숲은 날로 악화되어가고 있는 도시의 대기환경을 개선시켜주고, 도시 내 미기후조절기능으로 인해 에너지절감효과를 얻게 해주며 시민들에게 쾌적한 휴식공간을 제공하는 등의 여러 가지 긍정적인 기능을 ...2025.01.25
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A+ 보육실습 올데이수업계획안 예시_보육실습장학생 자료_영아반 올데이수업계획안2025.01.181. 등원 및 통합보육 교사는 등원한 영아를 맞이하고, 영아의 가방에서 원아수첩을 꺼내 확인하며 물통은 물통함에, 가방은 사물함에 넣는다. 영아가 교실로 이동하도록 이야기하고, 영아는 자신의 자리에 수건을 걸고 손을 씻는다. 교사는 영아에게 정리정돈 시간임을 알리고, 영아는 자신이 가지고 놀이한 놀잇감을 정리한다. 2. 오전 간식 교사는 오전간식 카트를 교실로 가지고 들어오고, 책상 위에 가림막을 설치하며 행주로 책상을 닦는다. 교사가 영아의 앞에 간식을 놓아주면 영아는 맛있게 먹는다. 간식을 다 먹은 영아는 입을 닦고 마스크를 쓰...2025.01.18
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2021년 만2세 1년치 일지2025.05.091. 가을 나들이 가을 나들이에 관심을 갖고 놀이로 표현해보는 내용입니다. 가을 열매 찾기, 가을 날씨 이야기하기 등의 활동이 포함되어 있습니다. 2. 기본생활습관 등원 및 맞이하기, 손씻기, 배변 등 영아의 기본생활습관 형성을 위한 활동이 포함되어 있습니다. 3. 실내외 놀이 가을 꽃 말하기, 소풍 놀이, 김밥 굴리기, 나무처럼 팔 벌리기 등 다양한 실내외 놀이 활동이 포함되어 있습니다. 4. 식사 및 간식 맛있게 먹기, 식단표 확인하기 등 영아의 식사 및 간식 관련 활동이 포함되어 있습니다. 5. 낮잠 및 휴식 영아의 낮잠과 휴...2025.05.09
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