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자녀의 품행 문제로 갈등이 심화된 가족이 치료자를 찾아2025.04.271. 자녀 품행 문제의 원인 및 대처 방안 자녀 품행 문제의 주요 원인은 부모의 양육태도, 특히 무관심 또는 일관성 없는 교육이 가장 크다고 할 수 있다. 이러한 부모의 비이성적이고 충동적인 행동을 보고 자란 자녀들은 성인이 된 후에도 부모와 동일시하게 된다. 가정, 학교, 사회가 함께 노력하여 일관성 있는 양육태도, 자녀의 이야기를 경청하고 공감해주는 태도, 학교의 포용 등이 필요하다. 또한 적절한 약물치료도 도움이 될 수 있다. 2. 자녀의 품행 문제로 갈등이 심화된 가족을 위한 가족 치료계약서 상담자는 윤리 규정 준수, 내담자...2025.04.27
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자신이 경험한 인간관계 스트레스의 사례와 그 당시 자신이 사용했던 스트레스 대처 방식2025.04.301. 인간관계 스트레스 나는 예전부터 지금까지 많은 유형의 스트레스를 경험했었고, 그중에서도 '생활비가 충분하지 않다. 돈이 없다'는 것이 나에게 있어 가장 큰 스트레스 요인이었던 것 같다. 어렸을 때는 어려운 가정형편으로 인해 힘든 청소년기를 보냈었는데, 성인이 된 지금까지도 경제적으로 부유하지 않아서 온 가족이 2~3년마다 한번씩 전셋집을 전전하는 내 신세를 볼 때마다, 나는 정말 하루하루가 짜증이 나고 감내하기 힘든 스트레스를 받게 되었던 것이다. 2. 스트레스 대처 방식 돈 때문에 짜증이 나고 힘들 때, 나는 아래와 같은 대...2025.04.30
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현대사회에서 주로 많이 발생하는 부부갈등의 실제 사례와 해결방안2025.05.031. 부부갈등의 원인 부부갈등의 주요 원인으로는 부부 각자의 원가족 경험, 잘못된 의사소통, 부부 역할의 문제, 자녀 문제 등이 있다. 원가족의 영향, 부부 간 의사소통 부족, 부부 역할에 대한 이해 부족, 자녀 문제 등이 부부갈등의 주요 원인으로 작용한다. 2. 부부갈등의 대처방안 부부갈등을 해결하기 위한 방안으로는 원활한 의사소통, 부부 생활 수칙 정하기, 협력하려는 자세, 부부상담 등이 제시되었다. 부부 간 소통을 개선하고, 갈등 해결을 위한 규칙을 만들며, 서로 이해하고 협력하는 자세가 필요하다. 또한 전문가의 도움을 받는 ...2025.05.03
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정신건강론: 스트레스가 삶에 미치는 영향과 대처방안2025.01.151. 스트레스의 정의와 유발 요인 스트레스는 외부의 자극으로부터 반응하는 우리 몸의 신체적, 정신적 반응을 의미한다. 스트레스는 신체적 요인, 물리적 자극, 사회적 환경 등 다양한 원인으로부터 발생할 수 있다. 2. 필자의 직장 스트레스 경험 필자는 첫 직장에서 직장동료와의 갈등으로 인한 스트레스를 겪었다. 업무 자체에는 만족감이 있었지만, 동료와의 불화로 인해 큰 스트레스를 받았고, 이는 인간관계에 대한 회의감으로 이어졌다. 3. 필자의 동호회 스트레스 경험 필자는 동호회 활동 중 특정 회원과의 불화로 인해 스트레스를 받았다. 동...2025.01.15
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사티어의 경험적 가족치료의 의사소통 및 대처유형 분석하기2025.01.101. 나의 의사소통 유형 내 의사소통 유형은 '비난형'에 가깝다고 생각한다. 가족 안에서 문제가 발생하게 되면 자녀 탓을 하기도 하고 비난하며 자녀에게 화를 내기도 한다. 적절한 수준이 아니라 명령하기도 하고 문제를 내가 생각하는 대로 판단하기도 했으며 자녀를 부모로서 지배하고자 하는 모습이 많이 나타났으며 나를 지키기 위해 내 잘못은 자녀에게 없는 사람이 되어야 한다고 생각했다. 이에 따라 자신과 상황은 생각하지만 다른 사람을 생각하지 않았다는 측면에서 비난형에 가깝다고 생각한다. 2. 딸의 의사소통 유형 딸의 의사소통 유형은 '...2025.01.10
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전기자동차 산업의 확장과 희토류 등 중요 자원의 수출입 통제에 따른 통상갈등2025.01.261. 통상갈등의 이해 통상갈등은 국가 간 무역에서 발생하는 갈등으로, 관세, 수출입 제한, 무역 보조금, 규제 및 비관세 장벽 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 통상갈등의 이해를 돕기 위해 기본 개념과 이론적 배경을 정리했습니다. 2. 전기자동차 산업 관련 통상갈등 전기자동차 산업에서의 통상갈등은 보조금과 지원 정책, 무역 장벽, 기술 표준과 규제 등의 주요 이슈를 포함합니다. 국가별 입장과 국제 협약의 이행 과정에서의 장애요인도 살펴보았습니다. 3. 한국의 입장 한국은 전기자동차 산업 지원, 기술 개발, 환경 정책 등 다양한...2025.01.26
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정신역동이론의 '자아의 방어기제'에 대한 학습2025.05.121. 방어기제의 정의 방어기제는 인간의 생활경험 등에서 마주하는 충동과 욕구, 열등감과 불안 등에 대응해서 자신을 보호하고자 하는 심리적 양식을 말한다. 프로이트에 의해 도입된 개념으로, 자아에 위협이 되는 경험 등을 왜곡하거나 혼합하여 더욱 합리적으로 사용할 수 있는 기제이다. 2. 투사 투사는 개인의 성향, 태도, 특성 등을 무의식적으로 다른 사람들에게 돌리는 심리적 현상이다. 실수나 잘못을 다른 사람들의 탓으로 돌리는 것이 대표적인 예이다. 이는 스스로의 책임을 회피하고자 하는 마음에서 비롯된다. 3. 부정 부정과 부인은 현실...2025.05.12
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[정신건강론] 자신의 스트레스 점검 및 대처방법 찾기2025.01.121. 스트레스 자가진단 자신의 스트레스 수준을 확인하기 위해 서울 심리 지원 서남센터의 스트레스 자가진단 도구를 사용하여 평가했다. 그 결과 자신의 스트레스 수준이 17점으로 나타났으며, 이는 남성 평균 12.1점, 여성 평균 13.7점, 19~29세 평균 14.2점보다 높은 수준이었다. 또한 생활사건 스트레스 척도에 따르면 자신의 스트레스 정도가 150점으로 경미한 생활 위기 수준인 것으로 나타났다. 2. 스트레스 요인 자신의 높은 스트레스 수준은 코로나19로 인한 비대면 수업과 친구들을 만나지 못하는 상황, 진로에 대한 막연한 ...2025.01.12
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사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황과 그때 사용한 대처방식, 그리고 그러한 대처방식을 사용한 결과2025.05.061. 사티어의 의사소통 및 대처유형 사티어의 의사소통 및 대처유형은 대화 상대와의 관계를 유지하고 대화의 목적을 달성하는데 매우 유용한 도구입니다. 근래의 비일치적 의사소통 상황에서 '유연성과 조율'이라는 대처유형을 사용하여 상대방의 관점을 고려하고 요구사항을 수용하며 대화를 이어나갈 수 있었습니다. 이를 통해 상대방과의 관계를 유지하고 대화의 목적을 달성할 수 있었습니다. 2. 비일치적 의사소통 상황 최근 회사 동료와의 대화에서 비일치적 의사소통 상황을 경험했습니다. 상대방이 제가 전달하려는 내용을 이해하지 못하고 반응을 보이지 ...2025.05.06
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가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스2025.01.251. 대처 개인을 둘러싼 환경적 요구와 개인의 내적 요구 사이에 발생한 갈등을 다루는 행위나 인지적 노력을 '대처'라고 한다. 부모와 자녀 간의 대화, 부부 사이의 소통 등 갈등을 이겨내려는 내부적인 노력이 대처의 예시이며, 대처는 적응과 함께 중요한 요소로 볼 수 있다. 적응이 수동적인 반면 대처는 능동적이며, 긍정적이고 적극적인 대처는 문제해결력과 성취감, 행복감을 경험할 수 있기 때문에 그 중요성이 크다. 2. 적응 갈등 상황에서 개인의 내·외적 자원을 활용하여 스트레스 원에 대해 대처한 결과를 뜻하며, 한 개인이 일생동안 변...2025.01.25
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