총 363개
-
보건교육 PPT - 스마트폰중독2025.01.211. 스마트폰 과의존이란? 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소하여 문제적 결과를 경험하는 상태를 말한다. 현저성, 조절 실패, 문제적 결과 등의 특징이 있다. 2. 스마트폰 과의존 실태 2022년 2월 말 기준 약 5,370만 개, 2023년 2월 말 기준 약 5,444만 개로 1년 사이 약 74만 개 증가했다. 고위험군, 잠재적 위험군의 비율도 지속적으로 증가하고 있다. 3. 스마트폰으로 인한 건강문제 스마트폰의 과도한 사용은 디지털 격리 증후군, 팝콘브레인, 수면장애, 시력 저하, 안...2025.01.21
-
유아건강교육: 나의 건강상태 점검과 개선방안2025.04.301. 나의 건강상태 현재 본인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 관찰하고 기술하였습니다. 신체적으로는 간기능이 약한 편이며, 정신적으로는 스트레스를 많이 받는 편이지만 긍정적인 자아를 가지고자 노력하고 있습니다. 사회적으로는 아이들을 돌보느라 바쁘지만 가족 및 지역사회와 잘 소통하고 있습니다. 2. 건강 개선 방안 신체적 건강 개선을 위해 병원 검진을 받고 간기능 개선에 도움이 되는 식단 구성, 운동 습관 들이기 등을 계획하고 있습니다. 정신적 건강은 긍정적인 자아 형성을 위해 노력하고 있으며, 사회적 건강은 가족 및 지역사회...2025.04.30
-
지역사회 방문간호 시뮬레이션 대본2025.05.051. 활력징후 측정 방문간호사가 대상자의 혈압, 체온, 맥박을 측정하고 정상 범위를 설명합니다. 혈압이 높게 나온 경우 고혈압 관리에 대해 상담합니다. 2. 고혈압 관리 방문간호사가 대상자의 고혈압 관리 수첩을 확인하고, 약물 복용, 식이 관리, 생활습관 개선 등에 대해 상담합니다. 약물 부작용 및 주의사항도 설명합니다. 3. 주거환경 사정 방문간호사가 대상자의 주거환경을 확인하고 문제점을 파악합니다. 상해 사고, 범죄 사고, 환경의 쾌적함 등을 점검하고 개선 방안을 제시합니다. 4. 노인 허약 예방 및 낙상 예방 방문간호사가 대상...2025.05.05
-
여성간호학실습 부인과 간호 체크리스트2025.01.141. 입원간호 대상자의 이름, 생년월일, 등록번호, 배우자 성함을 개방형으로 질문하여 확인하고, 입원팔찌를 대상자 손목에 부착하며 활력징후를 측정한다. 환의를 챙겨서 입원실로 안내한 후 대상자가 환의를 입도록 설명하고, 항상 침상 난간을 올리고 침상 바퀴를 고정하여 낙상을 예방한다. 또한 앞으로의 수술에 대해 불안한지 물어보고 필요시 불안을 완화시킨다. 2. 간호력 대상자의 과거력(병력, 입원경험, 수술경험, 마취경험, 장기복용약물, 알러지), 가족력, 키, 몸무게, 초경시작나이, 마지막 월경일, 폐경유무, 산과력, 피임방법(경구피...2025.01.14
-
자신의 정신건강에 영향을 끼치는 개인 내적 요인과 개인 외적 요인에 대한 고찰2025.01.291. 정신건강의 개념 정신건강은 정신적, 신체적 및 사회적으로 완벽하게 편안한 상태로서 단지 허약하지 않거나 질병이 없는 상태를 뜻하는 것이 아니다. 건강은 인간 생활을 이루는 요소인 노동과 의, 식, 주, 사회생활 및 인간관계 등과 밀접한 관계를 가지고 있고 개인의 정신적 구조와 정서적 균형의 외부환경의 적응은 물론 사회생활을 가능하게 하는 능력을 의미한다. 2. 정신건강에 영향을 미치는 내적 요인 유전적으로 내성적인 성격을 가지고 있으며, 신체적으로 열등감을 느끼고 타인의 시선에 예민하게 반응하는 편이다. 이로 인해 작은 일에도...2025.01.29
-
본인의 정신건강은 다양한 기준에 의거하여 잘 유지되는 부분과 안되는 부분이 어떠한지 기술해보시오.2025.01.281. 정신건강의 개념 정신건강은 질병이 없고, 정신적으로 건강하며, 안정된 정서 상태에서 사회생활을 원만하게 유지하고 주변 환경에 적응하는 것을 의미한다. 정신이 건강해야 신체의 건강은 물론이고 행복하고 성공적인 생활이 가능하므로 정신건강은 복잡한 현대사회를 살아가는 필수조건이라고 할 수 있다. 2. 정신건강의 기준 정신건강의 판단 기준으로는 정상과 이상, 그리고 적응과 부적응이 있다. 정상과 이상에서는 통계적 기준, 병리적 기준, 사회 문화적 기준, 발달적 기준 등을 들어 정상과 이상을 판단할 수 있다. 적응과 부적응에서는 개체가...2025.01.28
-
중년기 정신건강 분석2025.05.141. 인간발달단계와 정신건강 인간의 발달단계는 유아기, 아동기, 청소년기, 성인기, 노년기로 구분되며 이에 따라 특징적인 신체적, 정신적 변화와 함께 다른 정신건강 문제가 나타날 수 있다. 현재 내가 해당하는 발달단계는 후기 성인기로 중년기에 해당하며, 이 시기에는 가족과 직업 관련 스트레스로 인한 정신건강 문제가 발생할 수 있다. 2. 중년기 정신건강 특성 중년기에는 신체적 변화와 함께 심리적, 사회적 변화가 나타난다. 신체적으로는 감각기관 기능 저하, 생식능력 감소 등이 있으며, 심리적으로는 다양한 역할에 대한 책임감 증가, 자...2025.05.14
-
현대인의 정신건강 문제와 극복 방안2025.04.291. 번아웃 증후군 번아웃 증후군은 과도한 업무로 인한 정신적, 신체적 소진 상태를 말한다. 이는 우울증이나 무기력증과 유사한 증상을 보이며, 충분한 휴식과 보상을 받지 못하는 상황에서 발생한다. 번아웃 증후군 테스트를 통해 자신의 상태를 점검할 수 있으며, 규칙적인 일상 관리, 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면 등을 통해 극복할 수 있다. 1. 번아웃 증후군 번아웃 증후군은 장기간 지속되는 스트레스로 인해 발생하는 심각한 문제입니다. 이는 직장, 학업, 가정 등 다양한 영역에서 나타날 수 있으며, 개인의 신체적, 정신적 건강에 ...2025.04.29
-
청소년활동의 안전과 청소년활동시설 안전점검 및 종합평가2025.01.041. 청소년활동 안전 청소년 활동에 있어 가장 중요한 것은 청소년들의 안전에 대한 보장이다. 안전이란 위험이나 사고의 염려 없이 편안하고 안전한 상태를 말한다. 청소년 활동 안전은 청소년들이 안전이 확보된 공간에서 마음 놓고 청소년 활동을 하도록 청소년에게 체계적 교육과 청소년시설의 정기적이고 수시 점검을 통해 안전사고를 사전에 예방하는 것에 그 목적이 있다. 2. 청소년활동시설 안전점검 청소년활동시설의 안전점검은 청소년활동진흥법 제18조에 의거하여 시행한다. 정기 안전점검과 수시 안전점검을 실시하며, 그 결과를 지자체장에게 제출한...2025.01.04
-
정신건강의 개념과 이론적 관점에 대해 기술하시오2025.01.151. 정신건강의 개념과 이해 정신건강은 우리의 감정, 생각, 행동 등을 포함한 복합적인 상태를 나타낸다. 우리가 일상 생활에서 경험하는 모든 것들이 정신건강에 영향을 줄 수 있다. 이는 단순히 정신질환의 존재 여부를 나타내는 것뿐만 아니라, 우리가 어떻게 자신을 관리하고 사회와 상호작용하는지에도 관련이 있다. 정신건강은 삶의 여러 측면에 걸쳐 중요한 영향을 미치며, 우리의 삶의 질과 만족도에 직접적으로 영향을 미친다. 2. 정신건강 이론적 접근 방법 정신건강을 이해하는 데에는 다양한 이론적 관점이 존재한다. 그 중에서도 바이오-심리...2025.01.15
3 / 37
