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배드민턴의 역사, 경기방법, 기술2025.11.121. 배드민턴의 기원과 역사 배드민턴은 1820년경 인도 봄베이 지방의 푸나라는 놀이에서 비롯되었다. 영국 육군사관들이 이를 배워 본국으로 돌아와 경기화시켰으며, 영국의 지명 배드민턴을 따서 명칭이 정해졌다. 초창기에는 귀족계급의 게임으로 엄격한 매너를 유지했으며, 1893년 영국배드민턴협회 창립과 함께 규칙이 제정되었다. 1899년 첫 대회가 개최되어 유럽과 북미로 확산되었고, 현재는 말레이지아, 태국, 인도네시아 등에서 국기 수준의 인기 스포츠로 보급되어 있다. 2. 배드민턴의 국제 경기대회 세계적인 배드민턴 경기대회로는 193...2025.11.12
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뉴턴의 운동법칙(3가지)와 스포츠 현장에서의 적용2025.01.221. 관성의 법칙 관성의 법칙은 스포츠에서 선수의 위치와 운동 상태를 유지하려는 경향과 관련이 있다. 축구에서 공을 패스할 때, 공은 그 순간의 속도와 방향으로 계속 이동하려는 경향이 있다. 골키퍼가 슛을 막기 위해 몸을 움직일 때에도 관성을 극복해야 한다. 농구에서 공을 드리블할 때 공은 바닥과 손의 힘에 의해 방향을 바꾸지만, 그 전까지는 일정한 경로로 움직이려는 성질이 있다. 2. 가속도의 법칙 가속도의 법칙은 스포츠에서 속도와 힘의 관계를 설명하는 데 중요한 역할을 한다. 육상 경기에서 스프린터가 출발할 때 최대한 빠르게 가...2025.01.22
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교재단어 1과2025.05.061. 길이 길이는 물체의 크기를 나타내는 척도입니다. 물체의 길이를 측정하여 그 크기를 파악할 수 있습니다. 2. 무릎 보호대 무릎 보호대는 무릎을 보호하기 위해 착용하는 장비입니다. 스포츠 활동이나 위험한 상황에서 무릎을 보호하는 데 사용됩니다. 3. 착륙 착륙은 비행기나 우주선 등이 지면에 내리는 것을 말합니다. 안전한 착륙을 위해서는 기술과 경험이 필요합니다. 4. 헬멧 헬멧은 머리를 보호하기 위해 착용하는 장비입니다. 오토바이나 자전거 등의 운전 시 안전을 위해 착용하며, 스포츠 활동에서도 사용됩니다. 5. 모토크로스 모토크...2025.05.06
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스포츠지도사_스포츠 윤리 측면에서 소프트테니스 종목의 효과적인 지도방안2025.01.021. 스포츠 윤리 스포츠의 목적은 공명정대한 경쟁을 통해 명예로운 승리를 쟁취하는 것이다. 스포츠 퍼슨십과 페어플레이의 정신은 스포츠가 존재하기 위한 기본적 가치관이며, 필요조건이다. 스포츠윤리는 스포츠 환경에서 참여자의 행동을 유도하는 도덕적 가치들의 판단과 선택에 대한 해석을 시도하는 것이다. 2. 소프트테니스 소프트테니스는 그물을 끼고 상대와 마주보며, 라켓을 사용하여 공을 치고 포인트를 경쟁하는 스포츠이다. 2명이 협력하여 1포인트를 획득하는 랠리의 응수도 즐겁지만, 선수 개별의 동작에 주목하면 랠리의 응수와는 색다른 변칙 ...2025.01.02
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테니스 중급자 지도안2025.11.181. 테니스 중급자 훈련 프로그램 구성 테니스 중급자를 대상으로 한 훈련은 워밍업(5~10분), 기술훈련(20~30분), 실전연습(30~40분), 체력훈련(10~15분), 쿨다운과 스트레칭(5~10분)으로 구성되며 총 70~105분 소요된다. 포핸드·백핸드 스윙, 서브, 오버핸드 스매시 등 기본 기술 개선과 슬라이스, 드롭샷 등 고급 기술을 다룬다. 단식과 복식 경기를 통한 실전 경험과 전략적 판단력 향상에 중점을 둔다. 2. 테니스 훈련 시설 및 용구 훈련 장소는 하드코트, 클레이코트, 잔디코트 등 다양한 코트 유형을 활용하며, ...2025.11.18
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스포츠코칭론(중간)_1. Martens(2004)가 제시한 스포츠기술 학습의 3단계와 단계별 스포츠지도자(자신)의 역할에 대해 기술하시오. 2. 전습법과 분습법(순수 분습법, 점진적 분습법)을 설명하고, 각각의 지도 방법에 대한 예를 들어 기술하시오.2025.01.241. Martens(2004)의 스포츠기술 학습 3단계와 지도자 역할 Martens(2004)는 스포츠기술 학습을 초기 학습 단계, 중급 학습 단계, 고급 학습 단계의 3단계로 구분하였다. 초기 학습 단계에서는 기본 원리와 기술을 가르치고 관심을 유발하는 것이 지도자의 역할이다. 중급 학습 단계에서는 고급 기술과 전략을 가르치고 개인화된 피드백을 제공하며 경기 전략을 개발하는 것이 중요하다. 고급 학습 단계에서는 더 복잡한 기술을 가르치고 심리적 지원과 팀워크 강화를 돕는 것이 지도자의 역할이다. 2. 전습법과 분습법의 설명 및 예...2025.01.24
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테니스의 기본 규칙과 점수 계산법2025.01.271. 테니스 경기 유형 테니스는 단식, 복식, 혼합복식 등 다양한 경기 유형으로 진행된다. 단식은 1대1로 경기하며, 복식은 2인 1조로 4명이 경기하고, 혼합복식은 남녀가 한 팀을 이루어 4명이 경기한다. 보통 남자는 5세트, 여자와 주니어는 3세트로 경기한다. 2. 테니스 점수 계산법 테니스 경기는 포인트, 게임, 세트, 매치의 4단계로 이루어진다. 게임에서는 4포인트를 먼저 얻어야 가져올 수 있고, 한 세트를 이기려면 6게임을 이겨야 한다. 점수는 러브(0점), 피프틴(15점), 써티(30점), 포티(40점)로 계산되며, 듀스...2025.01.27
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회전근개파열 케이스2025.04.281. 회전근개파열 회전근개 파열은 노화나 반복적인 스트레스, 낙상으로 인한 어깨의 손상으로 인한 점진적이고 퇴행적인 과정이다. 회전근개는 팔이 외전된 상태에서 갑작스러운 내전 힘이 주어질 때 파열될 수 있다. 스포츠에서는 반복적으로 머리 위로 올리는 동작, 즉 수영, 역도, 테니스나 라켓볼이 대부분의 손상 원인이며 과도한 팔과 손 스트레칭, 상박부의 타격, 무거운 것을 들어 올리는 것, 반복적인 업무 동작들이 원인이다. 회전근개 손상은 어깨의 쇠약과 통증, ROM 감소로 나타난다. 보통 환자는 팔이 60~120° 사이로 외전 되었을...2025.04.28
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스포츠의학 손목 통증2025.01.171. 원위 요골 골절 원위 요골 골절은 스포츠 활동이나 낙상 등의 고에너지 손상으로 발생할 수 있습니다. 초기 치료로 정복이 중요하며, 보존적 치료로 석고 부목 고정이나 열가소성 부목 사용이 가능합니다. 수술적 치료로는 장측 금속판 고정술이 추천됩니다. 재활 시기에 따라 단계적으로 관절 가동범위 운동, 근력 강화 운동을 시행하며, 합병증 예방에 주의해야 합니다. 2. 주상골 골절 주상골 골절은 손을 짚고 낙상하면서 발생하는 가장 흔한 손목 골절입니다. 진단이 지연될 수 있으며, 불유합 위험이 높습니다. 보존적 치료로 8주간 고정 후...2025.01.17
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스포츠의 경제적 기능과 역할 고찰(실제 사례를 중심으로)2025.05.141. 프로 스포츠 산업 국내 프로 스포츠 산업은 1968년 한국프로골프협회 창설 이후 발전해왔으며, 현재 야구, 축구, 농구, 배구 등 4대 프로 스포츠 산업의 연간 입장수입이 1,000억원을 넘는 수준이다. 프로 스포츠 산업이 발달하면서 단순한 스포츠 관람 기능에서 벗어나 스포츠 구단 자체가 거대한 경제적 기업으로 성장하고 있다. 2. 스포츠 관련 용품 산업 스포츠 관련 용품을 제조하거나 유통하는 산업으로, 구기용품, 라켓, 글러브, 레저 용품 등을 생산하거나 판매하는 산업이 포함된다. 이 산업은 스포츠 활동에 필요한 용품을 공급...2025.05.14
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