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유아기 탈중심화에 대해 서술하시오.2025.05.061. 유아기 발달의 중요성 인간의 성장과 발달은 어린 시기일수록 그 속도가 매우 빠르다. 인간에게 있어 일생에서 가장 발달이 빠른 시기는 생후 1년이고, 그다음은 3년간, 혹은 7년간이라고 한다. 최근 시카고 대학의 한 박사 말에 의하면, 인간 지능의 반은 4세까지 형성된다고 한다. 즉 지능성의 성장은 출생 후 4년까지 50%가 발생한다는 것이다. 9세까지 30%가, 17~18세까지 나머지 20%가 발달되며 인간은 그가 가장 급속도로 발달하는 시기에 환경의 영향을 받는다고 한다. 2. 유아기 사회정서 발달의 중요성 인간의 발달단계에...2025.05.06
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정신건강의 일반적인 기준과 인간관계 내에서 정신건강 유지 방법2025.05.131. 정신건강의 일반적인 기준 WHO에서 규정한 정신건강의 정의를 통해 정신건강의 일반적인 기준을 살펴보았다. 정신건강은 단순히 정신질환이 없는 상태가 아니라 사회적, 정신적, 신체적 안녕을 완전히 이룬 상태를 의미한다. 또한 일상적 스트레스에 대처할 수 있고 자신의 능력을 발휘하면서 보람차게, 열심히, 생산적으로 일하며 지역사회에 기여하고 이로 인해 웰빙 상태에 있다면 정신적으로 건강한 기준으로 볼 수 있다. 2. 인간관계 내에서 정신건강 유지 방법 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법으로 '감사하는 마음'과 '타인의 입...2025.05.13
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마음트레이닝 방법 적용 및 결과 보고2025.01.261. 감정의 척도화 불안, 우울, 수치심 등의 부정적 감정이 느껴질 때 이를 숫자로 표현해 보는 것이 도움이 된다. 10점 만점에 몇 점인지 가늠해 보면 감정에 압도되는 것을 막고 감정의 변화를 예상할 수 있다. 이러한 방법은 화, 불안, 우울 등 다양한 감정에 적용할 수 있다. 2. 감정 단어의 연습 자신의 감정을 적절히 표현하는 것이 감정 조절에 효과적이다. 하지만 우리가 사용하는 감정 단어가 많지 않아 한계가 있다. 따라서 평소에 감정 단어에 대해 생각해 보고 기억해 두는 것이 좋다. 모눈종이에 감정 단어를 적어 보는 연습을 ...2025.01.26
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우리가 (내가) 가르치는 영유아들이 앞으로 어떤 인간상으로 자라기를 바라는가2025.05.031. 건강한 사람 나는 건강한 사람이란 몸과 마음 모두에서 건강한 사람을 의미한다고 생각해. 특히 유아기에는 다양한 영역이 함께 발달하지만 몸이나 마음이 따로 발달하지 못하고 모든 영역이 동시에 함께 발달하게 된다. 따라서 영·유아는 몸과 마음이 모두 건강한 사람으로 성장해야 하며, 이러한 건강은 앞으로 유아가 성장함에 따라 신체의 건강과 내면의 심리의 건강을 좌우하는 요소가 될 것이라고 생각한다. 2. 자주적인 사람 자주적인 사람은 확고한 삶의 태도를 가지고 있고, 명확한 삶의 목표를 향해 흔들림 없이 자신만의 기준을 가지고 살아...2025.05.03
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인간행동에 관한 지식이 일상생활에 미치는 영향2025.01.251. 인간 행동에 관한 지식이 일상생활에 미치는 도움 인간 행동에 관한 지식은 우리의 일상생활에 다음과 같은 도움을 줄 수 있다. 첫째, 마음을 온유하고 평온하게 한다. 사람들의 행동 양상을 이해하면 어떤 상황에서 어떻게 행동해야 마음이 편안해지는지 알 수 있다. 둘째, 감정이 격해지지 않게 한다. 상대방의 행동을 예측할 수 있어 서로를 이해하고 배려할 수 있게 된다. 셋째, 일의 효율을 높인다. 다른 사람을 도와주면 함께 일을 해결할 수 있어 효율성이 높아진다. 2. 자기효능감의 개념과 영향 요인 반두라가 제시한 자기효능감은 특정...2025.01.25
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삶을 건강하게 살아가기 위한 다양한 노력2025.01.201. 마음 트레이닝 마음 트레이닝은 기분을 수량화하거나 기분을 좋아지게 하는 활동을 하며 자신의 기분이 어떻게 달라지는지 파악하고 스스로 감정을 조절할 수 있도록 만들어주는 활동이다. 이 중에서 처음 써 보는 편지, 역기능적 사고 찾기, 꿈 분석 일지 등 3가지 방법을 적용해 보고 그 결과와 배운 점, 느낀 점을 정리하였다. 2. 코로나 블루 코로나19 팬데믹 기간 동안 성인 우울증이 급증했는데, 특히 여성과 50세 미만 연령층에서 우울증 발병 확률이 높았다. 이는 여성의 경우 양육과 가사 부담 증가, 50세 미만 연령층의 경우 은...2025.01.20
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A+ 받은 여성의 몸과 창조적인 움직임 _ 기말대체과제물 _ 몸일기와 수업후기2025.04.281. 몸 움직임의 중요성 이 수업을 통해 더 자신감 있게 몸을 쓰고, 정확한 움직임으로 무엇인가를 표현할 수 있게 되며, 몸 구석구석에 집중해 나의 몸에 대해 세밀히 알게 되었다. 몸 작업을 통해 유연한 몸 움직임의 방법과 장점을 배웠으며, 천천히 움직이며 호흡과 관절에 집중하니 더 깊고 유연한 이완을 할 수 있었다. 또한 단순한 동작에도 절차를 두니 매끄러운 움직임을 할 수 있었다. 2. 팀 활동을 통한 자기 이해 처음에는 소극적이고 눈치를 많이 보았지만, 팀원들과 친해지면서 더 자신감 있게 움직일 수 있게 되었다. 팀 활동을 통...2025.04.28
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패치 아담스' 라는 영화에 대한 감상문2025.01.211. 공감 최근 우리 사회에는 공감과 관련된 여러 이슈가 있었다. 공감이란, 사전적 의미로는 상대방의 상황이나 기분을 함께 느낄 수 있는 능력을 의미한다. 대상을 알고 있거나 이를 이해하며 대상이 느끼는 현 상황을 비슷하게 경험하는 것이기 때문에 '감정이입'과 비슷한 의미이다. 2. 패치 아담스 영화 줄거리 패치 아담스는 실화이다. 9살에 아버지를 여위고 좋지 않은 가정환경으로 인해서 계속 이사를 한다. 점점 세상에서부터 회의를 느끼면서 그 속에서 의미 찾는 것을 포기한다. 결국 자살 충동을 느끼면서 스스로의 문제점을 발견한다. 자...2025.01.21
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반성문 (실제 6개월 감형된 사례의 반성문) 성범죄,음주운전,폭행 [양형자료]2025.05.061. 성범죄 피고인은 자신의 성범죄 행위에 대해 깊이 반성하고 있으며, 피해자의 고통을 이해하고 있습니다. 피고인은 앞으로 법을 준수하고 시민의식을 높이며, 피해자를 위한 진심어린 사과와 배려심을 가지고자 합니다. 또한 자신의 잘못된 행동을 되돌아보며 이기적인 마음가짐을 버리고 타인을 이해하는 성숙한 자세를 갖추고자 합니다. 2. 음주운전 피고인은 음주운전 행위에 대해서도 깊이 반성하고 있습니다. 앞으로 자신뿐만 아니라 가족과 주변 지인들에게도 법을 준수하는 행동을 하도록 주의를 기울이겠다고 다짐하고 있습니다. 피고인은 올바른 시민...2025.05.06
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양수인간 독후감2025.01.161. 양수인간 《양수인간》은 자존감이 높고 주체적인 삶을 사는 '양수인간'과 잣대 없이 휘둘리고 수동적인 '음수인간'의 차이를 설명하며, 행복한 인생을 만드는 법을 제시한다. 저자는 과거에 자신을 불행한 사람으로 여겼으나, 내면의 힘을 키우기로 다짐하면서 삶이 바뀌었다고 한다. 심리학을 전공하여 전문가로 거듭난 그는, 이제는 즐거움과 행복을 쌓아가는 양수인간으로 살아가고 있다. 2. 자가 진단 테스트 1부에서는 양수인간의 개념과 중요성을 설명하고, 자가 진단 테스트를 통해 독자가 자신의 삶의 방식을 파악할 수 있게 한다. 또한, 음...2025.01.16
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