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정신간호학_정신역동병리기록지2025.05.151. 방어기제 방어기제란 원욕(id) 속에 포함되어 있는 사회적 개인적으로 용납할 수 없는 욕구나 충동 등의 사실적 표현과 이에 맞선 초자아의 압력으로 인해 발생된 불안으로부터 자아를 보호하기 위한 전략입니다. 방어기제의 특징은 현실을 거부, 위조, 왜곡하며 무의식적으로 작용하여(억제 제외) 본인은 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못하는 것입니다. 2. 억제 억제란 방어기전 중 유일한 의식적 기제로 불안을 유발하는 사고를 억제함으로서 자아를 보호합니다. 예를 들어 주말 아침 9시에 아르바이트가 있지만 늦잠으로 인해 아르바이트를 늦을...2025.05.15
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매슬로우의 욕구 단계 이론과 알더퍼의 ERG 이론의 특징과 차이점2025.01.041. 매슬로우의 욕구 단계 이론 매슬로우는 인간의 욕구가 다섯 단계로 나뉘며 하위 욕구부터 상위 욕구 순으로 발달한다고 보았다. 그의 이론에 따르면 욕구의 충족과 억제를 통해 동기 부여를 할 수 있으며, 욕구는 순차적으로 유발된다. 매슬로우는 욕구를 생리적 욕구, 안전 욕구, 사회적 욕구, 존경 욕구, 자아실현 욕구의 다섯 가지로 나누었다. 2. 알더퍼의 ERG 이론 알더퍼는 매슬로우의 5단계 욕구를 3단계로 통합하여 재구조화하였다. 그의 ERG 이론에 따르면 어떤 특정한 욕구의 충족이 다음 단계의 욕구로 나아가는 것이 아니라 종합...2025.01.04
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나의 성격 구조2025.01.031. 프로이드의 성격의 삼원구조 이론 프로이드는 인간의 성격, 마음이 원초아, 자아, 초자아로 구성된다고 보았습니다. 원초아는 매우 충동적이고 비합리적인 마음을 말하며, 자아는 현실을 고려하는 합리적인 마음이고, 초자아는 도덕과 양심을 중요시하는 마음입니다. 2. 3일간 관찰한 나의 성격구조 10월 19일에는 집에서 공부해야 하는 상황이었지만 놀고 싶은 원초아의 욕구가 더 크게 작용했습니다. 10월 20일에는 버스에서 자리를 양보해야 하는 도덕과 윤리의 초자아가 크게 작용했습니다. 10월 21일에는 알바를 가고 싶지 않은 욕구가 있...2025.01.03
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심리성적발달단계에서 나의 성격이 고착된 단계2025.01.151. 성격 고착 프로이트의 정신분석이론에 따르면 인간의 기본적인 성격은 심리성적발달단계에서 고착된다. 특히 '잠복기'에 성적 욕구가 억눌리면서 성인이 되어서도 이성에 대한 정상적인 친밀감을 가질 수 없게 된다. 이러한 상태를 극복하기 위해서는 자신의 행동과 선택을 인정하고 남 탓하기를 멈추어야 한다. 2. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 인간의 성격 구조를 자아, 이드, 초자아로 구분하였다. 그리고 '자유연상법'을 통해 무의식 속에 억압된 심리 활동을 읽어내는 '정신분석'을 제시하였다. 그에 따르면 인간은 호흡, 배고픔 등의 기초...2025.01.15
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자기성찰과 스트레스-내 안의 또 다른 나2025.05.011. 사회적 가면 사람들은 사회생활을 하기 위해 사회적 얼굴을 가지고 살아간다. 이런 역할은 직장 생활뿐만 아니라 가족, 친구관계에서도 존재한다. 자신이 가진 사회적 얼굴들을 떠올려보고, 그 차이와 특징을 살펴보았다. 또한 진짜 자신의 모습과 사회적 가면의 차이를 인식하고, 가면을 벗고 진짜 자신으로 있을 수 있는 시간이 얼마나 되는지 확인해보았다. 2. 걱정과 스트레스 자신의 걱정 패턴을 살펴보고, 걱정인형을 통해 걱정거리를 표현해보았다. 최악의 상황을 상상해보고, 걱정의 장단점을 분석하였다. 또한 걱정거리에 이름을 붙이고, 그 ...2025.05.01
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통제적 가정의 부모유형 9가지 중 한 가지 선택하여 분석하기2025.01.191. 억제적 부모유형 억제적 부모유형은 자녀의 삶에 과도하게 개입하고 통제하는 부모의 행동양식을 말한다. 이 유형의 부모는 자녀의 독립적인 사고와 행동을 억제하며, 자신들의 기대와 가치관을 자녀에게 강요하는 경향이 있다. 이러한 행동은 자녀가 자신의 개성과 독립성을 발휘하는 것을 방해한다. 2. 억제적 부모유형의 선택 이유 이 부모유형을 선택한 이유는 두 가지로 요약할 수 있다. 첫째, 이 부모유형은 자녀의 심리적 및 정서적 발달에 깊은 영향을 미친다. 둘째, 억제적 부모유형은 현대 가족 구조와 사회적 환경의 변화와 밀접한 관련이 ...2025.01.19
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방어기제에 대한 이론적 고찰 및 심브릿지 방어기제 분석2025.01.021. 억제(suppression) 용납되지 않는 생각과 감정을 의식적으로 배제하는 것을 말한다. 예를 들어 학생이 시험공부를 하기 위해 부모의 병에 대해 생각하지 않기로 결심하거나, 지금 당장은 아들의 죽음에 대해 생각할 수 없다고 친구들에게 말하는 어머니의 경우가 이에 해당한다. 2. 억압(repression) 고통스럽고 불안한 감정을 일으키는 사고와 감정들을 의식적 영역이 인식하지 못하도록 하는 것을 말한다. 예를 들어 어제 당한 강도에 대해 아무것도 기억하지 못하는 여성, 부모의 학대로부터 벗어난 7세 이전에 대해 아무것도 기...2025.01.02
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프로이트의 정신분석 이론에 대한 이해2025.05.071. 프로이트의 정신분석 이론 프로이트의 정신분석 이론의 핵심은 인간의 행동과 성격을 무의식으로 해석하는 것이었습니다. 프로이트에 따르면 무의식은 인간의 마음 속에 존재하며, 무의식 속에는 억압된 생각, 감정, 기억이 자리잡고 있습니다. 무의식은 직접적으로 알 수 없지만 행동이나 꿈을 통해 추론할 수 있습니다. 프로이트는 무의식이 인간의 모든 심리적 현상의 근원이라고 보았으며, 무의식적 동기와 욕구가 적절히 억제되지 않을 때 신경증적 증상이 나타난다고 주장했습니다. 2. 무의식의 표현 프로이트는 무의식이 직접적으로 알 수 없지만 행...2025.05.07
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수업에서 배운 방어기제 중 본인이 가장 자주 사용하는 방어기제 정리2025.04.291. 억제 억제는 현재 어떤 갈등이나 욕구가 적절하게 다루어질 수 없는 상황일 경우 의식적, 반의식적으로 관심을 보류하고 문제 해결을 지연하는 것이다. 필자는 남편의 주식 투자로 인한 갈등 상황에서 더 이상 이야기하지 않고 억제하는 방식으로 대처했다. 2. 주지화 주지화는 자신과 감정을 분리하고, 오로지 이성과 논리만으로 문제를 해결하려고 하는 것이다. 필자는 자녀들이 원하는 물건을 사달라고 할 때 경제적 논리로 접근하여 거절하는 방식으로 주지화를 사용했다. 3. 투사 투사는 자신이 잘못되지 않았다는 것을 인정하지 않고 주변 탓을 ...2025.04.29
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방어기제의 개념과 유형 및 자신의 방어기제 사용2025.01.041. 방어기제의 개념과 유형 방어기제는 정신구조 내에서의 갈등이나 외부 환경에서 발생하는 요구와 자아 사이의 갈등으로 인한 불안감을 완화하기 위해 자아가 사용하는 기제를 의미합니다. 방어기제는 크게 적응적 방어유형, 미성숙한 방어유형, 자기억제적 방어유형으로 분류됩니다. 적응적 방어유형에는 유머, 전능, 승화 등이 포함되며, 미성숙한 방어유형에는 행동화, 투사, 소비 등이, 자기억제적 방어유형에는 억제, 반동형성, 철수 등이 포함됩니다. 2. 자신이 사용하는 방어기제 본인은 주로 유머, 억제, 체념의 방어기제를 사용하고 있습니다. ...2025.01.04
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