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미술치료 프로그램 이해2025.05.081. 미술치료 미술치료는 19세기 초반, 독일의 정신과 의사들이 미술 활동을 작업치료라는 포괄적 관점의 한 부분으로 대상자 치료에 미치는 예술적-정서적 효과로 받아들이면서 시작되었다. 미술치료는 그리기 활동 등을 통해 자기표현, 성숙감, 완성감을 가지게 한다. 미술치료는 심리치료의 일종으로 미술 활동을 통해 감정이나 개인의 무의식 세계를 하나의 상으로 산출하고 솔직하게 드러내며 내면세계를 표현하고, 그것이 가지는 상징적 의미를 파악하여 무의식의 내용을 이해하도록 도우면서 기분의 이완과 감정적 스트레스를 완화 시키는 방법이다. 2. ...2025.05.08
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임상심리학_최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법2025.05.121. ACT(Acceptance and Commitment Therapy) ACT는 기능적 맥락주의(Functional Contextualism)를 기반으로 한 치료로 내담자의 문제를 단순한 증상이 아닌 전체적인 관점에서 파악하여, 문제의 본질 및 기능을 이해하기 위한 맥락의 중요성을 강조합니다. ACT는 3개의 기둥 안(열려있기, 자각하기, 참여하기), 수용, 인지적 탈융합, 지금 이순간과 접촉하기, 맥락으로서의 자기, 가치, 전념행동의 6개 핵심 치료 과정의 육각형 모델을 통해서 사례 개념화 및 치료가 전개됩니다. ACT는 치료...2025.05.12
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최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법: MBCT2025.01.191. MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) MBCT는 인지 심리학자 마크 윌리엄즈가 개발한 심리치료 방법으로, 인지행동치료 요소를 포함하여 사람들이 자신의 생각과 감정을 인식하고 거리를 두고 건강한 반응을 보일 수 있도록 돕는다. 주로 우울증 치료에 사용되며, 그룹 치료 형태로 진행되며 8주간 마음 챙김 기법을 학습하고 일상에 적용하는 방법을 익히게 된다. MBCT의 치료 기제는 탈중심화를 기반으로 하여, 참여자들이 자신의 생각과 감정을 객관화하여 거리를 두고 바라보고 건강한 대처 방법을 익히...2025.01.19
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정신분석 치료의 장점과 단점2025.05.081. 정신분석 치료의 목표 정신분석 치료의 궁극적 목표는 내담자의 상격구조를 건강하게 변화시키는데 있다. 내담자가 호소하는 증상은 성격의 구조적 갈등에 의해 파생된 것이며, 내담자의 무의식적 갈등을 해결하고 건강한 성격으로 함양함으로써 증상은 자연히 해소된다. 2. 정신분석 치료의 장점 정신분석 치료는 체계적인 이론과 구체적인 치료방법을 겸비한 인류사 최초의 심리치료이다. 정신분석 이론은 내담자의 성격과 증상을 그의 삶 전체와 심층적 심리에 근거하여 이해할 수 있는 크고 정교한 개념 틀을 제공하고 있다. 3. 정신분석 치료의 단점 ...2025.05.08
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가족치료와 개인치료의 차이점 비교2025.11.151. 가족치료 가족치료는 가족 구성원들 간의 관계, 상호작용 및 의사소통 문제에 초점을 맞추는 심리치료이다. 가족 시스템 전반을 다루며 가족 구성원들이 함께 문제를 해결하고 상호작용을 개선하도록 돕는 것을 목표로 한다. 가족치료의 장점은 가족 구성원 간의 상호작용과 의사소통 개선, 지지와 협력 증진, 갈등 해결을 통한 가족 관계 개선이다. 가족 구성원 모두가 함께 참여하고 협력하는 것을 강조하며 가족 시스템 전체를 변화시키는 데 초점을 맞춘다. 2. 개인치료 개인치료는 개인의 내면적인 갈등, 문제 및 우울증과 같은 개인적인 문제에 ...2025.11.15
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그림으로 보는 아동의 심리진단 및 치료 방법2025.05.071. 아동의 심리진단을 위한 그림 기법 아동의 그림을 통해 말로 표현하기 어려운 감정 상태, 내면세계, 욕구와 갈등, 성격 특징, 지적 능력, 질병 상태 등을 알 수 있다. 그림 분석에는 자유화, 과제화, 모사화, 협동화 등의 방법이 있으며, 그림의 위치와 내용, 순서와 동작, 속도와 주의력, 창조력, 자발성, 협조성 등을 관찰하여 진단할 수 있다. 2. 대표적인 심리진단 기법 HTP(집-나무-사람 그림 검사), 동적 가족 그림 검사(KFD), 학교생활 그림 검사(KSD) 등이 대표적인 심리진단 기법이다. 이를 통해 아동의 성격, ...2025.05.07
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정신분석이론의 평가와 적용2025.11.181. 정신분석이론의 장단점 정신분석이론은 개인의 무의식적 부분을 이해하고 심리적 문제를 내면적 과정을 통해 해결할 수 있다는 장점이 있다. 그러나 증거에 기반한 실증적 연구 부족, 개념적 모호성, 주관적 해석에 의존으로 인한 결과의 일관성 부족, 장기간 치료 필요, 과학적 검증의 어려움 등이 비판점으로 지적된다. 또한 이론이 모든 환자에게 적합하지 않으며 복잡하고 추상적이어서 적용이 어렵다는 한계가 있다. 2. 정신분석이론의 임상적 적용 정신분석이론은 우울증, 불안장애, 인격장애, 조현병 등 다양한 정신질환 치료에 효과적으로 적용될...2025.11.18
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최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법: ACT2025.01.151. 수용전념치료(ACT) 수용전념치료(ACT)는 개인이 자신의 생각과 감정을 있는 그대로 받아들이고, 자신의 가치를 바탕으로 행동을 전념하게 하는 것을 목표로 하는 심리치료 방법입니다. ACT는 고통스러운 경험을 피하려는 시도를 줄이고, 이러한 경험을 수용하며, 가치에 기반한 삶을 살아가도록 돕습니다. ACT의 치료 기제는 수용, 인지적 탈융합, 현재에 존재하기, 자아로서의 맥락, 가치, 전념 등 6가지 핵심 과정으로 구성되어 있습니다. ACT는 다양한 기법을 사용하여 이러한 핵심 과정을 다루며, 내담자가 자신의 감정과 생각을 수...2025.01.15
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사회복지 현장에서 이용될 수 있는 상담 방법 중 매개체 미술, 음악, 놀이, 승마를 이용한 상담 개념 및 방법2025.01.111. 놀이치료 아이들은 놀이를 통해서 편안함을 느끼고, 자신을 더 직접적이고 충분히 표현하게 된다. 놀이치료는 심리적 문제를 지닌 아이들을 돕기 위해 놀이가 지닌 치료적인 힘을 체계적으로 적용시키는 심리치료 방법이다. 대표적인 놀이치료에는 모래놀이 치료, 미술놀이 치료, 게임놀이 치료, 신체적 접촉 위주의 발달 놀이 치료 등이 있다. 2. 미술치료 미술치료는 미술작업을 통해 정서적 갈등과 심리적 증상을 완화시키고 원만하고 창조적으로 살아갈 수 있도록 도와주는 심리치료법이다. 미술을 통한 창작은 내면의 정신세계를 외면의 현실 속 작품...2025.01.11
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기분장애의 원인과 치료방법2024.12.311. 기분장애의 원인 기분장애의 주요 원인은 유전적 요인, 심리적 요인, 생물학적 요인 등이다. 유전적 요인은 기분장애 발생 확률을 높일 수 있으며, 심리적 요인으로는 스트레스, 외상 경험, 인간관계 문제 등이 있다. 생물학적 요인으로는 뇌 활동 부전, 호르몬 변화 등이 있다. 이러한 다양한 원인들이 복합적으로 작용하여 기분장애를 발생시킨다. 2. 기분장애의 종류와 특징 기분장애에는 우울증, 양극성 장애, 이상적 기분증, 과민성 장애, 조정장애 등이 있다. 우울증은 기분이 지나치게 우울하고 무기력해지는 증상이 특징이며, 양극성 장애...2024.12.31
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