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자신의 정신건강의 약점을 행동주의적 관점에서 관찰하고 부적응 행동 실행을 통해 자가 치유한 경험2025.05.151. 행동주의의 관점 행동주의에 있어 그 기본적인 전제는 인간 행동은 통제하고 조작할 수 있으며, 이에 근거한 교육은 바로 인간 행동을 개발하는 것에 있다고 본다. 행동이 유일한 심리학 주제가 되어야 한다고 보는 행동주의적 관점은 파블로프의 영향을 받아 1910 대 초반에 웟슨에 의하여 처음으로 체계적인 제시가 되었다. 2. 나의 약점과 부적응행동 실행 여부 어렸을 때부터 부모님에게 순응적이었고 부모님의 지시나 말씀을 거스르는 경우는 거의 없는 늘 순응적이었으며 착하다는 이야기를 들었다. 부모님의 칭찬이 좋아서 점점 부모님의 말씀에...2025.05.15
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수동성 극복을 위한 전략2025.05.141. 수동성 극복 현재 자신의 심리적 문제 중 하나는 많은 상황에서 수동적인 경향이 있다는 것이다. 이를 극복하기 위해 여러 가지 방법을 시도했는데, 가장 효과적이었던 것은 마음챙김과 자기주장을 연습하는 것이었다. 마음챙김 명상을 통해 현재에 더 집중할 수 있게 되었고, 자기주장 연습을 통해 자신의 필요와 의견을 더 잘 표현할 수 있게 되었다. 또한 구체적인 목표 설정과 다른 사람들의 지원을 구하는 것도 도움이 되었다. 2. 마음챙김 명상 마음챙김 명상은 수동성을 극복하는 데 중요한 도구였다. 마음챙김을 연습함으로써 자신의 감정과 ...2025.05.14
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행동주의 아동상담의 이론과 특징, 행동주의상담 기법 교재 상담에서의 적용2025.01.151. 행동주의 아동상담의 이론 행동주의 이론에 따르면 인간은 환경에 의해 통제되는 수동적인 존재로 간주되며, 행동은 환경과의 상호작용을 통해 학습된다. 상담자는 내담자의 행동을 직접 관찰하고 분석하여 문제 행동을 수정하고 새로운 행동을 학습시키는 데 중점을 둔다. 상담의 목표는 부적응적인 행동을 제거하고 바람직한 행동을 강화하여 내담자의 성공적인 적응과 행복을 촉진하는 것이다. 2. 행동주의상담 기법 행동주의 상담에서 사용되는 주요 기법에는 이완훈련법, 체계적 둔감법, 토큰법, 격리(타임아웃), 모델링, 주장훈련 등이 있다. 각 기...2025.01.15
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의사소통기술 향상을 위한 자기표현2025.05.071. 자기표현의 정의 자기표현이란, 확신을 가지고 기술적으로 자기의 생각이나 감정을 폭넓게 전달하는 능력이며 어떤 상황에서 자신에게 도움이 되는 결정을 하도록 설득하는 대화 방법을 말한다. 이것은상대방의 감정과 입장을 고려하지 않고 계속해서 자기 생각과 입장을 강력하게 주장하는 공격적인 표현과는 다르다. 2. 자기표현적 사람의 특징 1/ 자기의 생각을 전달함 2/ 의견표현을 두려워하지 않음 3/ 요청, 설명을 할 줄 암 4/ 항상 감정표현을 적절하게 함 5/ 자신감이 있음 6/ 자신의 두려움을 다스릴 수 있는 용기가 있음 7/ 기술...2025.05.07
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가정학교회사(택1)에서 학습이론을 적용하여 자녀학생직원 능력을 개발할 수 있는 방안에 대하여2025.05.141. 고전적 조건화 학습이론 고전적 조건화 학습이론은 행동주의 심리학 이론으로, 특정 반응을 이끌어내지 못하던 중성자극이 그 반응에 대해 무조건적으로 이끌어내는 무조건 자극과의 반복적 연합으로 그 반응을 유발하게 만드는 과정을 말한다. 회사에서는 이를 활용하여 직원의 불안을 줄이는 체계적 둔감법을 적용할 수 있다. 2. 조작적 조건화 학습이론 조작적 조건화란 행동주의 심리학 이론으로써 어떠한 반응에 대해 선택적 보상을 함으로 그 반응이 일어날 확률을 증가 혹은 감소시키는 방식이다. 회사에서는 이를 활용하여 자기주장훈련 프로그램을 실...2025.05.14
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간호관리학 정리본 ( 지휘파트까지 )2025.01.121. 간호관리의 이해 간호관리는 간호조직의 목표달성을 위해 간호인력의 기술과 노력, 자원 활용 등 계획을 수립하여 간호사의 활동을 합리적, 효율적으로 조직하고 지휘하며 통제하는 과정입니다. 간호관리의 목표는 대상자의 질병 예방, 건강회복 유지/증진을 위해 간호서비스를 효율적/효과적으로 제공하여 대상자의 건강수준을 향상시키는 것입니다. 2. 관리 이론 관리 이론에는 고전적 관리이론, 행동관리 이론, 체계이론, 상황이론 등이 있습니다. 고전적 관리이론에는 과학적 관리론, 행정관리론, 관료제론이 있으며, 행동관리 이론에는 인간관계론과 행...2025.01.12
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정신간호학 플랜맨(강박장애) 케이스스터디 <불안, 비효과적대처, 사회적상호작용장애> 간호과정3개 이론적근거O2025.01.031. 강박사고와 관련된 불안 대상자는 더러운 것이나 정리되지 않은 것을 보면 불안해하며, 이를 해소하기 위해 소독하거나 정리하는 등의 강박행동을 반복한다. 간호사는 안전하고 차분한 환경을 조성하고, 불안을 사정하며, 불안에 대해 말로 표현해보도록 하고, 이완요법과 사고중지기법을 교육하여 대상자의 불안을 감소시키고자 한다. 2. 강박행동과 관련된 비효과적 대처 대상자는 매일 계획을 세우고 청소, 정리정돈 등의 강박행동을 반복하며, 이로 인해 일상생활에 어려움을 겪고 있다. 간호사는 대상자의 의존 요구를 충족시켜주고, 행동의 의미와 목...2025.01.03
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만 2세 3월 관찰일지(국공립 어린이집, 평가인증A자료)2025.04.281. 신입원아 적응 신입원아 ○○이는 아직 자기 자리가 어디인지 모르는 모습이었다. 교사는 ○○이의 캐릭터를 설명해주며 찾아볼 수 있도록 유도하였으며, 평소에도 반 안에서 ○○이의 캐릭터와 이름을 많이 접할 수 있도록 준비해두어야 했다. 교사는 ○○이가 스스로 옷과 가방을 정리할 수 있도록 유도하였지만, 아직까지 자기 자리가 어디 있는지 모르는 모습이었다. 2. 배변활동 ○○이는 집에서도 배변활동을 하고 있어 원에서도 배변활동을 하기 위해 화장실에 가고 싶어 하였다. 교사는 ○○이가 변기와 친해질 수 있도록 계속 이야기해주며 배변활...2025.04.28
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[토론주제]직장상사가 올바르지 못한 지시를 부하들에게 내릴 때 부하들은 이를 따르지 않을 의무와 적극적 행동을 취할 의무가 있다는 주장에 대한 찬반 입장을 토론해 봅시다.2025.05.051. 직장상사의 부적절한 지시에 대한 부하의 의무 직장상사가 올바르지 못한 지시를 부하들에게 내릴 때 부하들은 이를 따르지 않을 의무와 적극적 행동을 취할 의무가 있다는 주장에 대한 찬반 논의를 다룹니다. 따르지 않을 의무가 있다는 의견은 직원의 윤리적 신념과 상충되는 명령을 따르는 것이 부도덕하다는 것이며, 따라야 한다는 의견은 조직의 효율성과 질서 유지를 위해 명령을 따르는 것이 필요하다는 것입니다. 이에 대한 필자의 견해는 두 입장 사이의 균형을 잡는 것이 가장 좋은 접근법이라는 것입니다. 1. 직장상사의 부적절한 지시에 대한...2025.05.05
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[인간행동과사회환경]Adler가 주장한 개인심리이론의 주요개념 7가지를 요약 정리하여 설명해보세요2025.05.031. 창조적 자아 아들러는 인간은 개인 스스로가 자신의 삶의 목표를 추구하고, 추구하는 방법을 결정할 수 있는 창조적 존재라고 하였다. 인간은 생물학적 조건이나 환경적 조건을 인식하고 이를 바탕으로 하여 새롭게 창조해 나갈 수 있는 능력을 가지고 있다. 2. 가공적 목적 아들러는 상당수의 인간이 현실적으로 실현 불가능한 많은 가공적 생각에 의해 지배된다고 보았다. 즉 진실이 아니라 진실이라고 믿는 것에 의해 동기가 유발된다는 것이다. 이러한 가공적 목적이 일상생활에 도움이 되지 못한다면 수정하거나 버려야 하지만 때에 따라서는 현실에...2025.05.03
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