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나는 어떤 훈육방식을 사용하고 있는지(또는 나는 어떤 훈육을 받았느지) 해당 훈육방식에 대해 간단히2025.05.031. 훈육 방식 과거에는 강압적이고 체벌 중심의 훈육 방식을 받았지만, 현재는 대화와 이해를 중심으로 한 부드러운 훈육 방식을 사용하고자 노력하고 있다. 바람직한 부모상으로는 친구와 같이 편안한 부모를 지향하고 있다. 2. 부모교육 부모가 되기 위해서는 단순히 아이를 낳는 것만으로는 부족하며, 부모교육을 통해 양육에 필요한 지식과 기술을 갖추는 것이 중요하다. 부모교육은 바람직한 훈육 방식을 익히고 새로운 문제에 대한 해결책을 찾는데 도움이 된다. 3. 가족규칙 만들기 가족 구성원 모두가 참여하여 가족규칙을 만드는 것은 가족 구성원...2025.05.03
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방송통신대_빅데이터의이해와활용_중간과제(24년도 2학기, 만점)2025.01.261. 시계열 데이터 분석 기법 시계열 데이터를 분석하기 위한 기법으로 이동평균 모델, 지수평활법, 자기회귀이동평균 모델(ARMA)을 선택하여 각각의 장단점을 설명하였습니다. 이동평균 모델은 데이터의 변동을 부드럽게 만들어 전체적인 추세를 파악할 수 있지만 미래 예측에 한계가 있습니다. 지수평활법은 최신 데이터에 더 큰 가중치를 주어 노이즈를 제거하고 예측이 가능하지만 복잡한 모델이라 계절성이나 장기적인 패턴을 반영하기 어렵습니다. ARMA 모델은 자기회귀와 이동평균을 결합한 복합 모델로 더 정확한 예측이 가능하지만 변수 설정이 까다...2025.01.26
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사회복지를 전공하게 된 동기2025.01.211. 사회복지 전공 동기 처음 대학교에 진학했을 때 친구들과 미래에 무엇을 할지, 어떤 전공을 선택할지에 대해 이야기를 자주 했다. 친한 친구 몇 명은 다른 사람들을 위해 사는 것이 좋고 보람을 느낀다며 사회복지학을 선택하였다. 당시 본인은 이해가 가지 않았는데 졸업 후 사회생활을 하면서 친구들의 회사 이야기를 들어보면 분명 힘든 부분도 있지만 사명감을 가지고 일하는 모습이 멋있다고 생각하였고, 이후부터 사회복지에 대해 관심을 가지고 공부를 하게 됐다. 2. 실습기관 선택 이유 처음 실습 기관을 선택할 때 청소년, 아동, 여성, 장...2025.01.21
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코로나 시대의 유행과 포스트 코로나 시대의 변화들2025.01.261. 코로나 시대의 취미생활 변화 코로나19 확산으로 인해 사람들의 일상생활과 취미가 바뀌었다. 집에서 안전하게 즐길 수 있는 '홈 루덴스' 활동이 늘어났고, 문화생활과 여가활동도 전반적으로 변화했다. 밖에서 즐기던 활동들이 집에서 이루어지게 되었고, 비용과 시간을 절약하는 새로운 문화를 누리는 방법이 선호되었다. 또한 음주, 게임, 스마트폰 활용, 회의 등 온라인 소통이 늘어났으며, 교육 분야에서도 비대면 수업이 확대되었다. 2. 포스트 코로나 시대의 변화 코로나19 이후 '언택트(Untact)' 혁신과 '셧인(Shut-in) 이...2025.01.26
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중년기를 위한 필요한 평생교육 프로그램2025.01.251. 심리적 안정을 증진하는 프로그램 중년기는 자아 정체성의 재평가와 새로운 목표 설정으로 인해 많은 사람들이 내적으로 동요되고 불안해질 수 있는 시기이다. 이를 해소하기 위해 심리적 안정을 증진하는 프로그램은 중년기 개인들에게 필요한 자원과 지원을 제공한다. 예를 들어, 명상 프로그램은 개인들이 마음의 평화를 찾고 내적 안정을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있으며, 스트레스 관리 기술을 강화하는 프로그램은 중년기에 심리적으로 안정된 상태를 유지하는 데 도움을 줄 수 있다. 2. 직업적 재교육 프로그램 중년기는 종종 개인의 직업적인 ...2025.01.25
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주변의 성인학습자 중에서 찾을 수 있는 성인학습자의 특성2025.05.151. 성인학습자의 특성 성인학습자들은 자신의 잠재력을 개발하여 끊임없이 자아를 실현하기 위해 스스로 학습하고자 하며, 여러 가지 발달과업을 수행하거나 인생주기의 전이적 단계에서 적응하기 위해 필요한 학습을 하고자 한다. 또한 풍부한 경험을 축적하여 정체성을 확립하고 학습환경과 학습형태에 대한 선호를 가지며, 자신의 학습욕구에 의해 자기주도적으로 학습한다. 2. 직장 재교육을 받는 성인학습자 많은 성인들이 직장에서의 성장과 발전을 위해 재교육 프로그램에 참여한다. 이들은 새로운 기술과 역할에 대한 학습을 통해 직무 역량을 향상시키고,...2025.05.15
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나는 어떤 상황에서 스트레스를 쉽게 받고, 어떤 방법으로 스트레스를 해소하는지, 현재의 해소방법보다 더 좋은 방법이 있을 지 서술해보세요2025.01.141. 스트레스를 쉽게 받는 상황 일상적인 압박, 예상치 못한 변화, 대인관계 문제 등이 스트레스를 쉽게 받는 상황으로 나타났다. 이러한 상황들은 불안과 불안정한 상태를 초래하며, 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 현재의 스트레스 해소 방법 현재 사용하고 있는 스트레스 해소 방법으로는 운동, 음악 감상, 친구와의 대화 등이 있다. 이러한 방법들은 각자의 특성에 따라 다르게 효과를 발휘할 수 있으며, 현재 저에게 큰 도움이 되고 있다. 3. 더 좋은 스트레스 해소 방법 더 나은 스트레스 해소 방법으로는 명상과 호흡 운동, 스트...2025.01.14
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심리학개론_스트레스 관리와 극복 방안2025.05.121. 스트레스 경험 본인이 스트레스를 받았던 경험에 대해서 간단하게 말하자면, 어떠한 조직에 소속이 되었을 때 본인의 성향과는 맞지 않는 구성원이 있었다. 본인은 사실 조직을 먼저 생각하는 사람이다. 본인이 손해를 보는 경우라고 해도 그것은 조직을 위해서 내려야 하는 그러한 결정이라고 한다면 결과적으로 그 결정을 따르는 편이다. 그러나 본인에게 스트레스를 주었던 구성원 A는 오히려 반대의 결정을 했다. 조직을 위한 결정이라고 해도 자신에게 손해를 준다고 한다면 결코 따르지 않았다. 그러니 당연히 그러한 구성원과 갈등을 빚기도 하고 ...2025.05.12
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공부의 목적과 중요성2025.01.221. 자기개발을 위한 공부 공부는 단순히 지식을 습득하는 것을 넘어 자기 발전과 성장을 위한 중요한 활동이다. 성인이 되어서도 지속적인 공부와 자기개발을 통해 더 나은 삶을 살아갈 수 있다. 직장에서의 이직 준비나 재무 관리를 위한 제태크 공부 등이 대표적인 예이다. 2. 새로운 경험과 만족감 얻기 다양한 매체와 취미 활동을 통해 새로운 것을 경험하고 배우는 것은 현대인들에게 큰 만족감과 성취감을 준다. 코로나19 이후 요리, 홈 가드닝, 악기 연주 등 다양한 취미 활동에 관심을 가지는 사람들이 늘어났다. 3. 길어진 생애주기와 평...2025.01.22
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[행복론A+] 13개 주차에 대한 000의 행복일지2025.01.171. 친구와의 관계 이번주는 개강을 하여 오랜만에 동기들을 만났다. 방학 이전에 학기 중에 많이 봐왔던 친구들이기에 오랜만에 만나도 별 감흥이 없을 것이라고 생각을 하였다. 그러나 개강 후 친구들을 만나 방학 중 있었던 일들과 담소를 나누고 나니 친구들과의 관계를 통해 내 자신이 많은 행복의 에너지를 받고 있었던 것을 다시 느낄 수 있었던 계기가 되었다. 이번 만남을 통해 친구들과의 소소한 대화와 웃음 속에서 큰 위로와 지지를 느낄 수 있었으며 나의 삶에 큰 활력을 불어넣는 시간으로 작용했다. 2. 취미 활동 오늘은 오랜만에 오래 ...2025.01.17
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