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심리사회모델의 각 발달단계와 특징, 중요한 단계 및 이유2025.05.031. 인지행동모델 인지행동모델은 인지과정의 잘못된 사고유형을 확인, 점검하여 재평가 수정하도록 격려하고 원조하는 모델입니다. 인지이론과 행동주의 이론을 통합적으로 적용하여 문제를 일으키는 잘못된 과정과 사고의 유형을 확인하고 재평가하여 수정하도록 돕습니다. 즉, 심리적 문제를 해결하기 위해서는 외부 환경을 바꾸기보다는 내부적인 심리 구조를 변화시켜야 한다고 봅니다. 인지행동 치료에서는 사고, 인지, 생각을 변화시키거나 수정해야 한다고 강조합니다. 1. 인지행동모델 인지행동모델은 개인의 생각, 감정, 행동 간의 상호작용을 설명하는 심...2025.05.03
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한상복님의 배려를 읽고 배려의 정의, 의미, 소감문을 작성하시오2025.01.281. 배려의 정의 배려는 타인의 입장을 이해하고, 그들의 필요와 감정을 존중하며, 이를 바탕으로 행동하는 것을 의미한다. 이는 단순한 친절이나 예의를 넘어서, 타인의 복지와 행복을 증진시키기 위한 적극적인 노력과 행동을 포함한다. 배려의 정의는 심리학적, 사회학적 관점에서 다각도로 해석될 수 있으며, 그 본질은 변하지 않는다. 2. 배려의 의미 배려는 타인의 필요와 감정을 깊이 이해하고, 이에 맞춰 행동함으로써 개인의 심리적 안정과 자아실현을 도모하고, 사회적 신뢰와 협력을 강화하는 중요한 요소이다. 배려의 의미는 개인의 대인 관계...2025.01.28
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사회복지 실천 모델(인지행동 모델, 해결중심모델, 위기개입 모델) 중 1가지를 선택하여 기본 개념을 설명하고 본인의 사례를 적용하여 자신의 생각을 기술하시오2025.05.131. 인지행동 모델 인지행동 모델은 인간의 심리적 장애와 문제행동이 경험에 대한 개인적 해석에 기인한다는 기본가정을 가지고 있다. 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키는 것이 핵심이며, 도식, 핵심 신념, 자동적 사고, 자기효능감, 비합리적 신념 등의 개념을 포함한다. 저자는 자신의 사례를 통해 과잉 일반화와 같은 비합리적 신념을 가지고 있었음을 인식하고, 이러한 비합리적 신념에서 벗어나는 것이 중요하다고 생각한다. 1. 인지행동 모델 인지행동 모델은 개인의 생각, 감정, 행동 간의 상호작용을 설명하는 심리학적 접근법입니다. 이...2025.05.13
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정신분석에서의 무의식에 대한 고찰2025.01.191. 정신분석에서의 무의식 프로이트는 인간의 정신활동 원동력이 무의식이라고 보았다. 인간 정신세계를 살펴보면 겉으로 드러나지 않은 무의식 세계가 존재하며, 이는 인간의 행동, 생각, 감정 등을 결정하는 핵심적인 요소이다. 무의식은 의식에 비해 훨씬 더 큰 부분을 차지하며, 고통스러운 기억 등을 담고 있어 의식화되기 어려운 특성을 가지고 있다. 2. 나의 경험 필자는 자신의 경험을 통해 무의식이 꿈이나 말실수 등으로 표현되는 것을 확인할 수 있었다. 특히 어린 시절의 힘든 기억이 꿈에 나타나 불안감을 느끼는 등 무의식이 개인에게 큰 ...2025.01.19
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정신역동모델 중 본인 포함 타인들이 많이 사용하는 방어기제2025.05.011. 합리화 합리화는 자기보호와 체면유지를 위해서 가장 많이 사용하는 방어기제이다. 자신의 부적응 행동이나 실패의 원인이 의식에서 용납할 수 없는 내용일 경우 현실을 왜곡하여 자존심을 보호하고자 하는 경우에 사용된다. 또한 사회적으로 용납되지 않는 충동이나 동기를 용납되는 동기로 바꿀 수 있는 구실과 핑계거리를 통해 자기만족을 얻으려는 방법이다. 2. 억압 억압은 스트레스나 불안에 대처하기 위해 가장 많이 사용하는 방어기제로, 의식수준에서 용납되기 어려운 위협이나 고통스런 생각, 충동 등을 무의식 속으로 눌러 의식화시키지 않으려는 ...2025.05.01
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삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다.2025.01.261. 감정 단어의 연습 감정을 조절하는 데에 효과적인 방법의 하나는 자기감정을 적절하게 표현하는 것이다. 감정을 표현하기 위해서 사용하는 단어는 돌아봤을 때 많은 편은 아닌데 화남, 신남, 민망, 슬픔 등 다양한 자신의 감정 상태를 적절하게 표현하기 위해서 평소 감정 단어에 관해 생각하고 기억하는 것이 좋다. 감정 단어로 쓴 여러 가지 단어 중 내가 사용하는 것을 따로 표시했더니 10개도 채 되지 않았다는 사실이 놀라웠다. 다양한 감정 단어가 있었는데도 내가 나에게 인색하게 굴었던 시간이 된 것 같아 반성하는 시간도 갖게 되었다. ...2025.01.26
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의료사회복지 실천모델 1가지를 선택하여 클라이언트 사정 및 개입 시 활용할 수 있는 사례에 대해 기술하시오.2025.05.091. 인지행동모델 인지행동 모델은 구조화된 접근과 체계적 개입과정을 가진 모델입니다. 지금-여기에 초점을 맞추어 단기적으로 클라이언트에게 개입합니다. 제한적이고 구체적인 목표를 정해서 사례 적용 가능성이 높은 모델로 정신분석치료에 대한 거부감과 효과성에 대한 의문을 제기하고 클라이언트와 환경 사이 상호작용에 대해 포괄적인 이해가 가능한 모델입니다. 인지행동의 기가정은 심리적 장애를 일으키는 것이 개인이 겪었던 경험 자체가 아니라 경험에 기인한 개인의 해석이라는 것입니다. 인지 행동 모델에서의 클라이언트를 위한 개입과정은 비합리적 사...2025.05.09
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부부패턴스위칭: 부부감정관리와 대화기법2025.04.301. 성장과정에서 드러내지 못했던 감정 어린 시절 나의 아버지는 매우 바쁘셨다. 그래서 유년 시절 나는 아버지와 함께한 추억이 별로 없다. 나이가 들수록 모녀간의 정이 부족하다는 사실을 느끼곤 한다. 친구들처럼 아버지께 살갑게 대하는 사랑스러운 딸이 되고 싶지만 이미 오랜 기간 아버지와 벽이 생긴 지금 그러한 행동을 하는 것이 쉽지 않다. 나는 아버지께 이러한 감정을 한 번도 말로 표현한 적이 없다. 그래서 아버지는 나를 무뚝뚝한 딸, 또는 섭섭한 딸로 생각하실 수도 있다. 아니면 이미 내 속마음까지 모두 아시면서도 모른 척하고 계...2025.04.30
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우울증 환자의 자동적 사고 극복을 위한 인지행동치료 방안2025.01.031. Beck의 인지행동치료와 우울증 환자의 자동적 사고 Beck의 인지행동치료에서 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제는 중요한 개념이다. 이는 환자가 자신의 생각, 감정, 행동을 자동적으로 반복하며 우울증이 지속되는 것을 의미한다. 그러나 이러한 인지 삼제가 항상 부정적이거나 잘못된 것은 아니며, 때로는 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 인지 삼제를 논박하기보다는 환자의 개인적인 상황과 필요에 따라 적절하게 대처하는 것이 중요하다. 예를 들어 환자가 자신의 인지 삼제를 인식하고 긍정적인 생각으로 대체하거나 실제로 행동으로...2025.01.03
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정신분석이론의 방어기제2025.01.201. 부전도화(Repression) 부전도화는 정신분석 상담이론에서 중요한 방어기제 중 하나로, 불안, 스트레스, 혹은 부정적인 감정에 대응하기 위해 무의식적으로 사용되는 방어 메커니즘 중 하나이다. 이 방어기제는 불쾌하거나 스트레스를 유발하는 기억, 생각, 혹은 욕망을 개인의 무의식으로 밀어두는 과정을 나타낸다. 이는 자아를 보호하고 정신적인 안정을 유지하기 위한 방법 중 하나로 작용한다. 2. 반응화(Reaction Formation) 반응화는 정신분석 상담이론에서 중요한 방어기제 중 하나로, 불안을 유발하는 원래의 생각이나 감...2025.01.20
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