총 10,976개
-
Beck의 인지행동치료와 우울증 환자의 인지삼제 분석2025.11.161. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료는 심리치료의 한 분야로 우울증 및 정신건강 장애 치료에 사용되는 효과적인 방법이다. 환자의 부정적인 자동적 사고 패턴을 인식하고 수정하여 심리적 증상을 완화하고 긍정적인 변화를 이끌어내는 것을 목표로 한다. 인지 재구조화 과정을 통해 개인의 부정적인 사고 패턴을 긍정적이고 현실적인 사고로 바꾸며, 환자가 자신의 생각이 감정과 행동에 미치는 영향을 이해하고 이를 통제하여 건강한 정신적 상태를 창출하는 데 주력한다. 2. 인지삼제와 그 한계 인지삼제는 자기, 세계, 미래에 대한 부정적...2025.11.16
-
Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료 비교2025.11.141. Ellis의 합리적 정서행동치료(REBT) Ellis의 합리적 정서행동치료는 ABCDE 이론을 기반으로 한 인지-감정 치료법입니다. A는 문제적 상황, B는 그 상황에서의 믿음, C는 정서적·행동적 결과를 의미합니다. D는 비합리적 믿음에 대한 적극적 논박, E는 합리적 믿음으로의 변화와 정서적 건강 회복을 나타냅니다. 이 치료법은 인간 문제의 주요 원인이 인지나 사고 과정의 문제라고 보며, 잘못된 생각과 인지적 프로세스를 재구성하여 근본적 원인을 해결하는 것을 목표로 합니다. 2. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치...2025.11.14
-
인지행동치료의 첫번째 시간의 구조화2025.01.021. 인지행동치료의 첫 번째 시간의 구조화 첫 번째 치료 시간은 몇 가지 중요한 목표를 가지고 있다. 치료자와 환자는 rapport를 형성하고, 개념화하며, 환자를 인지치료의 과정과 구조에 참여시킨다. 환자에게 인지모델과 장애에 대해 교육하고 희망을 주고 다소간의 증상호전을 제공한다. 목표 달성을 효율적으로 하기 위해 첫 번째 치료 시간은 초기, 중기, 종결로 구조화한다. 첫 번째 치료 시간의 목표는 내담자와 치료적 관계(rapport)를 형성하고, 환자에게 장애와 인지모델 그리고 치료과정에 대해 가르치며, 환자의 개념화를 위한 추...2025.01.02
-
인지심리-치료계획과 치료에서 발생하는 문제점2025.01.021. 치료 계획 치료 계획에는 환자와 건전한 치료적 동맹을 형성하고, 치료 과정과 구조를 명확히 알려주며, 인지 모델을 가르치고 환자 개념화를 공유하며, 인지행동 기법과 문제 해결을 통해 환자의 고통을 경감시키고, 환자 스스로 기법을 사용할 수 있도록 돕는 것이 포함됩니다. 치료는 초기, 중기, 말기의 세 단계로 나뉘며, 각 단계에서 치료자의 역할이 달라집니다. 2. 치료에서 발생하는 문제점 치료에서 발생할 수 있는 문제점으로는 진단, 개념화 및 치료 계획, 치료적 동맹, 치료 시간의 구조와 진행 속도, 환자 동참, 자동적 사고 다...2025.01.02
-
인지치료와 정신분석의 핵심 내용 비교2025.11.161. 인지치료 인지치료는 개인의 의식적인 생각과 느낌, 그리고 그것이 행동에 미치는 영향에 초점을 맞추는 치료 방법이다. 비생산적인 사고와 행동을 개선하기 위해 인지적 접근 방식을 사용하며, 개인이 자신의 사고와 행동에 대한 인식을 개선하여 문제를 해결하도록 돕는다. 인지행동치료(CBT)가 대표적이며, 우울증, 불안장애, PTSD 등의 치료에 효과적이고 짧은 기간 내에 문제 해결이 가능하다. 2. 정신분석 정신분석은 무의식적인 원인과 관계를 중시하며, 개인의 무의식적인 과정을 이해하고 문제를 해결하는 치료 방법이다. 프로이트의 이론...2025.11.16
-
정신치료 및 인지행동치료2025.11.131. 정신분석 및 정신역동적 정신치료 프로이트에 의해 개발된 정신분석은 무의식, 자유연상, 꿈해석을 통해 어린시절 고착된 욕구를 탐색합니다. 정신역동적 정신치료는 자기 자신을 이해하고 통찰하는 과정으로, 자아심리학, 대상관계 이론, 자기심리학, 애착 이론 등을 포함합니다. 자아심리학에서는 초자아, 자아, 이드의 갈등이 불안을 초래하며 방어기제가 작동합니다. 대상관계 이론은 진정한 자기(true self)가 되도록 대상과의 관계를 맺는 것을 강조하고, 자기심리학은 자존감과 자기결속 유지의 중요성을 강조합니다. 애착 이론은 부모와의 안...2025.11.13
-
Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.05.081. Ellis의 합리적 정서행동치료 Ellis의 합리적 정서행동치료(REBT)는 인간의 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다는 이론이다. REBT는 개인의 비합리적 신념체계를 합리적 신념으로 변화시키는 것을 목표로 하며, 인지적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법을 사용한다. 특히 인지적 기법이 핵심이며, 내담자의 비합리적 신념을 찾아내어 합리적 사고로 전환하는 것이 중요하다. 2. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료(CBT)는 인간의 감정과 행동이 환경자극 자체보...2025.05.08
-
벡의 인지적 오류와 인지행동요법 치료 개입2025.11.151. 벡(Beck)의 인지적 오류 유형 벡은 인지적 오류를 과대일반화, 임의적 추론, 선택적 추상화, 과장과 얕보기 등으로 분류했습니다. 과대일반화는 특정 사건을 전체에 적용하는 경향이며, 임의적 추론은 증거 없이 주관적으로 판단하는 것입니다. 선택적 추상화는 부정적 측면만 강조하고 긍정적 측면을 무시하며, 과장과 얕보기는 중요한 사건을 과장하거나 희석하는 경향입니다. 이러한 인지 오류는 현실을 왜곡하고 우울증, 불안증 등 정신질환에 영향을 미칩니다. 2. 인지행동요법(CBT)의 치료적 개입 인지행동요법은 벡의 인지적 오류를 치료하...2025.11.15
-
인지,정서,행동치료 정리2025.01.131. 인지·정서·행동치료(REBT) REBT(Rational Emotive Behavior Therapy)는 사건보다는 우리가 사건을 어떻게 생각하는가의 신념체제가 우리의 감정이나 행동에 영향을 미친다는 가설을 바탕으로 한다. 1955년 '인지치료'(Rational Therapy)에서 시작하여 1961년 '인지·정서치료'(Rational-Emotive Therapy), 1993년 '인지·정서·행동치료'(Rational-Emotive Behavior Therapy)로 발전해왔다. 앨리스는 자신의 상담접근이 최근의 주요한 상담 및 심리...2025.01.13
-
Beck의 인지행동치료에서 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 논박2025.04.301. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료는 인간이 자기자신의 문제를 이해하면서 이를 해결할 수 있는 지각능력 및 의식기능을 가진 존재라고 전제하고 있다. 이에 따라 이상행동이나 부적응 행동들이 아동기 시기에 역기능적인 가정 내에서 특정 생활사건을 통하여 자동적사고나 부정적인 행동과 정서가 습득된 것으로 판단하고 있다. 따라서 문제를 가지고 있는 사람들은 인지적인 오류나 왜곡을 갖고 있다고 보며, 이로부터 부정적 형태의 자동적 사고가 유발된다고 보고 있다. 2. 우울증 환자의 자동적 사고 - 인지 삼제 인지 삼제는 자기 자...2025.04.30
2 / 1098
