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당뇨병 예방 보건교육 계획안2025.01.221. 당뇨병의 정의 당뇨병이란 인슐린의 수요와 공급이 서로 맞지 않아 발생하는 대사장애로 우리 몸에서 에너지로 사용되어야 하는 포도당이 소변으로 빠져나오는 내분비계 질환이다. 음식 섭취를 통해 소화된 포도당이 혈액에 들어가 혈당이 되고, 혈당은 세포로 이동되어 활동하는데 필요한 에너지로 쓰이게 된다. 혈당이 세포로 들어가 에너지로 사용되기 위해서는 췌장에서 만들어지는 인슐린이 필요한데, 당뇨병은 인슐린이 정상적으로 분비되지 않거나, 분비되더라도 제 기능을 하지 못해 세포로 들어가지 못한 포도당이 혈액 내로 계속 쌓이게 되면서 발생하...2025.01.22
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지질-요점정리2025.04.301. 지질(LIPID) 지질(LIPID)은 분자 구조보다는 용해도에 따라 구분됩니다. 지질의 특성으로는 지용성, 미끌거림, 유기용매에 잘 녹음, 모든 지질은 작용기에 전하를 띠지 않음, 소수성, 분자 크기가 다양함, 다른 분자들과 결합된 분자형태를 가질 수 있음 등이 있습니다. 지질을 이루는 중요한 물질에는 지방(fat), 기름(oil), 스테롤(sterol), 왁스(wax), 인지질(phospholipid) 등이 있습니다. 2. Triglyceride Triglyceride는 3개의 지방산 분자에 글리세롤이 결합된 화합물입니다. ...2025.04.30
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비만이 체형에 미치는 영향2025.05.051. 비만 비만은 체내에 지방 조직이 과다한 상태를 말한다. 오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우 에너지 불균형에 의해 비만이 유발된다. 비만은 다양한 합병증을 유발할 수 있으며, 정상체중에서 +, - 10%의 범위를 벗어나거나 체질량지수(BMI)가 30 kg/m2 이상일 때 비만으로 진단한다. 2. 비만의 문제 비만 자체가 질병이며, 고지혈증, 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환, 기타 만성퇴행성 질환 등의 합병증을 유발할 수 있다. 또한 심리적, 정서적 문제와 성기능 장애 등의 문제도 발생할 수 있다. 3....2025.05.05
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영양학 레포트2025.05.071. 탄수화물 탄수화물은 생화학에서 가장 흔한 용어 중 하나이며, 당류(saccharide)의 동의어로 당, 녹말, 셀룰로스 등을 포함하는 그룹이다. 탄수화물은 단당류, 이당류, 올리고당 및 다당류의 4가지 화학 그룹으로 분류된다. 탄수화물은 생물에서 다양한 역할을 수행하며, 녹말과 당은 사람의 식단에서 가장 중요한 탄수화물이다. 2. 단백질 단백질은 생화학에서 생물의 몸을 구성하는 고분자 유기 물질이다. 단백질은 생물체 내의 구성 성분, 세포 안의 각종 화학반응의 촉매 역할(효소), 항체를 형성하여 면역을 담당하는 등 여러가지 형...2025.05.07
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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방2025.01.191. 성인병 원인 성인병의 첫 번째 원인으로는 운동 부족이다. 성인병이 증가하는 이유는 인구 구조가 고령화되어서가 아니라 현대 생활이 성인병의 발생을 빠르게 진행하도록 하기 때문이다. 성인병 3대 원인으로 알려진 것은 비만증, 스트레스, 운동 부족이다. 2. 당뇨병 정의 당뇨병이란 혈액 내의 포도당이 높아 소변으로 포도당이 나오는 데서 붙은 이름이다. 탄수화물을 섭취하면 위장관에서 소화효소로 인해 포도당으로 변한 다음 혈액으로 흡수된다. 포도당은 우리 몸에서 가장 기본적으로 사용하는 에너지원이다. 세포가 혈액에 흡수된 포도당을 이용...2025.01.19
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비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피2025.01.201. 비만의 위험성 비만은 단순히 체중이 많이 나간 것을 의미하지 않으며, 체내에 과도한 체지방이 쌓인 상태를 말한다. 비만에 걸리면 숨이 차고 관절통을 겪게 되며, 심혈관 질환, 대사질환, 불임 등 다양한 합병증에 노출될 수 있다. 따라서 비만에서 벗어나는 것이 건강을 위해 중요하다. 2. 체형관리의 중요성 체형관리는 비만 상태에서 벗어나 적절한 체중을 유지하는 것을 의미한다. 적절한 체중 유지는 성인병 예방, 심혈관 질환 위험 감소, 면역력 강화 등의 효과가 있다. 체중관리를 위한 식이요법과 운동은 체력 향상과 근육 강화에도 도...2025.01.20
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아동간호학 당뇨병 diabetes mellitus (DM) CASE 보고서 - 간호진단 4개 이상2025.01.131. 당뇨병의 정의와 유형 당뇨병은 고혈당과 인슐린 저항이 특징인 만성대사장애이다. 1형 당뇨병은 인슐린을 생산하는 췌장의 베타세포가 파괴되어 인슐린이 절대적으로 부족한 것이 원인이며, 2형 당뇨병은 상대적인 인슐린 결핍을 겸해서 인체가 인슐린을 적절하게 사용하지 못함으로 인한 인슐린 저항성 때문에 발생한다. 2. 당뇨병의 증상 당뇨병의 주요 증상으로는 다식, 다뇨, 다음, 체중감소, 유뇨증 또는 야뇨증, 건조한 피부, 흐려진 시야, 상처치유 지연, 피로 및 두통, 홍조 띤 피부, 빈번한 감염, 고혈당증, 당뇨병케톤증, 당뇨병케톤산...2025.01.13
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청소년 비만의 원인 및 해결방안2025.05.081. 청소년 비만 청소년 비만은 이제 개인의 문제가 아니고 사회적, 국가적, 범인류적 문제로 확대된 지 오래되었다. 특히 청소년 비만은 성인비만으로까지 이어지고, 성인 비만은 각종 대사증후군과 합병증을 초래하므로 청소년 비만은 장기적 관점에서 많은 건강문제를 내포하고 있는 시한폭탄과 같은 존재이다. 2. 청소년 비만의 원인 비만의 원인은 크게 나누어 단순성 비만과 증후성 비만으로 나눌 수 있다. 단순성 비만은 특별한 원인이 없이 음식물을 질적, 양적으로 과다하게 섭취하여 체지방이 몸 전체에 과잉축적 됨으로써 에너지균형의 불균형으로 ...2025.05.08
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체중관리를 위한 식사요법2025.01.161. 비만의 정의와 합병증 비만(obesity)은 질병 위험과 조기 사망을 증가시키는 과도한 양의 지방으로 정의된다. 비만의 합병증으로는 고혈압, 이상지질혈증, 제2형 당뇨병, 관상동맥질환, 뇌졸중, 담낭질환, 골관절염, 수면무호흡증, 호흡기 문제, 일부 암 등이 있다. 2. 비만의 원인 비만은 체지방 대사, 지질단백 리파아제(LDL), 설정점 재설정 이론, 렙틴, 그렐린 등의 복합적인 요인으로 발생한다. 또한 바로 이용할 수 있는 저렴하고 맛있는 고칼로리 음식, 간식 및 당 첨가물 섭취 증가, 에너지 소비 감소 등의 비만 유발 환...2025.01.16
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간경화(hepatic cirrhosis) 케이스스터디2025.01.231. 간 liver 간은 '제 2의 심장'이라 할 만큼 우리 몸에서 각종 대사작용을 담당하고, 혈액량의 변화에 따라 스폰지처럼 쿠션 역할을 하기도 하며, 또한 중요한 면역기능도 담당하고 있다. 간의 해부학적 정의, 구조와 기능, 관련 검사에 대해 설명하고 있다. 2. 간경변증 liver cirrhosis, LC 간경변증은 간세포의 광범위한 퇴행과 파괴가 나타나는 만성 진행성 간질환이다. 간경변증의 원인, 증상, 진단, 검사, 치료, 경과 및 합병증, 예방방법, 생활 가이드, 식이요법 등에 대해 설명하고 있다. 3. 간경화증 사례 연...2025.01.23
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