구강 관리 보건교육안

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1. 구강 건강 관리 필요성

우리나라 통계청에 따르면 65세 이상 노인들이 겪는 두 번째 어려움은 건강문제(37.9%)로 경제적인 어려움(43.6%)바로 다음으로 문제가 있다. 영양과 관련이 있으며, 구강관리가 적절하지 못하여 영양섭취에 문제가 있다는 답변도 40%이상 나왔기에 교육 주제로 설정하였다. 또한 구강건강이 전신적인 영향문제와 밀접한 연관이 있어 건강문제로 이어진다는 논문도 있다.
2. 올바른 구강용품 사용방법

교육에서는 혀클리너와 치실 사용법을 설명할 예정이다.
3. 올바른 틀니 사용 및 관리방법

교육에서는 올바른 틀니의 세척 방법, 잇몸의 휴식을 위해 8시간 이상은 틀니를 착용하지 않아야 하는 것, 틀니를 빼내어 보관 시 젖은 휴지나 물속에 담가 젖은 상태를 유지해 의치의 변형을 방지하는 방법 등을 설명할 예정이다.

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1. 구강 건강 관리 필요성

구강 건강은 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 구강 질환은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있으므로, 정기적인 구강 검진과 올바른 구강 관리가 필요합니다. 구강 건강 관리를 통해 치아 손실, 치주 질환, 구강암 등의 예방이 가능하며, 전신 건강 유지에도 도움이 됩니다. 또한 구강 건강은 삶의 질에도 큰 영향을 미치므로, 개인의 구강 건강 관리에 대한 인식 제고와 실천이 중요합니다.
2. 올바른 구강용품 사용방법

구강 건강을 위해서는 올바른 구강용품 사용이 필수적입니다. 칫솔은 부드러운 솔모와 적절한 크기를 선택하고, 하루 2회 이상 2분 이상 양치질을 해야 합니다. 치실과 치간 칫솔은 치아 사이의 플라그 제거에 효과적이며, 정기적인 사용이 중요합니다. 또한 구강 세정제와 같은 보조 용품도 치아와 잇몸 건강 유지에 도움이 됩니다. 이러한 구강용품들을 올바르게 사용하고 관리하는 습관을 기르는 것이 중요합니다.
3. 올바른 틀니 사용 및 관리방법

틀니는 노화로 인한 치아 상실 문제를 해결하는 대안이 되지만, 올바른 사용과 관리가 필요합니다. 틀니 착용 시 잇몸과 입술의 압박을 최소화하고, 식사 후 반드시 틀니를 세척해야 합니다. 또한 정기적인 전문가 검진을 통해 틀니의 적합성을 확인하고, 필요 시 조정 및 수리를 받아야 합니다. 틀니 관리를 소홀히 하면 구강 점막 자극, 치아 마모, 구취 등의 문제가 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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