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건강증진과보건교육 (시험문제를 만들어 제출하시오)2025.01.211. 건강신념모형 건강신념모형은 개인의 건강행동을 예측하는 대표적인 이론으로, 인지된 감수성, 인지된 심각성, 인지된 유익성, 인지된 장애요인, 자기효능감 등의 구성요소로 이루어져 있습니다. 이 모형은 개인의 건강행동 변화를 이해하고 예측하는데 유용하게 활용될 수 있습니다. 2. 계획된 행동론 계획된 행동론은 인간의 행동을 결정하는 주요 요인으로 행동에 대한 태도, 주관적 규범, 지각된 행동통제를 제시합니다. 이 이론에 따르면 특정 행동을 실천하는 것은 개인의 실행의지와 강도에 의해 결정되며, 이러한 의도에 영향을 미치는 요인들을 ...2025.01.21
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성격의 정의와 성격이론들2025.01.031. 성격의 정의 성격이란 기본적으로 가지고 있는 다양한 세트가 있고, 가장 먼저 꺼내 쓰도록 지정된 방어 기제, 생각의 패턴, 감정 반응, 반응법의 모음이라고 할 수 있다. 이러한 성격은 10대부터 점차 형성되어 20대에 대부분 완성되게 되며 그 후로는 큰 변화가 나타나지 않는다. 2. 벡의 인지적 성격이론 벡이 주장했던 인지적 성격이론의 주요 개념은 크게 세 가지로 볼 수 있다. 첫째로 인간의 정서장애나 우울은 사람들이 현실에 대한 해석을 할 때 자기평가와 함께 기대되는 행동결과를 부정적인 시각으로 보게 하는 자동적, 역기능적 ...2025.01.03
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벡과 로저스 이론의 비교 분석2025.04.281. 벡의 인지적 성격이론 벡의 인지적 성격 이론의 핵심 개념은 자동적 사고, 중재적 신념, 핵심 신념, 스키마입니다. 자동적 사고는 상황과 정서를 중재하는 인지의 흐름이며, 중재적 신념은 자동적 사고를 형성하는 극단적이고 절대적인 규칙과 태도를 반영합니다. 핵심 신념은 자신, 세계, 타인에 대한 본인 중심적 사고를 바탕으로 하며, 스키마는 이러한 핵심 신념을 동반하는 정신적 인지구조입니다. 벡의 이론은 과거의 왜곡된 사고가 현재 문제를 야기한다고 보며, 이를 수정하는 것이 중요하다고 강조합니다. 2. 로저스의 현상학적 성격이론 로...2025.04.28
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내가 선택한 상담이론2025.04.271. 게슈탈트 상담이론 게슈탈트 상담에서는 인간을 통합된 부분으로 이루어진 복합물로 여기며, 신체, 사고, 정서, 지각, 감각 등을 전체로서 인간이라는 측면에서 본다. 상담의 목표는 개인의 성숙과 성장, 통합에 관한 성취이며, 현재의 경험을 더 명료하게 하고 자각을 증진시켜 내담자가 지금 여기에서의 삶을 살 수 있게 하는 것이 중요하다. 상담 과정에서는 지금 여기에의 자각, 욕구 과적에 관한 지각, 자아 통합 촉진과 실현 등의 단계를 거치며, 다양한 상담기법(욕구와 감정의 자각, 신체 자각, 환경 자각, 언어 자각, 과장하기, 반대...2025.04.27
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벡의 인지적 성격이론과 로저스의 현상학적 성격이론 비교2025.05.031. 벡의 인지적 성격이론 벡의 인지적 성격이론은 프로이트의 정신분석이론의 영향을 받았으며, 자동적 사고, 중재적 신념, 핵심 신념, 스키마 등의 개념으로 구성된다. 벡은 개인의 신념체계와 구성개념에 따라 행동이 결정된다고 보았으며, 부정적 신념을 지닌 사람들을 도와 기능을 회복시키는 데 관심을 두었다. 2. 로저스의 현상학적 성격이론 로저스의 현상학적 성격이론은 개인의 주관적인 경험과 이를 어떻게 수용하고 인정하는지에 대해 중요하게 생각한다. 로저스는 성격발달이 인간이 계속해서 의미를 추구하는 과정을 통해 이뤄지는 창조활동의 결과...2025.05.03
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평생교육사-상담심리학-인본주의 관점에서 자신의 성격 분석2025.05.161. 게슈탈트 이론 게슈탈트 이론은 인간이 외부세계를 부분의 합 이상으로 인식한다는 것을 설명한다. 게슈탈트 치료에서는 '지금 여기'에 집중하고 현재에 초점을 맞추는 것이 핵심이다. 상담 과정에서는 문제를 정의하고 내담자가 새로운 관점을 가질 수 있도록 돕는다. 2. 나의 성격 분석 필자는 자신의 성격을 강직하다고 표현한다. 사회생활에서 예의 없는 사람들에게 분노를 표출하며, 이로 인해 일부 사람들은 필자를 경계한다. 필자는 이러한 성격이 유전적 기질과 더불어 전생의 경험에서 비롯된 것으로 생각한다. 상담을 통해 전생 기억을 확인하...2025.05.16
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인간은 합리적인가2025.01.281. 호모 에코노미쿠스 전통적으로 경제학은 인간을 합리적으로 바라보며, 이기심, 합리성, 자기이해를 갖춘 '호모 에코노미쿠스'라는 개념을 사용한다. 그러나 실제 인간은 이기적이지도, 합리적이지도, 자신을 완전히 이해하고 있지도 않다는 비판이 있다. 2. 기대효용이론 기대효용이론은 인간이 기댓값이 큰 것을 선호하고 선택한다는 이론으로, 경제학의 기본 전제로 사용되어 왔다. 그러나 1979년 전망이론이 등장하면서 기대효용이론의 한계가 드러났다. 3. 전망이론 전망이론은 인간이 의사결정을 내릴 때 이익을 보는 쪽이라면 위험이 적은 방향을...2025.01.28
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자기주도적 학습지 (고등학교 지구과학_04_고지자기와 대륙의 이동)2025.05.071. 고지자기 고지자기는 과거 지구 자기장의 방향을 알려주는 지질학적 증거로, 암석 내 잔류자기를 통해 측정할 수 있다. 복각은 지구 자기력선과 수평면이 이루는 각도로, 위도와 비례한다. 자극에 가까울수록 복각이 크다. 2. 대륙 이동 인도 대륙은 7100만 년 전부터 현재까지 계속해서 북상해왔다. 이 기간 동안 인도 대륙과 유라시아 대륙 사이에는 수렴형 경계가 존재했으며, 인도 대륙의 평균 이동 속도는 시간에 따라 변화했다. 암석의 고지자기 복각 측정을 통해 인도 대륙의 과거 위치와 이동 과정을 추정할 수 있다. 3. 해령과 고지...2025.05.07
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동기부여 이론의 종류와 자신이 선호하는 이론과 그 이유2025.01.111. 매슬로우의 욕구 단계론 매슬로우의 욕구 단계론은 인간의 행동을 동기부여하는 두 부류의 욕구(필요성)가 있다고 제시했습니다. 사람은 근본적으로 결핍된 존재이며, 항상 더 많은 것을 추구하며, 그들의 행동은 그들이 원하는 것과 이미 가진 것에 의해 결정된다는 기본 전제를 가지고 있습니다. 사람의 욕구는 중요성의 위계에 따라 연속적인 수준들로 배열되어 있으며, 하위 단계의 욕구가 충족되면 상위 단계의 욕구가 가장 강한 동기를 일으키는 힘을 갖게 됩니다. 2. 허츠버그의 2요인 이론 허츠버그의 2요인 이론은 작업과 동기부여에 영향을 ...2025.01.11
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고등학교 지구과학1 수업 자료(PPT)_대륙 이동설_문제 풀이2025.05.071. 대륙 이동설 대륙 이동설은 알프레드 베게너에 의해 제안된 이론으로, 과거 고생대 말에 초대륙 판게아가 존재했으며 이후 분리되어 현재의 대륙이 형성되었다는 내용입니다. 이를 뒷받침하는 증거로는 화석의 분포, 지질 구조의 연속성, 해안선의 유사성, 빙하의 흔적 등이 있습니다. 2. 맨틀 대류설 맨틀 대류설은 지구 내부의 맨틀 물질이 대류 운동을 하면서 지각 판을 이동시킨다는 이론입니다. 이를 통해 대륙 이동과 해저 확장 등의 지각 변동을 설명할 수 있습니다. 3. 해저 확장설 해저 확장설은 해저 중앙부에서 새로운 지각이 생성되어 ...2025.05.07
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