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교재요약_얀다 근육불균형의 평가와 치료 12장, 14장, 15장 요약 정리2025.05.161. 목통증 증후군 목뼈(경추, cervical spine)는 시각적 정렬을 위해서 머리의 위치와 음식물 섭취를 위한 입의 위치 및 감각기관(눈, 귀, 코)의 위치와 보호를 위해서 적합한 구조를 취하고 있다. 얀다에 의하면, 목은 고유수용감각을 담당하는 중요한 부위로 다양한 목부 병리에 의해서 자세 또는 균형에 전신적 문제를 발생시킬 수 있다. 만성 목통증은 대체로 전신에 걸쳐서 감각운동계에 영향을 미치며, 만성 목통증 환자의 평가에서는 목과 위가슴뼈부 그리고 팔이음뼈와 같은 상체 사분원 부위의 평가를 반드시 포함시켜야 한다. 2....2025.05.16
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성인기 신체발달: 성인전기, 성인중기, 성인후기의 신체발달2025.04.261. 성인전기 신체발달 성인전기는 20세에서 35-40세까지로, 이 시기에는 신체발달이 완성되는 시기이다. 골격발달은 남성 평균 21.1세, 여성 17.4세에 완성되며, 신체적 수행능력도 19-26세 사이에 정점에 도달한다. 이 시기는 건강한 시기이지만 청소년기부터 시작된 흡연, 음주, 약물 사용 등의 건강 위험 행동이 지속되는 경향이 있다. 성인전기의 생활방식은 중년기와 노년기의 건강에 중요한 영향을 미친다. 2. 성인중기 신체발달 성인중기는 대체로 35-45세에서 55-65세 사이로, 이 시기에는 시각과 청각 기능의 감퇴가 두드...2025.04.26
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파킨슨병 간호사례연구2025.01.271. 파킨슨병의 정의 파킨슨병은 치매 다음으로 흔한 대표적인 퇴행성 뇌 질환입니다. 우리 뇌 속에는 여러 가지 신경 전달 물질이 있는데 그 중에서 운동에 꼭 필요한 도파민이라는 신경전달물질이 있습니다. 파킨슨병은 중뇌에 위치한 흑질이라는 뇌의 특정부위에서 이러한 도파민을 분비하는 신경세포가 원인 모르게 서서히 소실되어 가는 질환으로, 파킨슨 환자들에게서는 서동증(운동 느림), 안정 시 떨림, 근육 강직, 자세 불안정 등의 증상이 발생합니다. 2. 파킨슨병의 원인 흑질 도파민 신경세포의 소실이 어떤 원인에 의하여 일어나는가에 대해서는...2025.01.27
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유아기의 발달특성과 교사의 역할2025.01.031. 유아기의 발달 특성 유아기는 영아기에 비해 신체적, 인지적, 언어적, 사회적, 정서적 발달이 이루어지는 시기입니다. 신체 발달에서는 대근육과 소근육 발달로 운동 능력이 향상되고, 인지 발달에서는 상징적 사고와 자아중심적 사고가 나타납니다. 언어 발달에서는 의사소통 능력이 향상되고, 사회성 발달에서는 또래관계가 중요해지며, 정서 발달에서는 감정 표현과 조절 능력이 생겨납니다. 2. 유아기 발달 특성을 위한 교사의 역할 교사는 유아의 발달 특성을 이해하고 이를 바탕으로 적절한 교육 및 보육 활동을 제공해야 합니다. 신체 및 운동 ...2025.01.03
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당뇨병과 운동2025.01.201. 제2형 당뇨병과 유산소 운동 제2형 당뇨병환자에서 체중 및 체지방 감소를 동반한 고강도 운동은 3개월간의 intervention을 통해 전신 염증 수치나 내피 세포 기능의 변화 없이 인슐린감수성 개선 효과를 나타냈다는 논문 결과가 존재한다. 해당 논문 결과에 따를 때 유산소 운동 등의 고강도 운동은 인슐린 저항성을 낮추는 데 있어서 효과를 보이는 것으로 사료된다. 2. 제2형 당뇨병과 저항성 운동 저항성 운동은 당뇨환자의 고혈당을 개선하고 근육량의 증대와 지방을 감소시킨다. 또한 저항성 운동은 내장지방 및 염증성 인자들을 감소...2025.01.20
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여성간호학 자궁경관무력증 간호과정 / 장기간 침상안정과 관련된 신체기동성 장애2025.01.161. 자궁경관무력증(incompetent cervix) 자궁경관무력증은 임신 중 자궁경부가 무통성으로 개대되어 조산의 위험이 있는 상태이다. 이를 예방하기 위해 장기간 침상안정이 필요하며, 이로 인한 신체기동성 장애가 발생할 수 있다. 간호사는 침상안정의 필요성과 부작용, 자궁근이완제 투여, 가족 지지, 근육운동 교육, 체위변경 등의 간호중재를 통해 대상자의 합병증 예방과 일상적 기능 유지를 도와야 한다. 2. 장기간 침상안정과 관련된 신체기동성 장애 장기간 침상안정은 혈전 형성, 근육위축, 골다공증, 심혈관계 질환 악화 등의 부작...2025.01.16
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골관절염 간호과정2025.04.271. 골관절염 골관절염(osteoarthritis; OA)은 관절염의 가장 흔한 형태이며 활막관절(synovial joint)의 만성적인 진행성, 비염증성 관절질환으로 연령이 증가함에 따라 발생이 증가한다. 일반적으로 쑤시는 듯한 통증(aching pain)과 관절의 구축, 근육의 경직, 운동의 제한이 나타난다. 골관절염의 통증은 대부분 운동 후에 발생하고 조조강직(morning stiffness)이 나타나기도 한다. 고관절이 굴곡 구축되고 무릎 관절을 펼 수 없으며 휴식(안정)해도 통증이 있는 것은 근육 경직 때문이다. 상지보다 ...2025.04.27
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체육과 지도안 - 체조2025.01.131. 맨손체조 맨손체조의 특성과 효과, 기초 원리를 이해하고 부위별 동작을 유연하게 시범할 수 있다. 2. 스트레칭 스트레칭의 특성과 기초 원리를 이해하고 여러 동작을 시범할 수 있으며, 준비운동으로 활용할 수 있다. 3. 손짚고 앞돌기 손짚고 앞돌기의 원리를 이해하고 유연한 동작으로 시범할 수 있으며, 자신감을 갖는다. 4. 뒤굴러 물구나무서기 뒤굴러 물구나무서기의 역학적 원리를 이해하고 유연하게 시범할 수 있으며, 자신감을 갖는다. 5. 다리모아 뛰기 다리모아 뛰기의 원리를 이해하고 정확한 동작으로 할 수 있으며, 기구 운동에 ...2025.01.13
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뇌성마비, 수두증 간호과정2025.01.131. 선천 수두증 선천 수두증은 뇌척수액(CSF)의 생성과 재흡수 사이의 불균형으로 인해 발생한다. CSF가 과다하면 뇌실에 축적되어 뇌를 압박하게 된다. 초기에는 사시, 전두부 두통, 오심과 구토 등의 증상이 나타나며 말기에는 혼돈, 기면 상태, 경련 등이 나타난다. 진단은 열려있는 대천문을 통해 뇌실의 확장을 확인하는 방법으로 하며, 치료는 뇌실-복강 션트 수술이 주된 방법이다. 2. 만성 바이러스 B형 간염 만성 B형 간염은 B형 간염 바이러스(HBV)에 의한 감염이 6개월 이상 지속되어 간의 염증이 만성적으로 지속되는 질환이...2025.01.13
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어깨회전근개의 해부학, 기능, 손상에 따른 증상및진단2025.04.261. 어깨 회전근개 해부학 어깨 회전근개는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근의 4개 근육으로 구성되어 있으며, 각 근육의 해부학적 특성과 기능을 설명하고 있습니다. 극상근은 어깨 관절의 외전 기능을, 극하근과 소원근은 어깨 관절의 안정화 기능을, 견갑하근은 어깨 관절의 내회전 기능을 담당하고 있습니다. 2. 어깨 회전근개 기능 어깨 회전근개는 신체에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절 부위로, 어깨와 팔뼈를 고정하면서 팔을 운동할 수 있도록 하는 기능을 합니다. 또한 어깨를 올리거나 내리는 움직임, 팔을 바깥으로 벌리는 기능 ...2025.04.26
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