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심리학에게 묻다 - 사랑과 마음 트레이닝2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론을 적용하여 자신의 현재 또는 이전의 사랑에 대해 분석하였다. 또한 자신이 추구하는 사랑과 펙(M. S. Peck)이 제시한 참사랑의 공통점과 차이점을 비교해보았다. 2. 마음 트레이닝 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 적용해보았다. 그 중 감정의 척도화, 기분 일기, 처음 써 보는 편지 등 3가지 방법을 구체적으로 적용한 내용과 결과를 제시하였다. 이러한 적용 과정에서 배운 점과 느낀 점을 정리하였다. 3. 방어기제 자신이 가...2025.01.24
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사랑의 삼각형이론과 사랑 유형 사례2025.05.031. 사랑의 삼각형이론 사랑의 삼각형이론은 친밀감, 열정, 헌신이라는 세 가지 축을 중심으로 사랑을 유형화한 이론입니다. 이 이론에 따르면 세 요소가 균형을 이루어 정삼각형에 가까울수록 이상적인 사랑으로 간주됩니다. 친밀감은 상대방과의 심리적 유대감, 열정은 본능적 매력, 헌신은 책임감과 의무감을 의미합니다. 2. 사랑 유형 8가지 사랑의 삼각형이론에 따르면 사랑은 크게 8가지 유형으로 구분됩니다. 사랑하지 않음, 허울뿐인 사랑, 건조한 사랑, 얼빠진 사랑, 우애적 사랑, 달콤한 사랑, 짝사랑, 완전한 사랑이 그것입니다. 이 중 완...2025.05.03
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 파악2025.01.191. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 이론은 심리학자 로버트 스턴버그가 제시한 개념으로, 사랑의 본질을 친밀감, 열정, 헌신이라는 세 가지 주요 구성요소로 설명하는 이론입니다. 이 세 가지 요소의 조합에 따라 다양한 형태의 사랑이 나타나며, 이상적인 경우에는 세 가지 모두가 조화롭게 존재하는 완전한 사랑이 형성됩니다. 2. 자신의 사랑 경험 적용 발표자는 자신의 사랑 경험을 사랑의 삼각형 이론에 적용하여 설명하고 있습니다. 부모님으로부터 시작된 사랑, 친구와의 관계, 연예인에 대한 정열적인 사랑 등 다양한 사랑의 경험을 토대로 자...2025.01.19
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(심리학에게묻다) 사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다2025.01.211. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면 사랑은 친밀감, 열정, 결정/헌신의 세 가지 구성요소로 이루어진다. 저자는 이 이론을 적용하여 자신의 가족에 대한 사랑을 분석하였다. 가족에 대한 저자의 사랑은 성숙한 사랑에 해당하며, 가족의 복지를 증진시키기 위해 노력하고 정서적 지지를 주고받는 등의 특징을 보인다. 2. 참사랑 펙이 제시한 참사랑의 개념에 따르면, 참사랑은 자기 이익을 위한 것이 아니라 상대방을 위한 무조건적인 배려이다. 저자는 이러한 참사랑의 개념과 자신이 추구하는 사랑 간의 공통점과 차이점을 분...2025.01.21
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사랑의 이론 중 1가지를 설명하고, 자신이 생각하는 사랑의 정의를 내려보고, 사랑을 할 때 드러나는 자신의 장단점2025.01.291. 사랑의 이론 심리학자 로버트 스턴버그는 사랑의 삼각형 이론을 통해 사랑은 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 구성요소로 이루어져 있다고 말했다. 친밀감은 사랑의 따뜻한 측면으로, 상대와 편한 느낌, 가까운 상태를 유지하고 싶어 하는 마음에서 나타난다. 열정은 사랑의 뜨거운 측면으로 상대와 일체가 되고 싶고 계속 함께 있고 싶어 하는 마음에서 나타난다. 헌신은 사랑의 차가운 측면으로 상대를 사랑하겠다는 굳은 마음과 그에 대한 책임감에서 나타난다. 2. 사랑의 정의 사랑이란 인간이란 존재가 탄생했을 때부터 존재했던 감정일 것이다. 사...2025.01.29
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사랑의 삼각형 이론을 적용하여 자신의 현재 및 과거 혹은 미래의 사랑을 파악해 보시오2025.01.211. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 이론은 스턴버그가 제안한 이론으로, 사랑을 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 핵심 요소로 설명한다. 친밀감은 상대방과의 정서적 유대감, 열정은 강한 감정적 흥분, 헌신은 관계를 유지하려는 의지를 의미한다. 이 세 요소의 균형 정도에 따라 다양한 형태의 사랑이 나타난다. 이 이론은 자신의 사랑을 분석하고 이해하는 데 유용한 도구가 된다. 2. 현재의 사랑 분석 현재의 사랑을 사랑의 삼각형 이론에 비추어 분석하면, 친밀감, 열정, 헌신 각 요소가 어느 정도 존재하는지 파악할 수 있다. 친밀감은 정서...2025.01.21
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사랑의 삼각형 모형을 통해 본 사랑의 변화2025.04.291. 사랑의 삼각형 모형 스턴버그의 사랑의 삼각형 모형은 사랑을 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 요소로 구분합니다. 이 세 요소가 균형을 이루면 이상적인 사랑의 형태가 됩니다. 사랑이 변화한다는 것은 이 세 요소 중 하나 이상이 부족해지거나 균형이 깨어진 것을 의미합니다. 사랑은 관계이므로 시간과 감정에 따라 변화할 수밖에 없으며, 이상적인 사랑을 고집하기보다는 더 나은 관계를 만들기 위해 노력하는 것이 중요합니다. 2. 사랑의 본질 사랑에는 감정적인 요소뿐만 아니라 본질적인 요소도 있습니다. 예를 들어 부모의 자식에 대한 사랑, ...2025.04.29
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 파악2025.01.271. 사랑의 삼각형 이론 로버트 스턴버그가 제안한 사랑의 삼각형 이론은 사랑의 구성요소와 다양한 형태를 삼각형 모양으로 설명한 이론입니다. 그의 이론에 따르면 사랑은 친밀감, 열정, 헌신이라는 세 요소로 이루어져 있으며, 이러한 세 요소의 균형 상태에 따라 다양한 형태의 사랑을 설명할 수 있습니다. 각 요소가 균형 있게 발전했을 때 성숙한 사랑을 이룰 수 있으며, 어느 요소에 치중되거나 결핍되었을 때 문제 있는 사랑을 경험하게 됩니다. 2. 과거의 사랑 과거에는 좋아하는 사람을 짝사랑하며 상대방에게 마음을 빼앗겨 몰입했지만 가까워지...2025.01.27
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 분석2025.01.201. 사랑의 삼각형 이론 로버트 스턴버그가 제안한 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 헌신이라는 세 가지 요소로 설명한다. 이 세 요소의 조합에 따라 다양한 형태의 사랑이 나타나며, 완전한 사랑은 이 세 요소가 모두 고르게 포함된 형태이다. 2. 과거의 사랑 분석 청소년기 첫사랑은 열정과 설렘이 중심이 되었으며, 친밀감과 헌신은 상대적으로 부족했다. 대학생 시절의 사랑은 친밀감과 헌신이 점차 중요해졌지만, 여전히 열정적인 요소가 강하게 작용했다. 3. 현재의 사랑 분석 현재의 사랑은 친밀감, 열정, 헌신이 모두 조화를 이루...2025.01.20
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 유형 파악2025.04.291. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면, 사랑은 열정, 친밀감, 헌신의 세 가지 요소로 구성된다. 열정은 사랑의 동기나 성적인 측면을 나타내며, 친밀감은 감정적 유대감을, 헌신은 사랑을 지속하려는 의지를 의미한다. 완벽한 사랑은 이 세 요소가 충만한 상태라고 할 수 있다. 2. 필자의 사랑 유형 필자의 사랑 유형은 열정과 친밀감이 강한 편이었다. 이로 인해 사랑과 이별을 경험하면서 힘든 시간을 보냈다. 성숙한 관계를 위해서는 서로의 차이를 인정하고 해결하려는 노력이 필요하다. 3. 과거 사랑에서의 행동방식 ...2025.04.29
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