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로마네스크의 의복을 현대에서 활용할 수 있는 구상 방안2025.01.101. 블리오와 블리오를 현대에서 활용할 수 있는 의복 구상 중세 기독교 사상은 신체적 노출을 피하려 했으므로, 의복으로 몸을 감추는 형태로 발전했다. 점차 제작기술이 발전하며 체형을 자연스럽게 드러내도록 했다. 가장 대표적인 복식으로는 블리오(Bliaud)가 있다. 블리오는 튜닉과 달마티마가 발전한 것으로, 초창기에는 소매통이 넓고 헐렁한 원피스 드레스였다. 점차 바디를 몸에 맞게 하고 스커트는 풍성하게 변화됐다. 블리오를 현대에서 활용하기 위해서 복식의 의미를 재구성하는 방안을 구상해 보았다. 우선, 블리오의 깃은 주로 V 네크라...2025.01.10
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키와 몸무게를 입력받아 BMI (체질량지수)를 계산하는 파이썬 프로그램2025.01.021. BMI (체질량지수) 계산 이 프로그램은 사용자로부터 키와 몸무게를 입력받아 BMI (체질량지수)를 계산하고, 이를 기반으로 건강 상태를 판단하여 결과를 출력합니다. 프로그램은 다음과 같은 단계로 진행됩니다: 1. 사용자에게 키를 입력받아 미터 단위로 변환합니다. 2. 사용자에게 몸무게를 입력받습니다. 3. BMI를 계산합니다. 4. BMI 범위에 따라 건강 상태를 판단합니다. 5. 계산된 BMI 지수와 건강 상태를 사용자에게 출력합니다. 1. BMI (체질량지수) 계산 BMI(Body Mass Index)는 개인의 체중과 키...2025.01.02
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Association between Vitamin C and the Prevalence of Obesity among Korean Adults2025.01.251. 비타민C 섭취와 비만 유병률의 연관성 이 연구는 한국 성인을 대상으로 비타민C 섭취와 비만 유병률의 연관성을 분석하였다. 식품 섭취를 통한 비타민C 섭취량이 많을수록 BMI 기준 비만 유병률과 허리둘레 기준 비만 유병률이 유의하게 감소하였다. 또한 아침 식사 빈도와 외식 빈도에 따라 식품을 통한 비타민C 섭취와 비만 유병률의 연관성이 달라졌다. 이 연구 결과는 한국 성인의 비타민C 섭취가 비만 유병률과 관련이 있음을 보여준다. 1. 비타민C 섭취와 비만 유병률의 연관성 비타민C는 인체에 필수적인 영양소로, 면역 기능 강화, 피...2025.01.25
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[아동간호학] 학령기아동 성장발달과정2025.05.141. 학령기 아동의 신체적 발달 학령기(6~12세) 아동의 신체적 발달은 완만한 성장이 이루어지며, 신체 체계가 안정기에 들어간다. 체중은 연간 2~3kg씩, 신장은 7세 이후부터 연간 5cm씩 증가한다. 신장에 비해 머리둘레와 허리둘레가 작고 다리가 길어진다. 근골격계는 지속적으로 화골화되지만 압력을 이겨내거나 근육을 끌어당기는 힘이 약하다. 8~12세 아동에게 정상적으로 성장통이 나타난다. 위장관계는 성숙하여 배탈이 줄고 혈당 유지가 잘 된다. 림프계는 12세경 급격한 발달이 이루어지며 편도선이 최대로 커진다. 순환기계는 심장이...2025.05.14
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비만 판정 및 식생활 계획2025.01.041. BMI 계산 BMI는 체중(kg)/(신장(m))2 공식을 사용하여 계산할 수 있습니다. 제시된 여성의 경우 BMI는 25.91로 계산됩니다. 2. 비만 판정 대한비만학회 기준에 따르면 BMI가 25-29.9 사이에 있으면 1단계 비만으로 판정됩니다. 제시된 여성의 BMI 25.91은 1단계 비만에 해당합니다. 3. 식생활 계획 비만 개선을 위해서는 저열량 식사가 필요합니다. 채소, 해조류, 생선 등 저열량 식품 위주로 섭취하고 가공식품, 튀김요리, 고염식품 등은 피해야 합니다. 또한 식사량을 평소보다 30% 줄이고 간식과 음주...2025.01.04
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아동기 신체발달의 특징과 건강한 성장 방안2025.01.151. 아동기 신체발달의 특징 아동기에 이르면 신체 각 부위의 비율이 달라지면서 머리는 체격에 비하여 커지고, 얼굴의 면적이 전체면적의 10%로 줄어들고, 머리는 성인의 95% 정도가 발달한다. 아동기 동안 신장은 유아기와 거의 비슷하게 자라며, 체중도 비슷하게 증가한다. 다리가 길어지고 몸체는 날씬 해지며 신체비율의 변화가 두드러져 신장에 비해 머리둘레 및 허리둘레가 작아지면서 11-12세가 되면 머리의 신체비율은 1/7이 된다. 여아는 10세경에, 남아는 12-13세경에 사춘기의 급성장이 나타난다. 10세부터는 여아가 남아보다 커...2025.01.15
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고혈압 예방 관리 소책자2025.01.201. 고혈압 예방과 관리 고혈압의 합병증과 증상, 고혈압 예방법에 대해 설명하고 있습니다. 고혈압은 증상이 없는 경우가 많아 방치하다가 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 정기적인 혈압 측정과 검진이 중요합니다. 2. 고혈압 예방법 고혈압 예방을 위해 싱겁게 먹기, 적정 체중과 허리둘레 유지, 과일과 채소 섭취, 규칙적인 운동, 금연, 절주 등의 생활습관 개선이 필요합니다. 3. 혈압 측정과 검진 아침과 저녁에 규칙적으로 혈압을 측정하고, 고혈압 전단계인 경우 정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다. 혈압 측정 시 최소 1-2분 안정...2025.01.20
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방송통신대학교 임상영양학 출석(중간)레포트 2학기2025.01.261. 내분비계 비만 동반 질환 2형 당뇨는 인슐린 비의존성 당뇨병이라고 불리며, 인슐린 저항성이나, 인슐린 생산과정 분비과정의 문제가 생길 경우에 발생하게 된다. 유전적인 요인, 환경적인 요인, 수술 등이 원인이 될 수 있다. 예방과 치료를 위한 영양관리 방법으로는 자신의 피로도 점검, 폭식 습관 주의, 당이 높은 음식 삼가기, 운동하기 등이 있다. 2. 제2형 당뇨 예방 제2형 당뇨를 예방하기 위해서는 튀긴 음식이나 고칼로리 음식, 정제된 탄수화물 줄이기, 식사를 천천히 하기, 식사량 일기 쓰기 등의 생활방식 개선이 필요하다. 3...2025.01.26
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간호연구 및 통계, 통계 실습 보고서2025.01.031. 간호연구 및 통계 이 보고서는 간호연구 및 통계 교과목에서 수행한 통계프로그램 실습 내용을 다루고 있습니다. 주요 내용으로는 대상자의 월평균 가구총소득, 주관적 건강상태, 성별에 따른 특성, 신장/체중/허리둘레 등의 기술통계 분석, 도수분포표와 차트 작성, t-검정 및 분산분석, X2 검정, 상관분석, 회귀분석 등이 포함되어 있습니다. 이를 통해 간호연구에 필요한 기초 통계 분석 능력을 향상시키고자 하였습니다. 2. 통계 실습 이 보고서는 간호연구 및 통계 교과목에서 수행한 통계프로그램 실습 내용을 다루고 있습니다. 주요 내용...2025.01.03
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건강사정 정리본2025.05.111. 면담 (건강력 수집) 면담은 자료수집의 첫 단계로서 정확한 진단을 위해 가장 중요합니다. 면담을 통해 주관적인 자료를 수집하며, 개방형 질문을 하여 환자의 주호소, 증상, 현재 병력 등을 파악합니다. 주의해야 할 점은 거짓된 안심이나 확신을 제공하지 않는 것입니다. 2. 신체검진 기법 신체검진은 시진, 촉진, 타진, 청진의 순서로 진행됩니다. 복부 검진 시에는 청진을 먼저 시행합니다. 시진은 눈으로 보는 것뿐만 아니라 검안경이나 이경 등의 기구를 사용하는 것도 포함됩니다. 촉진에는 가벼운 촉진, 심부 촉진, 양손 촉진 등이 있...2025.05.11
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