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운동처방론2025.01.281. 운동처방 운동의 목적을 설정하고, 그에 적합한 운동처방전을 작성한다. 운동의 목적은 체력강화, 질환관리를 위한 운동처방(비만, 당뇨, 고혈압, 호흡계질환, 심혈관질환 등), 대상자별 운동처방(유아 및 청소년, 임산부, 노인) 중 하나를 선택한다. 운동처방전에는 초기단계, 향상단계, 유지단계 별로 운동빈도, 강도, 시간, 형태의 내용이 구체적으로 포함되어야 하며, 운동촉진전략도 함께 제시한다. 2. 노인 심혈관질환 관리를 위한 운동처방 심혈관질환을 관리하기 위한 운동 처방은 단순히 체력 강화에 그치는 것이 아니라, 구체적이고 심...2025.01.28
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[건국대]물리학및실험2 A+레포트(자필토의)-5콘덴서충방전2025.04.281. 콘덴서 충방전 이 실험에서는 RC 회로의 충전 및 방전 특성을 확인하였습니다. 다양한 저항과 커패시터 값을 사용하여 충전 및 방전 그래프를 얻었고, 이론값과 실험값을 비교하여 오차율을 계산하였습니다. 실험 결과, 이론값과 실험값이 잘 일치하는 것을 확인할 수 있었습니다. 이를 통해 RC 회로의 시간 상수 τ(tau)가 RC 값과 일치한다는 것을 확인할 수 있었습니다. 1. 콘덴서 충방전 콘덴서 충방전은 전자 회로에서 매우 중요한 개념입니다. 콘덴서는 전기 에너지를 일시적으로 저장할 수 있는 수동 소자로, 전원 공급 장치, 필터...2025.04.28
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독일의 원자력 정책과 우리가 배워야 할 점2025.04.301. 독일의 탈원전 정책 독일은 세계에서 유일하게 '탈원전 정책'을 추진하고 있는 나라 중 하나입니다. 독일의 녹색·친환경 정책이 융합돼 만들어진 탈원전 정책은 많은 나라에서 에너지 정책의 모범 사례로 인식되고 있지만, 독일 사회의 비판이 증가하고 있는 것도 사실입니다. 독일은 2022년까지 모든 원자력 발전소를 폐쇄할 계획이며, 자국에서 가동 중인 17기의 원전을 대체하기 위해 매년 평균 42조원을 신재생에너지에 쓰고 있습니다. 2. 독일 원자력 정책의 변화 독일의 탈원전 정책은 집권 정부의 성향과 사회·경제적 요인에 따라 변화를...2025.04.30
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최저임금의 인상이 가난한 근로자에게 도움을 주는가2025.05.111. 최저임금제 최저임금제는 가격하한제의 예를 들 때 많이 사용되는 사례로 물건 가격이 일정선 이하로 떨어지지 않도록 해 생산자 및 공급자를 보호하기 위한 제도로 최저 가격제 라고도 합니다. 노동시자에서 공급자는 근로자 및 수요자는 기업이기 때문에 높아진 임금에 기업은 수요량이 줄어들고 근로자는 공급량을 늘리게 됩니다. 최저임금제의 장점은 당연히 임금이 상승하므로 근로자의 소득도 증가하는데 비자발적 실업이 발생해 오히려 최저임금제 시행 이전에는 근로소득을 얻던 근로자의 일부는 직장을 잃어버리게 되는 일이 발생하게 됩니다. 2. 최저...2025.05.11
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행동주의 상담이론의 상담기법에 대한 심층 조사 및 효과적인 상담기법 설명2025.01.191. 행동주의 상담의 정의 행동주의 상담은 인간의 문제행동에 관심을 두면서 부적응적 행동은 학습을 통해 획득된다고 가정한다. 행동주의 상담은 행동 치료의 한 접근법으로, 부적응 행동을 치료하기 위해 행동주의 학습 이론을 체계적으로 상담에 적용하는 방법이다. 이 접근법은 외현적으로 관찰 가능한 행동이나 증상에 초점을 두며, 내담자로 하여금 이전의 바람직하지 못한 행동을 없애고 보다 적응적인 행동을 학습하도록 돕는다. 2. 행동주의 상담이론의 상담기법 행동주의 상담이론의 주요 상담기법에는 체계적 둔감화, 강화, 모델링, 역조건형성, 혐...2025.01.19
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염좌2025.05.021. 무릎 염좌 무릎 염좌는 손상 정도에 따라 1도에서 3도로 구분됩니다. 1도는 무릎 인대 자체가 끊어진 것은 아니지만 관절의 불안정성이 확인되거나 보행이 불가능할 정도는 아니기 때문에 충분한 휴식과 부위를 고정시킬 수 있는 지지대 고정이 필요하며 무리한 활동은 자제해야 합니다. 2도는 인대 조직 또는 인대가 뼈에 부착되는 부위에 손상이 확인되며 부분파열이 관찰되고, 불안정성이 확인되지 않지만 다친 부위에 인위적인 힘을 가할 경우 불안정성이 나타나므로 깁스나 부목을 통해 추가 손상을 방지하고 물리치료와 주사치료를 병행해야 합니다....2025.05.02
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슬관절전치환술 TKRA 환자의 간호2025.05.031. 슬관절 인공관절 전치환술 환자에서 부프레노르핀 경피 패치 적용부위에 따른 수술 후 통증 조절 효과 비교 수술 후 아급성기 통증 조절을 위한 부프레노르핀 경피 패치(buprenorphine transdermal patch, BTDP)의 효과적인 적용 방법을 파악하였다. 연구 결과, BTDP를 무릎 후방의 오금 주름의 상방에 부착한 군에서 수술 후 통증 조절이 더 효과적이었고, 부작용도 더 낮은 것으로 나타났다. 2. 슬관절 전치환술 후 조기 슬관절 운동 교육 프로그램이 통증, 슬관절가동범위, 환자만족도에 미치는 영향 슬관절 전치...2025.05.03
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혁신 수명주기 단계별 특성과 사례2025.05.061. 혁신 수명주기의 단계 혁신 수명주기는 유동기, 전환기/과도기, 경화기의 3단계로 구분됩니다. 유동기에는 제품혁신이 주요 활동이며, 전환기에는 공정혁신이 활발해집니다. 경화기에는 혁신 활동이 감소하고 점진적인 개선이 이루어집니다. 노키아의 사례를 통해 각 단계의 특성을 확인할 수 있습니다. 2. 혁신 수명주기 단계별 특성 혁신 수명주기의 각 단계에서는 제품, 프로세스, 조직, 시장, 경쟁 등 다양한 측면에서 변화가 나타납니다. 제품은 다양성에서 표준화로, 프로세스는 범용 장비에서 전용 장비로, 조직은 유기적에서 계층적으로, 시장...2025.05.06
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비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성2025.05.091. 비만 유형 비만으로 인한 유형은 여러가지가 있다. 당뇨병, 고혈압, 이상지혈증, 관상동맥질환, 암, 호흡기장애등이다. 특히 이러한 만성적인 장애로 인하여 내당능 장애, 고혈압, 고지혈증, 비만, 심혈관계 죽상동맥 경화증 등의 여러가지 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 대사증후군이 있다. 2. 대사증후군 위험 감소 방법 대사증후군의 위험을 감소시킬 수 있는 방법은 생활습관의 개선, 신체활동과 운동등이다. 대사증후군의 구성요인에 영향, 발병을 늦추거나 예방하는 것이다. 3. 유산소 운동 지방분해를 통해 발생된 유리지방상을 소...2025.05.09
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학교폭력 청소년의 가해 행동을 감소시키기 위한 행동수정모델의 적용2025.05.021. 행동수정모델 행동수정 모델은 클라이언트의 행동을 이해하고자 하는 이론적인 접근법으로, 목표 행동을 증가시키고 이상행동을 감소시킬 수 있는 접근법이다. 학교폭력 가해 학생에게 적용할 수 있는 행동수정 모델 기법에는 정적 강화, 토큰 경제, 행동 형성, 모델링 등이 있다. 2. 정적 강화 정적 강화는 바람직한 행동을 강화하기 위한 것으로, 가해 학생이 선한 행위를 하였을 때 의미 있는 긍정적 피드백을 제공하여 행동의 변화를 이끌어낼 수 있다. 3. 토큰 경제 토큰 경제는 사회적 보상이나 피드백을 물리적으로 제공하는 것이 아니라 구...2025.05.02
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