총 526개
-
적절한 수면의 중요성과 REM 수면 단계의 특징 및 개선 방안2025.01.191. 적절한 수면의 중요성 수면은 우리 삶에서 중요한 역할을 하는 생리적 기능이다. 적절한 수면은 신체적 회복, 인지 기능 향상, 정서적 안정 등에 긍정적인 영향을 미친다. 반면 부적절한 수면은 피로, 인지 저하, 감정 조절 문제 등을 초래할 수 있다. 따라서 수면 시간, 품질, 일관성을 유지하는 것이 중요하다. 2. REM 수면 단계의 특징과 중요성 REM 수면은 뇌파 활동이 활발하고 꿈을 꾸는 단계이다. 이 단계에서는 근육 이완, 안구 운동, 보호 기능 등의 특징이 나타난다. REM 수면은 학습, 기억, 문제 해결 능력 향상, ...2025.01.19
-
지역사회복지론 - 사회적 이슈와 지역사회의 본질적 사안2025.01.261. 경제 불균형 반지하 셋방, 전세사기, 갭투자 등의 사회적 이슈는 우리 사회에 만연한 경제 불균형에서 비롯된다. 경제적으로 빈곤한 사람들이 열악한 환경에 거주하고, 매매가 어려운 사람들이 전세사기의 피해를 받으며, 자신의 경제력으로 집을 구매하기 어려운 사람들이 갭투자를 하는 등 경제적 불균형이 이러한 문제의 근본 원인이다. 2. 이기심 이러한 사회적 이슈들은 다른 사람들을 배려하지 않고 자신의 이익만을 추구하는 이기심에서 비롯된다. 약자를 배척하고 이용하여 자신의 경제력을 높이려는 태도가 이러한 문제를 야기한다. 3. 수도권 ...2025.01.26
-
블로그 만들기 기초지식(어떤 블로그 글을 계속 독자들이 계속 읽을까요?)2025.04.291. 블로그 글쓰기 기초 블로그 독자들은 쉽고 편한 글을 좋아합니다. 정확한 정보도 중요하지만 쉽고 편한 글이 좋은 글이니깐요. 본문을 쉽게 쓰는 5가지 원칙과 잘 읽히는 글을 쓰는 9가지 문장술을 제시하고 있습니다. 2. 블로그 본문 작성법 중간 제목 사용, 주제와 키워드 반복, 간결한 문장 작성, 적절한 사진 삽입 등 블로그 본문을 쉽고 편하게 작성하는 방법을 안내하고 있습니다. 3. 블로그 문장 작성법 부드러운 말투, 맞춤법 확인, 은어/비속어 자제, 일인칭 표현 사용, 과도한 높임법 피하기, 간결한 문장 구조, 박스/팁/인용...2025.04.29
-
주의력 결핍과잉 행동장애(ADHD)를 가진 아동의 핵심적인 증상과 대처 방법2025.05.121. ADHD의 원인 ADHD의 원인은 정확하게 알려지지 않았으나 주로 유전적 요인, 신경학적 요인, 생화학적 요인, 신경해부학적 병소부위 등이 작용하는 것으로 알려져 있다. 유전적 요인으로 가족력이 있고, 신경학적 요인으로 분만 시 합병증이나 신체장애가 있을 경우 ADHD가 발생할 수 있다. 또한 생화학적 요인으로 도파민과 노르에피네프린 등의 불균형이 있으며, 신경해부학적으로 전두엽의 기능 저하가 ADHD의 원인이 될 수 있다. 2. ADHD의 핵심 증상 ADHD 아동의 핵심 증상으로는 집중과 집중력 유지의 어려움, 과도한 집중,...2025.05.12
-
유아교육과과제_교직실무_유아추천도서 발표자료2025.05.131. 양치질 이 책은 유아들이 충치균에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 '치아송'과 함께 설명해 주는 동화책입니다. 유아들이 올바른 양치 습관을 기를 수 있도록 도와줍니다. 2. 공공장소 예절 이 책은 책과 도서관을 너무 사랑하는 사자가 도서관에 방문하면서 도서관의 규칙을 배우고 지키는 과정을 보여줍니다. 유아들에게 공공장소에서의 규칙과 예절을 알려줍니다. 3. 식습관 이 책은 밥 먹기 싫은 이유를 강조하기보다는 밥 먹기 좋은 이유를 이해시켜 주려고 합니다. 귀여운 음식들이 '먹어줘! 먹어줘! 날 먹어줘!'라고 아우성대며 좋은 음식을 ...2025.05.13
-
환경보건학개론 기말과제물2025.01.251. 생활환경 노출 유해 인자 생활환경 또는 작업(직업)환경에서 노출되고 있는 물리적·화학적·생물학적 유해인자를 각각 한 가지씩 선정하면 다음과 같다. 우선 첫째로 물리적 유해인자는 소음은 생활환경과 작업환경에서 공통적으로 노출되는 물리적 유해인자 중 하나이다. 소음은 귀에 불쾌감을 유발하고, 스트레스를 증가시키며, 수면 장애 등의 건강 문제를 유발할 수 있다. 둘째, 화학적 유해인자로 납은 작업환경에서 노출되는 화학적 유해인자 중 하나이다. 납은 신경계에 영향을 미치며, 중독될 경우 뇌 손상, 신장 기능 저하, 고혈압 등의 건강 ...2025.01.25
-
간호직무스트레스에 대한 창의적 관리방안2025.05.061. 간호직무 스트레스 간호직무 자체가 갖는 직무 스트레스 중 가장 큰 요인은 교대근무이다. 이는 생체리듬의 교란과 생리적 적응의 어려움을 초래하여 수면장애, 피로의 축적, 소화불량, 기분 변화 등의 신체적 정신적 문제를 야기한다. 특히 밤번 근무자는 밤 동안의 인공조명이 멜라토닌 호르몬 분비 억제를 유도해 일주기 리듬의 위상을 변화 시켜 스트레스에 민감해진다. 교대근무로 인한 건강상의 어려움 외에 간호사에게 요구되는 질적인 간호 제공, 많은 양의 전문 지식 및 기술 습득, 복잡한 대인관계(자존감이나 명예를 손상시키는 상대방의 언행...2025.05.06
-
폐기물 처리 및 재활용 산업의 최근 동향과 경쟁력 강화방안2025.05.081. 폐기물 처리 및 재활용 산업의 최근 동향 폐기물 처리 및 재활용 산업은 최근 기술 발전, 순환 경제, 지속 가능한 포장, 재활용 재료에 대한 수요 증가, 협업 접근 방식 등의 변화를 경험하고 있다. 새로운 기술이 개발되고 있으며, 폐기물을 자원으로 활용하는 순환 경제에 대한 관심이 높아지고 있다. 또한 기업들은 지속 가능한 포장 솔루션을 채택하고 있으며, 재활용 재료에 대한 수요가 증가하고 있다. 이 산업은 점점 더 협력적인 접근 방식을 채택하고 있다. 2. 폐기물 처리 및 재활용 산업의 경쟁력 강화방안 폐기물 처리 및 재활용...2025.05.08
-
영아기 스마트 기기 과몰입의 문제점과 개선방안2025.05.041. 영아기 스마트 기기 중독 현재 유아 스마트 기기의 과몰입 문제는 개인과 가족의 범위를 넘어 사회적 문제가 되고 있다. 즉, 영유아의 건강한 성장과 복지, 보호적 차원의 정책과 제도가 필요하다. 스마트 기기 중독의 첫 시작은 과몰입에서 시작된다. 과도한 몰입은 부정적이고 비생산적인 결과를 초래하고, 반복적이고 습관적인 행동으로 이어지며, 이 경우 중독 단계로 발전한다. 2. 자기통제력 상실 과의존의 정도를 넘어 스마트 기기에 중독되면 유아는 '자기 통제력'을 잃는다. 자기통제력이란 상황적 필요 등에 따라 자신을 적절히 조절하고,...2025.05.04
-
지역실습 2 음주 보건교육2025.04.291. 알코올의 정의와 종류 알코올은 에틸알코올(Ethyl Alcohol)이 1% 이상 함유된 음료로, 발효주, 증류주, 합성주 등 다양한 종류가 있다. 알코올 중독은 개인의 건강이나 사회적, 직업적 기능에 장애가 있음에도 불구하고 음주를 계속하는 경우를 말한다. 2. 알코올의 체내 분해작용 알코올은 알코올탈수소효소에 의해 아세트알데히드(ALDH)가 되며, 이후 탈수소효소에 의해 인체에 무해한 초산으로 분해되어 배출된다. 하지만 많은 양의 알코올을 마시게 되면 체내에 대사되지 못한 아세트알데히드(ALDH)가 쌓여 독성 증상이 나타난다...2025.04.29
12 / 53
