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비판적 사고와 '비판하는 사고'의 차이2025.01.261. 비판적 사고 비판적 사고(critical thinking)란 어떠한 결론을 전적으로 받아들이지 않고, 그러한 결론 또는 가설에 대해 비판적으로 접근하며 그를 검증하기 위해 적극적으로 정보를 수집하며 또 분석할 수 있는 역량을 의미한다. 즉 비판적 사고는 곧 논리적인 사고라 할 수 있으며, 비판적 사고를 위해서는 참 또는 거짓을 판단할 수 있는 추론의 역량이 필요하다. 2. 비판하는 사고 비판하는 사고는 주어진 명제가 참이건 거짓이건 또는 검증이 필요한 것이건 무관하게 그에 대해 회의적으로 받아들이거나 일단 그 명제를 배제하고자...2025.01.26
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(행복에이르는지혜) 교재 2장부터 10장 중에서 두 장을 자유롭게 선택하여, 각 장당 핵심내용 요약2025.01.241. 정의와 행복 플라톤은 『국가』에서 정의에 대한 주제를 다루고 있다. 소크라테스는 정의로운 사람이 자기 영혼을 건강하게 유지하고 잘 돌보며 사는 것이라 말하지만, 정의로운 사람이 곧 행복한 사람이라고 말하기는 어렵다고 한다. 정의는 고립된 덕목이 아니며 서로 다른 여럿이 더불어 살 되 각자가 제 역량을 최대로 발휘하면서 조화를 이루는 상태라고 할 수 있다. 개인의 경우에도 영혼이 참주정을 닮아 자기 욕구만을 채우기 위해 수단과 방법을 가리지 않는 인간이 최악의 인간이며 불행한 인간이다. 2. 행복의 정의 아리스토텔레스는 행복을 ...2025.01.24
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플라톤 향연: 사랑에 대한 철학적 탐구2025.01.021. 에로스(사랑)의 개념과 본질 향연에서는 다양한 인물들이 에로스(사랑)의 본질과 기원, 기능 등에 대해 각자의 견해를 피력한다. 파이드로스는 에로스를 명예심과 용기의 덕을 고취하는 힘으로 여겼고, 파우사니아스는 육체의 쾌락이 아닌 혼의 덕을 함양하는 에로스를 찬양했다. 에뤽시마코스는 에로스를 우주적 원리로 설명했으며, 아리스토파네스와 아가톤은 에로스를 인간의 상실한 본성을 치유하는 것으로 보았다. 소크라테스는 에로스를 아름다움을 추구하는 욕망으로 정의하며, 이를 통해 불사를 얻는 방법이라고 밝혔다. 2. 동성애와 에라스테스-파이...2025.01.02
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가짜뉴스로 보는 비판적 사고의 필요성2025.05.111. 비판적 사고 비판적 사고란 어떤 주장이나 정보를 제시된 근거를 통해 수용할만한 것인지 판단하여 합리적 주장을 펼치는 사고이다. 현대 사회에서는 거짓말의 위험성과 파장이 감당하기 힘들 정도로 커지고 있어 가짜뉴스의 내용을 비판적 사고를 통해 진실 여부를 파악해야 한다. 비판적 사고의 목적은 필요한 정보를 구분하여 문제 해결을 하기 위함도 있지만, 자신이 접한 거짓 정보, 즉 가짜뉴스를 다시 다른 누군가에게 전파하지 않기 위한 것도 있다. 2. 가짜뉴스 2020년 초 코로나19 발발 당시 SNS를 통해 거짓 소문이 무분별하게 퍼졌...2025.05.11
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형이상학2025.01.141. 플라톤 플라톤은 고대 그리스의 철학자로서, 서구 철학의 핵심적인 인물 중 하나로 평가되고 있습니다. 그는 소크라테스의 제자이며, 소크라테스의 사상과 방법을 바탕으로 자신만의 철학 체계를 구축했습니다. 플라톤의 가장 유명한 개념은 '이상국' 또는 '이데아'로, 현실 세계에 존재하는 것들의 완벽한 형태를 의미합니다. 그는 현실 세계의 모든 것들이 이러한 이상국의 형태를 투영한 것으로 여겼습니다. 플라톤은 또한 '폼' 이론을 제시했는데, 이는 모든 것의 본질적인 형태를 의미합니다. 플라토니즘은 서구 철학에 큰 영향을 끼쳤으며, 중세...2025.01.14
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경험적 가족치료의 대표학자인 사티어의 생애, 업적 등에 대해 조사2025.01.161. 사티어의 생애 사티어는 위스콘신 대학교에서 교육학을 전공하고 6년간 초등학교 교사로 있으면서 200여 학생의 가정을 방문하게 되면서 가족에 관심을 가지게 되었다. 이후 시카고 대학원에서 사회사업을 전공하였고 1951년 가족치료 연구소를 개업한 사티어는 본격적으로 가족을 관찰하고 치료하기 시작하였다. 1955년 일리노이 주의 정신의학기관에 수련생을 위한 훈련 프로그램을 만들기 위해 초청되었고, 1959년에는 돈 잭슨을 도와 MRI를 설립하고 이곳에서 최초의 가족치료훈련 프로그램을 고안하고 지도하였다. 사티어는 자신의 가족치료의 ...2025.01.16
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결혼과 가족 - 나에 대한 자기 성찰과 타인의 인식2025.01.031. 자아정체성 자신에 대한 지속적인 성찰을 통해 자신을 이해하고 자신의 존재 가치를 발견하는 것이 중요하다. 소크라테스와 몽테뉴가 강조했듯이 '자기 자신을 아는 것'은 삶에 있어 매우 중요한 일이다. 2. 열정과 책임감 친구와 가족들이 공통적으로 인식하는 화자의 모습은 무엇이든 열심히 하고 솔선수범하며 이타적인 모습이다. 이러한 특성들은 화자가 맡은 일을 성실히 수행하고 팀워크를 발휘하며 봉사활동에 적극적으로 참여하는 모습으로 나타난다. 3. 자기인식과 타인인식의 차이 화자 자신이 생각하는 자신의 모습과 타인이 인식하는 화자의 모...2025.01.03
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자기탐색을 통한 인지행동치료 경험하기(CBT, 사고기록지)2025.01.181. 자기탐색과 인지행동치료 자기 반영적 글쓰기를 통해 인지행동치료의 실습을 경험하고 자신에 대한 이해를 높이는 과정을 다룹니다. 자기훈련 실습, 활동과 감정 관찰, 유지 사이클 분석, 사고기록지 작성 등의 실습을 통해 자신의 사고와 행동을 객관적으로 관찰하고 변화를 시도하는 내용이 포함되어 있습니다. 2. 감정 조절과 분노 관리 화를 잘 내는 자신의 특성을 인지하고, 분노 신호를 알아차리며 이를 조절하기 위한 다양한 전략을 모색합니다. 소크라테스식 질문, 행동 실험 등을 통해 부정적 사고와 신념을 평가하고 수정하는 과정을 다룹니다...2025.01.18
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인지치료의 이론에 대한 구체적 설명과 자신의 경우 대입2025.01.231. 아론 벡의 인지치료 이론 아론 벡의 인지치료는 내담자가 부정적 사고에 대처하는 것을 돕기 위해 개발된 치료 접근법입니다. 이 치료법은 현실적이고 직접적이며 단기적인 특성을 가지고 있습니다. 벡의 인지치료는 사례개념화, 심리적 도식 파악, 협동적 경험주의, 소크라테스식 대화, 인도된 발견, 역기능적 사고 기록지, 하향 화살표 기법 등 다양한 기법을 사용합니다. 이를 통해 내담자의 부적응적인 행동과 역기능적인 태도를 수정하고자 합니다. 2. 엘리스의 합리정서적·인지치료 이론 엘리스의 합리정서적·인지치료(REBT) 이론은 인지, 정...2025.01.23
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인지치료의 정의, 원리, 기법 및 정신분석과의 비교2025.05.141. 인지치료의 정의 인지치료는 인간의 문제를 이해하고 해결하기 위해 지각적 능력과 의식 기능을 활용하는 접근법이다. 이상행동이나 부적응은 아동기 역기능적 가정 환경과 생활 사건으로 인해 형성된 자동적 사고와 부정적 정서, 행동에서 비롯된다고 본다. 인지치료는 치료 과정에서 내담자가 자신의 왜곡된 인지적 오류를 깨닫도록 소크라테스식 질문법을 사용한다. 2. 인지치료의 원리와 기법 인지치료의 주요 원리와 기법에는 이분법적 사고, 선택적 요약 또는 추상화, 임의적 추론, 개인화, 과잉 일반화, 자동적 사고 등이 있다. 이러한 인지적 오...2025.05.14