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비건 다이어트시 탄수화물, 단백질, 지방 소화-흡수-대사2025.05.141. 비건 다이어트시 탄수화물, 단백질, 지방의 소화-흡수-대사 비건 다이어트를 할 때는 육류와 우유 등을 섭취하지 않지만 식물이나 과일, 두부 등에는 적당한 탄수화물과 단백질, 지방이 들어있다. 야채는 식이섬유가 많은데 식이섬유는 소화효소에 의해서 소화가 이루어지지 않으며 소장에서 박테리아에 의해서 분해가 이루어진다. 두부나 콩에 많은 단백질은 아미노산으로 분해가 되고 흡수가 되며 단백질을 다시 합성하기 위해서 재사용된다. 식물성 기름에는 콜레스테롤은 없으나 지방산이나 인지질은 일부 있다. 지방은 십이지장에서 소화가 이루어지고 췌...2025.05.14
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세포호흡과 발효: 알코올 발효 실험2025.11.121. 세포호흡(Cellular Respiration) 세포호흡은 생물이 산소를 이용하여 유기물을 산화·분해하여 ATP 형태의 에너지를 획득하는 과정입니다. 미토콘드리아에서 일어나며, 산소호흡과 무산소호흡으로 구분됩니다. 산소호흡은 포도당 1분자가 산소 6분자와 반응하여 이산화탄소 6분자, 물 6분자, ATP 32개를 생성합니다. 무산소호흡은 산소 이외의 물질을 산화제로 하여 에너지를 얻으며, 산소호흡보다 에너지 효율이 낮습니다. 2. 발효(Fermentation) 발효는 무산소적 조건에서 유기물이 분해되는 과정으로, 미생물이 자신의...2025.11.12
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방송통신대학교 기초영양학 출석(중간)레포트 2학기2025.01.261. 액상과당 함유 식품 주변에서 '액상과당'이 포함된 식품 3가지를 찾아 제품명, 제품 사진, 원료명 표시면을 제시하고, 이를 과도하게 섭취했을 경우 나타날 수 있는 영양학적 문제에 대해 설명하였습니다. 액상과당은 과일에 있는 과당보다 구조가 단순하여 소화되는 속도가 빠르고 체지방으로 전환되기 쉽습니다. 과도한 섭취 시 과체중, 비만, 콜레스테롤 불균형, 고혈압, 심장병, 당뇨병 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 이당류의 종류와 특징 이당류의 종류로는 sucrose(서당), lactose(유당), maltose(맥아당)이 있...2025.01.26
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탄수화물의 기능 및 대사과정2025.01.161. 탄수화물의 주요 기능 탄수화물은 신체 활동에 필요한 에너지를 공급하는 주요 역할을 한다. 포도당은 뇌와 신경계의 주된 에너지원으로 사용되며, 근육 활동 시 중요한 역할을 한다. 또한, 탄수화물은 단백질과 지방 대사를 조절하고, 단백질이 에너지원으로 사용되는 것을 방지하여 근육 손실을 예방한다. 식이섬유는 소화를 촉진하고, 장 건강을 유지하며, 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 준다. 2. 탄수화물의 대사 과정 탄수화물의 대사는 소화, 흡수, 저장, 에너지 생성의 단계로 이루어진다. 소화 과정에서 탄수화물은 포도당으로...2025.01.16
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운동과 영양 과제2025.01.121. 운동 시 에너지 공급체계 운동 시 이용할 수 있는 에너지 공급원으로는 ATP, PC, 혈당, 간과 근육의 글리코겐, 혈중 유리지방산, 근육과 지방조직, 근육의 단백질 등이다. 이들 에너지원이 근육과 수축에 사용 되기 위해서는 ATP-PC체계, 무산소성 해당계, 유산소성 체계 등이 하나 혹은 그 이상이 작용한다. 운동 초기에는 ATP-PC 체계와 젖산 에너지 체계가 주로 작용하며, 장기간 운동 시에는 유산소성 에너지 체계가 주로 작용한다. 2. 간에는 있으나 근육에는 없는 당대사 효소 포도당 6 인산 가수분해효소(glucose-...2025.01.12
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당뇨 유도 마우스 실험 예비레포트2025.11.151. 당뇨병의 분류 및 진단 당뇨병은 혈액 내 포도당 농도가 지속적으로 높은 상태로, 공복혈당 ≥126 mg/dL, 무작위혈당 ≥200 mg/dL, 경구포도당내성검사 2시간 후 혈당 ≥200 mg/dL, 당화혈색소 ≥6.5%인 경우 진단된다. 제1형은 자가면역질환으로 베타세포 파괴로 인슐린 부족이 원인이며, 제2형은 인슐린 저항성이 원인이다. 제1형은 소아에게 주로 발생하고 진행이 빠르며 케토산증 위험이 있고, 제2형은 성인에게 흔하며 진행이 느리다. 2. 인슐린 분비 및 작용 메커니즘 췌장의 랑게르한스섬 베타세포에서 인슐린이 분비...2025.11.15
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식품화학실험: 당의 특성 분석2025.11.161. 당의 흡수능력 포도당, 과당, 설탕의 수분 흡수 능력을 비교 분석한 실험. 과당은 친수성기(-OH기)가 많아 물과의 접촉 기회가 많으며 용해도가 크므로 가장 강한 흡수조해성을 가짐. 실험 결과 과당의 수분함량이 13.12%로 가장 높고, 설탕 1.72%, 포도당 1.62% 순서로 나타남. 과당이 천연 당류 중 가장 단맛이 강한 이유도 이러한 높은 수분 흡수력과 관련이 있음. 2. 당의 열안정성 당류의 융점 차이에 따른 열 안정성 비교. 과당(103~105℃), 포도당(148℃), 수크로오스(160~186℃)의 융점 순서대로 녹...2025.11.16
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아주대 생물학실험 당질의 검정2025.01.121. 당질의 물성적인 특성 이번 실험에서는 당질의 물성적인 특성을 이해하고, 이를 기반으로 당질을 분석하는 원리에 대해 알아보려고 한다. 탄수화물은 대부분의 생명체가 활동하기 위해서 필요한 것 중 하나로, 매우 중요하다. 하지만, 이를 너무 지나치게 많거나 적으면 생명체가 해가 되기 때문에, 적당량이 필요하다. 그러므로 탄수화물을 다른 물질과 구분해 이해해야한다. 2. Molisch test Molisch test는 탄수화물뿐만 아니라 모든 당에 반응이 발생하고, 적은 양의 당에도 반응하기 때문에 실험에 주의가 필요했다. 첫 실험에...2025.01.12
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임신성당뇨(GDM) 케이스 스터디: 정의, 병태생리, 위험요인2025.11.161. 임신성당뇨(GDM)의 정의 및 특징 임신성당뇨는 임신 전에는 혈당 조절이 정상이었으나 임신 후 당뇨병에 이환되는 질환입니다. 특징적으로 약 90%의 경우 출산과 함께 자연적으로 사라집니다. 이는 임신 중 호르몬 변화로 인한 일시적 대사 이상으로, 적절한 관리와 모니터링이 필요합니다. 2. 임신 중 당대사의 변화 및 병태생리 임신 1기에는 에스트로겐과 프로게스테론이 증가하여 인슐린 분비가 증가되고 저혈당증상을 보입니다. 임신 2~3기에는 태반 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론, 코르티졸, human placental lactoge...2025.11.16
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기초영양학 - 이당류, 기능성 올리고당, 혈당 조절 호르몬, 지방산, 혈청 지단백질2025.01.241. 이당류의 종류와 결합 형태, 소화 시 분해효소, 단당류 생성 이당류에는 맥아당(maltose), 서당(sucrose), 유당(lactose)이 있다. 맥아당은 포도당과 포도당이 α-1,4 글리코시드 결합으로 연결되어 있으며, 말타아제(maltase)에 의해 포도당 두 분자로 분해된다. 서당은 포도당과 과당이 α-1,2 글리코시드 결합으로 연결되어 있으며, 수크라아제(sucrase)에 의해 포도당과 과당으로 분해된다. 유당은 포도당과 갈락토오스가 β-결합으로 되어 있어 락타아제(lactase)에 의해 포도당과 갈락토오스로 분해된...2025.01.24
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