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스트레스의 개념과 요인2025.01.171. 스트레스의 개념 스트레스는 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 의미합니다. 스트레스의 개념은 자극으로서의 스트레스, 반응으로서의 스트레스, 역동적 상호작용으로서의 스트레스 등 세 가지 의미로 구분할 수 있습니다. 2. 스트레스의 요인 스트레스의 요인은 크게 내적 요인, 외적 요인, 심리적 요인으로 나눌 수 있습니다. 내적 요인에는 자아개념, 인지 등이 포함되며, 외적 요인에는 생활의 변화, 외상적 사건 등이 포함됩니다. 심리적 요인에는 과잉부담, 결핍, 갈등, 좌절 등이...2025.01.17
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만성불안과 분화의 관계2025.01.241. 만성불안 불안이란 뚜렷한 이유 없이 생기는 불쾌하면서도 모호한 두려움이다. 그런 마음상태와 함께 신체적인 증상도 일어나는 경우가 많다. 보통 두통, 소화불량 등의 각종 자율신경계통의 과민증상들이 함께 일어난다. 불안장애는 정신건강에 연관된 질병 중에서 가장 흔한 것이며, 모든 사람들 중 15% 정도가 한번이상은 불안장애를 경험한다. 만성불안은 삶의 질을 심각하게 떨어뜨리고 우울증이나 물질 의존 등의 문제가 동반되기도 한다. 2. 만성불안의 치료방법 만성불안의 대표적인 예로는 강박증이 있다. 강박증은 약물치료와 행동치료를 동반하...2025.01.24
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트라우마의 이해와 극복 방법2025.05.081. 트라우마의 종류 트라우마는 크게 큰 트라우마, 작은 트라우마, 단일 트라우마, 복합성 트라우마 등 4가지로 분류할 수 있다. 큰 트라우마는 전쟁, 재난, 강간, 성폭행 등과 같이 개인이 감당하기 힘든 사건으로 인해 삶의 안위가 위협받는 경험을 말한다. 작은 트라우마는 일상에서 자신감 및 자존감이 하락하는 수준의 사건으로 발생한다. 단일 트라우마는 일회성으로 나타나는 경우이며, 복합성 트라우마는 반복적인 트라우마로 인해 복잡한 정신·심리적 문제를 내재하게 되는 경우를 말한다. 2. 트라우마의 증상 트라우마의 주요 증상으로는 회피...2025.05.08
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우울증 여성의 미술치료 사례2025.01.211. 우울증 여성의 미술치료 55세 독일계 유대인 혈통의 우울증 여성 Arnstein이 정신분석적 심리치료와 함께 미술치료를 받는 사례가 요약되어 있습니다. Arnstein은 남편의 죽음과 나치에 의한 가족의 죽음으로 인한 깊은 우울증을 겪고 있었으며, 미술치료를 통해 자신의 미술적 표현을 향상시키고자 하는 동기로 치료에 참여하였습니다. 초기 치료 시간에는 자유연상과 자발적 미술표현에 어려움을 겪었지만, 점차 치료가 진행되면서 변화가 나타났습니다. 1. 우울증 여성의 미술치료 우울증은 개인의 삶에 큰 영향을 미치는 심각한 정신 건강...2025.01.21
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외상 및 스트레스 사건관련 장애(Trauma-and Stress-Related Disorder)에 대한 설명과 이 범주에 포함되는2025.05.121. 외상 및 스트레스 장애 개요 외상 및 스트레스 관련 장애는 외상 사건이나 스트레스 사건에 노출되면 발생한다. 구체적 장애로 급성 스트레스 장애, 외상후 스트레스 장애가 있다. 이 장애에 의해서 나타나는 증상은 비슷하지만 장애가 지속되는 기간에서 차이가 있다. 급성 스트레스 장애의 경우 일반적으로는 사건 직후에 시작되어서 3일이나 1달까지 지속된다. 외상후 스트레스 장애는 1개월이 넘도록 지속된다. 2. 급성 스트레스 장애 급성 스트레스 장애를 가지고 있는 사람은 공포스런 사건에 노출된 경험이 있다. 이런 경험은 직접적 일 수 ...2025.05.12
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이상심리학 불안장애2025.05.091. 공포증 공포증(phobia)이란 실제로는 위협이 되지 않는 대상이나 상황에 대해서 심한 공포와 두려움을 보이며, 이런 공포자극을 비합리적인 줄 알면서도 회피하고자 하는 것입니다. 공포증에는 특정 공포증, 사회 공포증 등이 있으며, 그 원인으로는 정신분석 이론, 행동 이론, 인지 이론, 생물학적 소질 등이 제시되고 있습니다. 공포증의 치료에는 정신분석적 접근, 행동적 접근, 인지적 접근, 생물학적 접근 등이 있습니다. 2. 공황장애 공황장애는 호흡곤란, 심장의 두근거림, 가슴의 통증, 현기증, 땀이 나며 떨리고 강한 두려움을 느...2025.05.09
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의료사회복지 실천모델 1가지를 선택하여 클라이언트 사정 및 개입 시 활용2025.04.291. 의료사회복지 실천모델 의료사회복지 실천모델 중 위기개입모델을 소방관 외상 후 스트레스 장애(PTSD)관련하여 적용한 사례를 알아보고자 한다. 소방관의 자살 위험군의 PTSD 비율은 54.7%로 전체 평균(5.6%)의 10배 가량 높은 것으로 나타났다. 수면 장애 비율도 81.1%로 전체 평균(25.3%)의 3배 수준이었다. 외상후 스트레스장애는 극심한 외상적 사건후에 시작되는 격렬하며 불쾌하고 정상생활을 불가능하게 만드는 반응과 연관이 있다. 그렇기 때문에 외상 후 스트레스 증상에 대한 위기개입모델로써의 치료와 예방 전략은 재...2025.04.29
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이상심리학 불안장애 요약2025.05.061. 공포증 공포증은 실제로는 위협이 되지 않는 대상이나 상황에 대해서 심한 공포와 두려움을 보이며, 이런 공포자극을 비합리적인 줄 알면서도 회피하고자 하는 것을 말한다. 특정 공포증, 사회공포증 등 다양한 유형의 공포증이 있으며, 정신분석, 행동, 인지, 생물학적 요인 등이 원인으로 제시되고 있다. 치료는 정신분석적 접근, 인지행동적 접근, 약물치료 등이 활용된다. 2. 공황장애 공황장애는 호흡곤란, 심장 두근거림, 가슴 통증, 현기증, 땀 등의 신체증상과 함께 강한 두려움을 느끼는 것이 특징이다. 광장공포증은 공황장애의 한 유형...2025.05.06
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국가트라우마센터에 관한 조사2025.05.161. 국가트라우마센터 설립 목적 및 법적 근거 국가적 대형 재난 및 사고를 겪으면서 이러한 재난 피해에 대한 심리적, 정신적 지원을 국가가 더욱 체계적이고 적극적으로 책임을 지고 지원해야 한다는 필요성이 대두되었다. 이에 따라 국가트라우마센터를 개소하였고 국가트라우마센터를 설치 및 운영하도록 법적인 근거를 마련했다. 정신건강복지법 제 15조에 따르면 보건복지부 장관은 재난이나 그 밖의 사고로 정신적 충격을 받은 트라우마 환자의 심리적 안정과 사회 적응을 지원하기 위하여 국가트라우마센터를 설치 및 운영할 수 있다. 2. 국가트라우마센...2025.05.16
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외상 후 스트레스의 개념과 특성, 외상 후 스트레스 장애의 원인2025.01.161. 외상 후 스트레스장애 흔치 않은 스트레스 사건을 압도적이라고 받아들이는 경우, 높은 각성과 불안, 우울을 생존반응(외상반응)으로 경험하게 된다. 대부분은 외상사건이 소거됨과 동시에 자연치유되고 회복되지만, 외상반응이 지속되는 경우에 이를 급성 스트레스장애나 외상 후 스트레스장애(PTSD)로 진단할 수 있다. 2. PTSD의 원인 PTSD의 원인으로는 1) 외상사건, 2) 신경생리학적 생존반응, 3) 기타 요인 등이 있다. 외상사건은 전쟁, 가정/사회의 폭력, 강간, 재난, 각종 사고 등의 Big T 외상과 대인관계 관련 Sma...2025.01.16
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