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우울장애 환자의 수면 양상 장애 관리2025.01.041. 우울장애 우울장애는 우울한 기분, 흥미 및 즐거움의 상실, 수면 장애, 식욕 변화, 피로감, 집중력 저하 등의 증상이 나타나는 정신 질환입니다. 이 환자는 새벽에 일찍 깨고 잠을 잘 자지 못하며 피곤함을 호소하고 있어 우울장애로 인한 수면 양상 장애를 겪고 있는 것으로 보입니다. 간호사는 환자와의 신뢰 관계 형성, 수면 위생 교육, 활동 증진, 편안한 환경 조성, 수면제 투여 등의 간호 중재를 통해 환자의 수면 문제를 개선하고자 노력하고 있습니다. 1. 우울장애 우울장애는 매우 심각한 정신 건강 문제로, 개인의 삶에 큰 영향을...2025.01.04
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건강증진프로그램 (영양관리프로그램)2025.04.271. 영양 관리 프로그램 이 프로그램은 지역주민 65세 이상 노인을 대상으로 하며, 총 15명이 참여했습니다. 프로그램은 총 12회차로 구성되어 있으며, 주요 내용은 다음과 같습니다. 1회차에는 영양 위험도 평가와 노화에 따른 식생활 개선 필요성을 다루었습니다. 2회차에는 올바른 장보기 실천 방법을 교육했습니다. 3회차에서는 신체기관별 좋은 음식과 불균형한 영양섭취로 인한 질환을 다루었습니다. 4회차와 5회차에서는 각각 단 음식과 짠 음식의 유해성 및 줄이는 방법을 교육했습니다. 6회차에서는 철분 섭취의 중요성을 다루었고, 7-8회...2025.04.27
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기본간호학 수문사 18장 휴식과 수면 정리2025.01.231. 수면의 생리 수면의 생리에는 일주기성 리듬, 수면-각성 조절, NREM 수면과 REM 수면의 차이, 수면의 주기와 기능 등이 포함됩니다. 일주기성 리듬은 멜라토닌 분비와 관련되며, 수면-각성 조절은 망상활성계와 세로토닌, 아세틸콜린, 도파민 등의 신경전달물질이 관여합니다. NREM 수면은 깊은 수면 단계로 세포 재생과 회복이 이루어지며, REM 수면은 인지회복, 기억저장, 정서적 치유에 중요한 역할을 합니다. 2. 연령에 따른 수면양상 신생아부터 노인까지 연령에 따라 수면양상이 다릅니다. 신생아는 하루 평균 16시간 수면, 영...2025.01.23
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노인건강간호학실습 실습성찰일지2025.01.121. 노인 건강 간호 실습을 통해 노인 환자들의 특성과 간호 요구에 대해 배웠습니다. 치매 환자들의 증상에 대해 익숙해질 수 있었고, 노인 건강 증진 프로그램을 기획하고 진행하면서 노인들의 반응을 관찰할 수 있었습니다. 또한 노인들의 불편감 표현 방식과 이에 대한 대처 방법을 배웠습니다. 앞으로 노인 간호 시 환자와의 의사소통과 위생 관리에 더욱 신경 쓰도록 하겠습니다. 2. 실습 경험 및 반성 실습 기간 중 병원 인증 준비로 인해 간호 중재를 충분히 관찰할 수 없었던 점이 아쉬웠습니다. 또한 간호사 선생님들의 바쁜 일정으로 교육을...2025.01.12
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지역사회 간호과정2025.01.131. 인구의 노령화와 고령화 지역사회 주민들의 고령화가 심각한 상황이며, 독거노인과 경제적 어려움을 겪는 노인이 많은 것으로 나타났습니다. 또한 만성퇴행성 질환자와 치매에 대한 지식이 부족한 것으로 확인되었습니다. 2. 지역사회 내의 상호작용 부족 지역사회 내 주민들의 사회적 접촉과 상호작용이 부족한 것으로 나타났습니다. 삶의 만족도가 낮고 경제적 어려움을 겪는 주민들이 많은 것으로 확인되었습니다. 3. 지역사회의 지지체계 부족 지역사회 내 지지체계가 부족한 것으로 나타났습니다. 경제적 어려움을 겪는 주민들이 많고, 기관 이용이나 ...2025.01.13
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국내외 국제보건 관련 단체 활동2025.01.241. Health plan 2030 사업 Health plan 2030은 국민건강증진계획으로, 6개 분과별 28가지 중점과제를 다루고 있습니다. 주요 내용으로는 금연, 절주, 영양, 신체활동, 구강건강, 자살예방, 치매, 중독, 지역사회 정신건강, 암, 심뇌혈관질환, 비만, 손상, 감염병 예방 및 관리, 기후변화성 질환, 영유아부터 노인, 장애인, 근로자, 군인 등 인구집단별 건강관리, 건강친화적 법제도 개선, 건강정보 이해력 제고, 혁신적 정보기술 적용, 재원마련 및 운용, 지역사회 자원 확충 및 거버넌스 구축 등입니다. 2. 월...2025.01.24
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PETHROOM: 반려동물과의 추억을 담는 브랜드2025.01.101. PETHROOM 브랜드 분석 PETHROOM은 2019년 한국에 런칭한 반려동물 위생 및 건강 관련 제품을 판매하는 브랜드입니다. 강점으로는 반려동물 위생 및 건강 관련 제품 시장을 개척했다는 점, 약점으로는 시장 점유율이 낮다는 점, 기회로는 반려동물 산업 시장의 성장 가능성, 위협으로는 경쟁 브랜드의 증가를 들 수 있습니다. 2. PETHROOM의 기존 PR 활동 PETHROOM은 Youtube 홍보 영상, 인플루언서 활용, Instagram 홍보, 5월 5일 이벤트, 보도자료 배포 등 다양한 PR 활동을 펼치고 있습니다....2025.01.10
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불안과 관련된 수면장애 (간호과정 A+)2025.05.051. 수면장애 대상자는 잠을 깊게 자기 어려워하고, 자는 시간과 일어나는 시간이 불규칙하며, 불안해서 자다가도 깨고, 자고 일어났을 때 몸이 개운하지 않다고 호소하였습니다. 간호사는 대상자의 수면 패턴, 활동 양상, 수면 방해 요인, 불안 수준을 사정하고, 수면 유도제와 신경안정제 투약, 수면에 적합한 환경 조성, 적절한 영양 섭취 등의 중재를 제공하였습니다. 또한 햇빛 노출, 규칙적인 운동, 취침 전 스트레칭, 스마트폰 사용 제한, 심호흡법 등을 교육하여 대상자의 불안과 수면 장애를 개선하고자 하였습니다. 1. 수면장애 수면장애는...2025.05.05
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정신건강의 일반적인 기준과 인간관계 내에서 정신건강 유지 방법2025.04.271. 정신건강의 일반적인 기준 정신건강은 개인의 심리적 기능이 정상적인 수준인지를 판단하는 척도로, 질병과 대립되는 개념이다. 정신적 기능이 조화로운 상태를 의미하며, 통계적으로 정상적인 범주에 속하는 것을 말한다. 정신건강은 예방과 치료, 유지 및 증진의 두 가지 측면을 가진다. 2. 인간관계 내에서 정신건강 유지 방법 인간관계에서 정신건강을 유지하기 위해서는 자신의 행동에 대한 책임을 지는 것이 중요하다. 가족, 친구, 동료 등과 신뢰와 존중을 바탕으로 한 건강한 관계를 유지하는 것이 도움이 된다. 실패나 이별 경험 시 주변 사...2025.04.27
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구강 관리 보건교육안2025.01.131. 구강 건강 관리 필요성 우리나라 통계청에 따르면 65세 이상 노인들이 겪는 두 번째 어려움은 건강문제(37.9%)로 경제적인 어려움(43.6%)바로 다음으로 문제가 있다. 영양과 관련이 있으며, 구강관리가 적절하지 못하여 영양섭취에 문제가 있다는 답변도 40%이상 나왔기에 교육 주제로 설정하였다. 또한 구강건강이 전신적인 영향문제와 밀접한 연관이 있어 건강문제로 이어진다는 논문도 있다. 2. 올바른 구강용품 사용방법 교육에서는 혀클리너와 치실 사용법을 설명할 예정이다. 3. 올바른 틀니 사용 및 관리방법 교육에서는 올바른 틀니...2025.01.13
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