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자신의 방어기제와 심리에 대한 고찰2025.05.111. 합리화 합리화는 성취되지 않은 욕망에 대해 그럴듯하게 핑계를 대는 방어기제이다. 본인의 경우 다이어트를 위해 운동을 시작했지만 점차 운동을 하지 않게 되면서 처음부터 다이어트를 원하지 않았다고 생각하는 등 합리화를 사용했다. 2. 전치 전치는 기본적인 성적이거나 공격적인 욕구를 직접 충족할 수 없을 때 현실적으로 용납될 수 있는 대상이나 방식으로 바꾸어 그 욕구를 대신 충족시키는 방어기제이다. 본인의 경우 미용실에서 만족스럽지 않은 결과를 얻었을 때 가족에게 감정을 풀어내는 전치의 사례를 보여주었다. 3. 투사 투사는 스스로 ...2025.05.11
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인간성격이론의 방어기제에 대하여 기술하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제의 실례를 들어보며2025.01.211. 방어기제의 개념 방어기제는 심리 내적 혹은 외적 사건으로 인하여 발생하는 불안감을 처리하고 심리 내부의 평형 상태를 유지하기 위하여 자아의 무의식 영역에서 발생하는 심리기제이다. 방어기제는 개인이 가지는 자기(self), 타인(others), 감정, 생각에 대한 지각을 변화시키고 동시에 지키는 기능을 한다. 2. 방어기제의 종류 방어기제에는 합리화, 억압과 억제, 투사와 동일시, 신체화와 행동화, 수동적 공격성, 취소와 반동 형성 등 다양한 종류가 있다. 상대적으로 미성숙한 방어기제도 있고 성숙한 방어기제도 있지만, 중요한 것...2025.01.21
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<에이쁠> 인간행동을 설명하는 이론을 통해 본 나의 내면(인간행동과 사회환경 과제2025.05.131. 나의 방어기제 나는 주로 지식화, 백일몽, 억압, 합리화, 억제 등의 방어기제를 사용하고 있다. 이를 통해 충고나 비판을 피하고, 욕구를 충족시키며, 불안을 해소하고자 한다. 2. 에릭슨의 발달단계 나는 근면성 대 열등감 단계에서 고착되어 있었다. 영어 학습에 어려움을 겪으면서 열등감과 무능함을 느꼈고, 이로 인해 학습 의욕을 잃어 학업 성취에 어려움을 겪었다. 3. 형제 순위 나는 부모님과 동생으로 구성된 원가족에서 막내로, 실재 형제 순위와 심리적 형제 순위가 다르다. 이로 인해 책임감과 동생에 대한 보호 의식이 생겼다. ...2025.05.13
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방어기제의 개념과 유형을 설명하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제가 무엇이고 왜 그렇게 생각하는지를2025.05.141. 방어기제의 개념 심리학자 프로이트는 내담자들을 관찰하고 상담하는 과정에서 방어기제를 내세운다. 이들 방어기제는 내담자들이 평소 느끼는 불안감, 괴리감, 부정적임, 불편함을 일시적으로 혹은 제법 장기적으로 해소하게 하는 전반이라고도 할 수 있는데 이로 인해 내담자들은 마음속의 고충을 제법 덜기도 한다. 하지만, 자주 사용할 시, 이들은 마음이 약해지고 자신들을 바로 세우지 못하게 되고 사소한 일에도 좌절하지 않으려고 몸부림치게 되기도 한다. 2. 방어기제의 유형 방어기제의 유형에는 억압, 격리, 투사, 합리화, 내면화가 있다. ...2025.05.14
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기말 경제3 행동경제학 외부과제물 행동경제학 개념들을 자유롭게 활용하여 그 원인을 분석2025.01.251. 제한된 합리성 고전 경제학에서의 사람은 합리적 의사결정을 한다는 전제를 두고 이론을 전개했지만, 행동경제학은 인간의 비합리적 의사결정에 주목한다. 제한된 합리성 이론은 인간이 최적의 것을 찾는 것이 아니라 만족을 추구한다는 것을 설명한다. 과제물 제출 상황에서도 제한된 시간, 정보, 지식 등으로 인해 외부 사이트 구매와 같은 비합리적 선택을 하게 된다. 2. 자기통제 오류 사람들은 장기적인 이익보다 단기적인 즐거움과 성과에 더 큰 가치를 부여하는 경향이 있다. 과제물 제출에 있어서도 충동성을 억제하지 못하고 유혹에 저항하지 못...2025.01.25
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방어기제의 개념과 유형 설명 및 자신의 방어기제 분석2025.05.081. 방어기제의 개념 방어기제는 인간의 무의식에서 비롯되며, 프로이드가 주장한 것으로 어린 시절 형성되는 무의식이 인간의 삶에 큰 영향을 미친다. 어린 시절 본능적 욕구가 어떻게 충족되느냐에 따라 무의식 형성에 영향을 받으며, 그 결과로 자아방어기제가 나타난다. 2. 방어기제의 유형 방어기제에는 '억압', '격리', '반동형성', '퇴행', '투사', '전향', '전이', '합리화', '부정' 등 다양한 유형이 있으며, 각각 다른 형태로 나타난다. 이러한 방어기제는 자신의 불안한 무의식을 보호하려는 적응기술의 일종이다. 3. 자신의...2025.05.08
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인간의 합리성과 이상성에 대한 철학적 논의2025.11.131. 인간의 합리성 인간은 고도로 발달된 지능과 인지 능력을 통해 주어진 상황에서 합리적인 결정을 내릴 수 있다. 그러나 정보의 불완전성, 인지적 제약, 정서적 영향으로 인해 완전히 합리적인 판단을 내릴 수 없다. 인간의 판단은 주관적 인식, 편견, 오류 등으로 인해 왜곡될 수 있으며, 이는 인간의 합리성이 제한적임을 보여준다. 2. 인간의 이상성과 창의성 인간은 윤리적 행동과 협력 능력, 창의력과 예술적 감각을 통해 문화와 예술을 발전시킨다. 인간은 감정과 경험을 공유하고 문화적 가치와 아름다움을 형성할 수 있는 독특한 능력을 가...2025.11.13
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방어기제의 개념과 유형을 설명하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제가 무엇이고 왜 그렇게 생각하는지를 기술2025.05.151. 방어기제의 개념과 유형 방어기제란 개인이 어떤 위협적이거나 부정적인 상황에 놓였을 때, 자신을 정당화하거나 합리화하기 위해 행하는 일정 방어 행위이다. 방어기제에는 억압, 격리, 퇴행, 동일시, 합리화 등이 있다. 억압은 자신이 생각하고 싶지 않은 일들을 억누르고 억제하는 것이고, 격리는 감정과 의식이 분리되게 하는 것이다. 퇴행은 트라우마나 괴로움을 겪을 시, 이전의 특징으로 되돌아가려고 하는 것이며, 동일시는 자신의 부정적인 면을 인정하기 싫어하지만 자신과 비슷한 인물들을 통해 자신의 본모습을 인정하게 되는 것이다. 합리화...2025.05.15
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REBT이론의 대표적 비합리적 신념과 자신의 비합리적 신념 변화 계획2025.05.151. REBT이론의 대표적 비합리적 신념 REBT이론에 따르면 인간의 신념체계는 합리적인 것과 비합리적인 것으로 구분된다. 합리적 신념은 논리적 일치성, 검증가능성, 실용성, 유연성 등의 특성을 가지지만, 비합리적 신념은 이와 반대되는 특성을 가진다. 엘리스가 제시한 대표적인 비합리적 신념의 유형에는 '모든 사람에게 사랑받아야 한다', '나쁜 사람은 반드시 처벌받아야 한다', '완벽해야 한다' 등이 있다. 이러한 비합리적 신념은 인지적 왜곡을 초래하여 부적절한 정서와 행동을 유발한다. 2. 자신의 비합리적 신념 개인의 신념은 특정 ...2025.05.15
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REBT 이론의 비합리적 신념과 합리적 변화 계획2025.01.241. REBT 이론 REBT는 알버트 엘리스가 개발한 인지행동 치료법으로, 개인의 부정적인 정서와 행동 문제의 근원을 비합리적인 신념에서 찾는다. 비합리적 신념은 무의식중에 자동적으로 생성되며 사람들을 불필요하게 괴롭히지만, 이를 바로잡으면 정서적 문제를 해결할 수 있다. 2. 비합리적 신념의 특징 비합리적 신념은 일상생활의 구체적인 사건에 대해 합리적이지 않은 방식으로 받아들여 자기패배적인 결과를 가져온다. 이는 어린 시절 문화적 환경이나 부모에게서 습득되며, '반드시 ~해야 한다', '~한 것은 가치가 없다' 등의 요구적 명제로...2025.01.24
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