총 3,225개
-
현대인의 정신건강 - 스트레스2025.01.151. 스트레스의 증상 스트레스를 받을 때 나타나는 증상으로는 생각이 많아지고 우울해지는 것, 머리가 아픈 것, 후회하는 것들이 생기면서 자신을 탓하게 되는 것, 탄수화물 섭취량이 증가하는 것, 스트레스를 받은 날 밤새 잠을 이루지 못하는 것 등이 있다. 2. 스트레스의 원인 스트레스로 인한 증상의 원인은 현실 앞에 마음이 상하고 답답한 상황에 직면했기 때문이다. 관계에 변화가 생겨 이유를 모르는 상황에서 겪는 어려움, 자신을 탓하게 되는 것, 건강을 해치는 행동 등이 스트레스의 원인이 된다. 3. 스트레스 대처 방법 스트레스를 개선...2025.01.15
-
부적응적 인간관계 경험 분석2025.01.221. 부적응적 인간관계 부적응적 인간관계는 상대방과의 상호작용에서 지속적으로 불편함을 느끼거나, 사회적 규범을 따르지 못하는 행동이 반복되어 관계가 원활히 진행되지 않는 경우를 의미합니다. 이러한 관계는 개인에게 심리적 스트레스, 불안, 우울감 등을 유발할 수 있으며, 사회적 기능을 저하시킬 수도 있습니다. 2. 회피적 관계 회피적 관계는 갈등이나 문제 상황을 직면하기보다 이를 회피하려는 성향을 보이는 경우입니다. 이러한 경우, 문제는 해결되지 않고 오히려 악화되며, 관계에서의 소통이 단절될 수 있습니다. 3. 갈등 회피 갈등을 회...2025.01.22
-
스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 현재 자신이 받고2025.04.261. 스트레스의 개념 스트레스는 개체에 가해지는 압력 또는 물리적 힘을 칭하는 물리학적 용어로 사용되었는데 이후 인체에 적용되어 심리적 압박감 또는 근육의 긴장 등 신체적인 반응처럼 정신과 신체 사이 예측할 수 있는 흥분 상태로서 의미를 갖게 되었다. 스트레스는 스트레스 인자인 개인의 평형상태를 깨뜨리며 스트레스 반응을 발생시키는 외적 요구, 환경, 상황과 관련된 생리적, 정서적 반응이라고 할 수 있다. 2. 스트레스의 원인 스트레스의 원인으로는 결핍, 욕구좌절, 심리적 갈등, 압박감 등이 있다. 결핍은 신체적, 정서적, 작업에의 ...2025.04.26
-
자신이 실생활에서 방어기제를 사용하였던 사례와 견해2025.01.191. 방어기제의 개념 방어기제는 정신분석학의 핵심 개념으로, 개인이 스트레스나 불안을 해소하고 심리적 안정을 유지하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 기제를 말한다. 방어기제에는 반동형성, 주지화, 부정, 취소, 투사, 전위, 승화, 억압, 합리화, 신체화 등 다양한 유형이 있다. 2. 어린 시절의 방어기제 사용 사례 어린 시절에는 부모의 기대와 통제에 대한 스트레스를 해소하기 위해 억압과 반동형성의 방어기제를 사용했다. 부모의 화풀이에 대한 분노를 표출하지 못하고 억압했으며, 소외감을 느낄 때 일부러 불량스러운 행동을 하여 관심...2025.01.19
-
맞벌이 가족의 양육 갈등과 해결 방안2025.01.031. ABCX 모델 ABCX 모델은 가족 구성원이 스트레스를 주는 사건에 직면했을 때 어떤 가족은 악화되고 어떤 가족은 강화되는지를 설명하는 이론입니다. A 요인은 스트레스의 원인과 부담감, B 요인은 대처하는 가족 자원, C 요인은 A 요인에 대한 가족의 인식, X 요인은 스트레스 사건이 가족 자원이나 인식에 따라 결정되는 가족의 위기를 의미합니다. 이 모델은 스트레스의 원인보다는 자원과 인식의 상호작용을 중요하게 여깁니다. 2. 맞벌이 가족의 양육 갈등 맞벌이 가족의 경우 자녀 양육과 직장생활의 병행으로 인한 갈등이 발생할 수 ...2025.01.03
-
가족 내의 스트레스 중 3Y 현상과 대처방법2025.05.061. 가족 내 스트레스 중 3Y 현상 유형 가족 내 스트레스 중에서 3Y 현상이란 급하며, 걱정하고, 화내는 것을 의미한다. 가족 구성원 개인마다 스트레스 관리, 적응력 문제, 문제해결 능력 등이 각각 달라 그로 인해 가족 내 스트레스를 불러일으키고 나아가 가족해체를 불러일으키는 주요인이 되기도 한다. 생활주기별로 가족 내 스트레스 중 3Y 현상 유형을 살펴보면 신혼기, 영유아기, 학동기, 청소년기, 자립하는 자녀의 둔 가족, 은퇴기 등에서 나타나는 특징들이 있다. 2. 가족 내 스트레스 중 3Y 현상의 원인 현대 사회의 변화와 다...2025.05.06
-
사이코드라마 간호진단, 간호과정, 느낀점2025.04.281. 가정 폭력 경험과 관련된 비효율적인 대처 대상자는 시부의 가정폭력 경험으로 인해 비효율적인 대처 방식을 보이고 있다. 남편에게 폭력을 행사하는 등 과거 상처를 건강하게 극복하지 못하고 부적절하게 해소하고 있다. 따라서 대상자의 최근 대처 기술의 효율성을 탐색하고 다른 방식으로 감정을 표출할 수 있는 방법을 함께 모색할 필요가 있다. 또한 대상자가 느끼는 감정을 표현하도록 격려하여 불안과 죄책감을 감소시키고 지지체계를 확인하는 등의 간호 중재가 필요할 것으로 보인다. 2. 시부의 가정폭력과 관련된 가족기능 장애 대상자의 가족 내...2025.04.28
-
Carter와 McGoldrick이 제시한 대가족의 가족생활주기와 단계별 정서적 이슈2025.05.151. 가족생활주기 가족 생활주기라고 하는 것은 결혼을 통해서 가족이 결정되어있는 순간부터 자녀의 성장이나 혹은 독립, 은퇴 및 배우자 사망 등에 이르기까지 하여 가정생활의 변화과정과 즉 가족의 구조 및 관계상의 발달과 변화를 의미한다. 가족 생활주기에 따라서 성취를 해야 하는 발달과업이 있으며, 새로운 단계로 전환을 할 때 일종의 위기를 경험하게 된다. 2. Carter와 McGoldrick의 대가족 생활주기 단계 1) 결혼 전기: 부모와 자녀 간 분리를 받아들이고, 자아의 분화와 친밀한 동년배로 관계가 확대됨 2) 신혼기: 새로운...2025.05.15
-
현대 가족의 이해2024.12.311. 현대 가족의 특징 현대 사회에서 가족 구성원은 전통적인 가족 구조에서 벗어나 혼인이나 출생 외의 다양한 형태로 확대되었습니다. 가족 구조는 핵가족에서 확장 가족으로 변화하였으며, 가족 구성원 간 관계는 더욱 개별화되었습니다. 부부 간의 이혼율 증가로 재혼, 미혼, 동거 등 다양한 가족 관계 형태가 나타나고 있습니다. 가족 구성원 간의 상호작용과 소통이 중요해졌으며, 성별, 연령, 직업, 교육 수준 등 다양한 요인이 가족 관계에 영향을 미치고 있습니다. 2. 현대 가족의 문제점 현대 가족의 문제점으로는 이혼율 증가, 부모-자녀 ...2024.12.31
-
자신이 경험한 인간관계 스트레스의 사례와 그 당시 자신이 사용했던 스트레스 대처 방식2025.04.301. 인간관계 스트레스 나는 예전부터 지금까지 많은 유형의 스트레스를 경험했었고, 그중에서도 '생활비가 충분하지 않다. 돈이 없다'는 것이 나에게 있어 가장 큰 스트레스 요인이었던 것 같다. 어렸을 때는 어려운 가정형편으로 인해 힘든 청소년기를 보냈었는데, 성인이 된 지금까지도 경제적으로 부유하지 않아서 온 가족이 2~3년마다 한번씩 전셋집을 전전하는 내 신세를 볼 때마다, 나는 정말 하루하루가 짜증이 나고 감내하기 힘든 스트레스를 받게 되었던 것이다. 2. 스트레스 대처 방식 돈 때문에 짜증이 나고 힘들 때, 나는 아래와 같은 대...2025.04.30
16 / 323
