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웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 프로그램 작성2025.01.041. 웨이트 트레이닝 프로그램 대상자는 20대 남성으로, 근육 증가를 목표로 합니다. 프로그램은 웜업, 서킷 트레이닝, 쿨다운으로 구성되어 있습니다. 서킷 트레이닝에는 대흉근, 어깨, 하체, 등, 이두근, 삼두근 운동이 포함되며, 각 운동을 3세트, 8-10회씩 실시합니다. 2. 서킷 트레이닝 프로그램 대상자는 30대 여성으로, 체력 향상을 목표로 합니다. 프로그램은 웜업, 서킷 트레이닝, 쿨다운으로 구성되어 있습니다. 서킷 트레이닝에는 팔굽혀펴기, 벽에 대고 스쿼트, 점프 런지, 플랭크, 윗몸 일으키기, 버피 테스트가 포함되며, ...2025.01.04
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DDST 검사 레포트2025.01.061. DDST 검사 DDST(Denver Developmental Screening Test)는 Frankenburg & Dodds(1967)에 의해 개발된 간편하고 경제적이며 유용한 검사로, 영아기에서 학령전기 동안의 발달지연을 조사합니다. 이 검사는 진단적 절차가 아닌 조사도구로, 믿을만하고 타당한 표준화된 검사입니다. DDST는 개인-사회성, 섬세한 운동-적응기능, 언어, 그리고 전체적 운동기술의 4가지 영역에 있어 개별 아동의 발달윤곽을 제공하며, 정상적인 표준과 비교하여 발달에 의문이 제기되는 아동을 정밀평가를 받도록 의뢰...2025.01.06
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전방십자인대 파열(ACL) 간호과정 사례연구2025.11.131. 전방십자인대(ACL) 파열의 정의 및 병태생리 전방십자인대는 무릎관절 내에 존재하는 인대로, 무릎의 앞쪽 움직임에 대한 일차적 안정구조물이다. 길이는 약 31±3mm, 넓이는 평균 2제곱센티미터이며, 경골의 전방 이동과 지나친 신전을 방지하고 경골의 내회전을 제한한다. 파열은 비틀림이나 인대의 힘을 초과하는 젖힘으로 발생하며, 축구, 농구, 핸드볼, 스키 등 고부하 운동 중에 손상되기 쉽다. 완전 파열이 가장 흔하며, 반월상 연골 파열을 동반하기도 한다. 2. 전방십자인대 파열의 증상 및 진단 전방십자인대 파열 시 비틀림이나 ...2025.11.13
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직업평가 보고서 작성법2025.01.091. BGT 검사 BGT 검사를 통해 피검사자의 동작 속도와 율동, 인내, 그림 형태의 특징에 관심을 두고 있으며, 교육과 임상 장면에서 성인과 아동을 대상으로 성격, 심리적 과정, 정신장애, 기질적 장애 등을 진단하는 데 이용하고 있다. 실시방법은 도형 A부터 8번까지 순서대로 제시하여 똑같이 그리도록 하며, Koppitz의 채점 체계를 사용하여 발달적 성숙과 관련된 시각-운동 능력과 정서적 적응을 측정한다. 2. REVT 검사 REVT는 검사자가 말하는 것을 듣고 해당하는 그림에 손가락으로 가리키는 검사이다. 기초선 문항부터 시...2025.01.09
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미생물학 실습 평판계수법과 catalase test 레포트2025.01.031. 평판계수법 평판계수법 실험에서 학생들이 진행한 실험의 결과에 문제가 생겨서 결과확인이 미뤄졌다. 따라서 평판계수법 실험에 문제가 있었던 것을 알 수 있다. 그 원인을 생각해보면, 처음에 agar가 다 마르지 않은 배지를 사용하여 실험을 진행했다. 평판계수법을 통해 구한 E.coli 개수를 구하여 CFU/ml 단위를 기록하였다. 2. catalase test catalase test에서는 S.aureus와 E.coli를 도말한 슬라이드 글라스 둘 다 거품이 생성된 조가 있는 반면에 S.aureus만 거품이 생성된 조가 있었다. ...2025.01.03
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어깨회전근개의 해부학, 기능, 손상에 따른 증상및진단2025.04.261. 어깨 회전근개 해부학 어깨 회전근개는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근의 4개 근육으로 구성되어 있으며, 각 근육의 해부학적 특성과 기능을 설명하고 있습니다. 극상근은 어깨 관절의 외전 기능을, 극하근과 소원근은 어깨 관절의 안정화 기능을, 견갑하근은 어깨 관절의 내회전 기능을 담당하고 있습니다. 2. 어깨 회전근개 기능 어깨 회전근개는 신체에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절 부위로, 어깨와 팔뼈를 고정하면서 팔을 운동할 수 있도록 하는 기능을 합니다. 또한 어깨를 올리거나 내리는 움직임, 팔을 바깥으로 벌리는 기능 ...2025.04.26
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성인간호학 회전근개파열 케이스 스터디2025.11.121. 회전근개 파열의 정의 및 해부학적 구조 회전근개는 어깨와 팔을 연결하는 어깨관절 앞, 뒤, 상부를 싸고 있는 4개 근육 및 건으로 이루어져 있으며, 상완골 대소결절에 부착되어 있다. 상지를 들어올릴 때 외전과 회외운동을 돕고, 관절와에서 상완골두에 작용하여 관절을 안정시킨다. 회전근개 파열은 힘줄의 퇴행성 변화나 부상으로 인해 어깨를 들고 돌리는 힘줄이 끊어져 통증과 팔의 운동력 약화를 초래하는 질환이다. 2. 회전근개 파열의 원인 및 발생 기전 회전근개 파열은 단일한 원인이 아닌 다양한 원인에 따른 복합적 작용으로 발생한다....2025.11.12
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디지털제품과 일반 아날로그제품의 신제품 개발과정 비교2025.04.301. 제품수명주기 (PLC) 기업들은 매년 수많은 제품을 내놓으며 서로 경쟁을 한다. 제품들은 시장에 나오는 순간 사람과 같이 생명을 얻게 되는데 이러한 제품들은 외부 환경의 영향을 받으면서 성장하고 때로는 위기를 겪기도 하며 성숙해지기도 하고 시간이 흘러 쇠퇴하여 사라지게 된다. 이같은 과정을 인간과 같은 유기체에 빗대어 설명한 것을 제품수명주기라고 한다. 이는 단계별로 구분되어지며 각 단계는 제품 개발, 도입기, 성장기, 성숙기, 쇠퇴기로 구분된다. 2. 신제품 개발 7단계 신제품 개발 과정은 아이디어 창출, 아이디어 선별, 제...2025.04.30
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심리검사 Rorschach test2025.05.141. Rorschach Test Rorschach Test는 현재 임상 실제에서 가장 널리 사용되는 대표적인 투사적 검사입니다. 이 검사는 개인의 성격의 여러 가지 차원들, 즉 인지, 정서, 자기상, 대인관계 등에 대한 종합적이고 다각적인 정보를 제공합니다. 하지만 검사의 신뢰도나 타당도에 대한 논의가 많고, 실시나 해석 과정에서 임상가의 주관이나 편향이 개입될 가능성이 있어 결과가 달라지거나 오도될 수 있다는 문제점도 있습니다. 2. Rorschach 검사의 역사 Rorschach는 1911년 Munsterlingen 병원 정신과...2025.05.14
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보건소 금연클리닉 센터 시나리오2025.05.071. 금연 상담 보건소 금연클리닉 센터에서 진행되는 금연 상담 시나리오입니다. 상담 간호사와 환자 간의 대화를 통해 환자의 흡연 현황, 니코틴 의존도, 금연 시도 경험 등을 확인하고 니코틴 보조 치료요법인 니코틴 패치 사용을 권장하고 있습니다. 또한 금연 성공을 위한 지속적인 전화 상담과 보건소 방문 상담, 주변 사람들과의 소통 등을 제안하고 있습니다. 2. 니코틴 의존도 테스트 상담 간호사는 환자의 니코틴 의존도를 확인하기 위해 니코틴 의존도 테스트를 실시합니다. 테스트 결과 환자의 니코틴 의존도가 심한 것으로 나타나, 니코틴 보...2025.05.07
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