키와 몸무게를 입력받아 BMI (체질량지수)를 계산하는 파이썬 프로그램

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1. BMI (체질량지수) 계산

이 프로그램은 사용자로부터 키와 몸무게를 입력받아 BMI (체질량지수)를 계산하고, 이를 기반으로 건강 상태를 판단하여 결과를 출력합니다. 프로그램은 다음과 같은 단계로 진행됩니다: 1. 사용자에게 키를 입력받아 미터 단위로 변환합니다. 2. 사용자에게 몸무게를 입력받습니다. 3. BMI를 계산합니다. 4. BMI 범위에 따라 건강 상태를 판단합니다. 5. 계산된 BMI 지수와 건강 상태를 사용자에게 출력합니다.

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1. BMI (체질량지수) 계산

BMI(Body Mass Index)는 개인의 체중과 키를 이용하여 계산하는 지표로, 건강한 체중 범위를 판단하는 데 널리 사용되고 있습니다. BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나누어 계산하며, 18.5 미만은 저체중, 18.5 이상 25 미만은 정상 체중, 25 이상 30 미만은 과체중, 30 이상은 비만으로 분류됩니다. BMI는 간단하고 편리한 지표이지만, 개인의 체지방 분포, 근육량, 나이, 성별 등 다양한 요인을 고려하지 않기 때문에 정확한 건강 상태를 판단하기 어려울 수 있습니다. 따라서 BMI와 함께 다른 건강 지표들을 종합적으로 고려하는 것이 중요합니다. 예를 들어 허리둘레, 체지방률, 근육량 등을 함께 확인하면 보다 정확한 건강 상태 평가가 가능합니다. 또한 BMI는 개인차가 크기 때문에 절대적인 기준으로 삼기보다는 참고 지표로 활용하는 것이 좋습니다. 건강한 체중 유지를 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 필요하며, 개인의 특성을 고려한 맞춤형 관리가 중요합니다.