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제4차 국민건강증진계획의 중점과제인 영양의 건강체중 유지 및 생애주기별 영양관련 목표와 관련 세부사업2025.05.141. 국민건강증진계획 국민건강증진계획은 국민건강증진법 4조에 따라서 국민의 건강을 증진하고 다양한 질병을 예방하기 위해 5년마다 설립되는 국가 차원에서의 건강증진 계획이다. 제4차 국민건강증진계획은 2015년에 수립되었으며, 건강한 수명을 연장하고 건강형평성을 제고하는 것을 목표로 하고 있다. 2. 건강체중 유지 건강체중을 유지하는 것은 규칙적인 신체활동을 통해 건강을 증진시키고 다양한 질환을 예방하여 궁극적인 삶의 질을 향상시키고 건강하게 수명을 연장하는 것을 목적으로 한다. 그러나 현재 한국인의 신체활동 부족과 비만율 증가로 인...2025.05.14
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영유아 건강교육: 위생관리, 일상건강관리 및 질병예방, 영양관리2025.01.251. 영유아 위생관리 영유아 위생관리는 건강 관리에서 가장 중요한 부분이다. 교사는 영유아에게 위생의 중요성을 교육하고, 스스로 위생 습관을 기를 수 있도록 지도해야 한다. 또한 교사 본인부터 깨끗한 모습을 보여 영유아가 따라할 수 있도록 해야 한다. 위생 관리를 통해 질병 예방과 건강한 성장을 도모할 수 있다. 2. 영유아 일상건강관리 및 질병예방 영유아의 일상건강관리와 질병예방은 매우 중요하다. 교사는 정기적인 건강검진과 예방접종을 관리하고, 영유아의 건강 상태를 주기적으로 관찰해야 한다. 또한 감염병 예방을 위한 교육과 생활 ...2025.01.25
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영유아 건강교육: 위생관리, 영양관리, 일상건강관리 및 질병예방2025.01.191. 영유아 위생관리 영유아에게 위생은 건강을 관리하고 질병 확산을 예방하는 것을 돕는 조건이자 실천이다. 영유아기 건강은 영유아 개인뿐만 아니라 주변을 둘러싼 환경과 식품 위생에 대한 영향을 받는다. 영유아 교육기관과 교사는 감염병을 예방하도록 위생교육을 철저히 시행해야 한다. 영유아를 위한 위생교육은 올바른 손 씻기와 이 닦기, 주변 정리 정돈 등으로 이는 습관 형성에도 도움이 된다. 2. 영유아 영양관리 영유아기 식습관은 성인이 되어서도 가질 수 있으므로 매우 중요하다. 유아 교육기관에 머무른 시간이 긴 유아의 영양 관리는 필...2025.01.19
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유아혼합반 만 3~5세 2022년 6월 3주 A 평가제 보육일지(6월 평가제)2025.05.021. 공공기관 유아들이 우리 동네의 다양한 공공기관에 관심을 가지고 그 기관에서 하는 일을 알아보는 활동을 진행하였다. 유아들이 관심을 가지는 직업, 특히 경찰관과 소방관에 대한 관심이 많아 관련 놀이를 할 수 있도록 준비하였다. 또한 약물 오용 및 남용 예방 교육도 함께 진행하였다. 2. 건강 및 영양 교육 유아들의 편식 문제를 해결하기 위해 건강과 영양에 대한 교육을 진행하였다. 특히 점심 식사 시 편식하는 유아들에게 골고루 먹는 것이 중요함을 강조하였다. 3. 안전 교육 화재 발생 시 대피 훈련을 실시하였고, 약물 오용 및 남...2025.05.02
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중년여성의 동반 식사가 영양상태 및 건강행태에 미치는 영향2025.01.261. 중년여성의 동반 식사 여부에 따른 영양 섭취 상태 연구 결과에 따르면 중년여성의 동반 식사 횟수가 증가할수록 곡류, 식물성 유지류, 육류 섭취량이 유의하게 증가하였고, 감자·전분류, 채소류, 양념류 섭취량은 혼자 식사하는 군에서 가장 낮게 나타났습니다. 또한 곡류, 감자·전분류에 풍부한 탄수화물, 육류에 풍부한 단백질, 지방산, 레티놀, 티아민, 양념류에 많은 나트륨 등의 영양소 섭취도 동반 식사 횟수와 유의한 상관관계를 보였습니다. 이를 통해 동반 식사가 중년여성의 균형잡힌 영양 섭취에 도움이 된다는 것을 알 수 있습니다. ...2025.01.26
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20대의 영양제 및 건강보조제 섭취 실태 조사2025.01.031. 실험의 개념 및 기본 구조 실험이란 자연적 또는 제한적으로 만들어진 환경에서 실험자가 변수를 바꾸면서 변화시키고 바뀐 변수가 결과에 어떤 영향을 미치는지 측정하고 확인하는 것으로 변수 간 인과관계를 밝히기 위해 주로 학문적인 영역에서 활용한다. 실험의 기본 구조는 가설을 세우고 사전측정 후 변수를 조작하여 실험대상에 적용한 후 사후측정을 한다. 내적 타당성을 저해하는 요인으로는 역사적 오염, 성숙효과, 측정도구의 변화, 표본선택의 편향, 통계적 회귀, 실험대상의 소멸, 시험효과 등이 있다. 2. 타당성과 신뢰성의 개념 타당성은...2025.01.03
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2024년도 만2세 8월 보육일지2025.01.221. 동물 놀이 동물의 모습과 소리를 탐색하고 다양한 방법으로 동물 흉내를 내보는 활동을 진행하였습니다. 영아들은 동물의 발자국을 따라가며 교실을 탐험하고, 동물 모자를 꾸미거나 동물의 움직임을 흉내내는 등 동물에 대한 관심과 흥미를 보였습니다. 또한 동물을 사랑하고 돌보는 방법에 대해 이야기를 나누며 기본생활습관을 기를 수 있었습니다. 2. 수 개념 익히기 동물 모형의 다리 수를 세어보는 활동을 통해 영아들이 수에 대한 관심을 보였습니다. 교사는 숫자가 표시된 자료와 블록을 제공하여 영아들이 수의 순서를 익히고 탐색할 수 있도록 ...2025.01.22
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만2세 3월2주 놀이중심 일지 (평가제A)2025.05.031. 영아 놀이 활동 영아들이 선생님의 손을 잡고 모양 길을 따라 걸어보고, 다양한 재질의 블록을 탐색하며 흥미를 보였다. 악기 연주에도 관심을 가지며 노래에 맞춰 연주하는 모습을 보였다. 우리 원과 친구에 대해 알아보는 시간을 가져 긍정적으로 인식하는 모습이 보였다. 새로운 환경이나 놀이에 흥미를 보이는 영아들도 있었지만 망설이는 영아들도 있어 교사의 지원이 필요했다. 2. 기본생활습관 형성 영아들이 스스로 양말과 신발을 신을 수 있도록 지원하였고, 손 씻기와 화장실 사용 등 기본생활습관 형성을 위해 노력하였다. 자신의 물건을 정...2025.05.03
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유아기 건강관리의 중요성과 예방적 차원에서의 건강관리2025.05.111. 유아기 건강관리의 중요성 유아기의 건강은 개인의 일생 동안 누리게 될 건강의 기반이 되므로 매우 중요하다. 유아기에는 신체적, 정서적, 사회적 건강의 발달이 결정적으로 이루어지므로 풍부한 환경적 경험이 제공되어야 한다. 건강관리의 목적은 질병 예방과 안녕한 삶의 유지, 삶의 질 향상이다. 유아는 스스로 건강을 유지하기 어려우므로 이 시기에 적극적인 건강관리가 필요하다. 2. 유아 건강교육의 내용 유아 건강교육의 주요 내용은 개인적 및 정신적 건강, 영양, 질병 예방이다. 개인적 건강을 위해 신체 인식과 정신건강 증진이 중요하고...2025.05.11
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2023년 평가제 A등급 받은 어린이집-만1세 6월 보육일지2025.05.161. 일상생활 관리 영아의 이름을 불러주며 반갑게 인사하기, 일상생활 습관 기르기, 건강상태 확인하기, 가방과 소지품 정리하기, 놀잇감 정리하기 등 일상생활 관리에 대한 내용이 포함되어 있습니다. 2. 영아 발달 지원 다양한 교구와 활동을 통해 영아의 감각 발달, 언어 발달, 대근육 발달 등을 지원하는 내용이 포함되어 있습니다. 영아의 흥미와 발달 수준을 고려하여 놀이를 지원하고 있습니다. 3. 건강 및 영양 교육 손 씻기, 음식 먹기, 기저귀 갈이 등 영아의 건강과 위생 관리에 대한 내용이 포함되어 있습니다. 또한 영양가 있는 음...2025.05.16
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