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사랑과 이별의 심리학적 이해2025.05.021. 사랑의 삼각형 이론 로버트 스턴버그의 삼각관계 이론에 따르면, 사랑은 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 요소로 구성되며, 이 세 요소가 균형을 이루면 이상적인 사랑이 된다. 삼각형의 면적이 클수록 사랑의 크기가 크다. 이 이론을 통해 다양한 유형의 사랑, 예를 들어 도취적 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑 등을 설명할 수 있다. 2. 사랑과 헤어짐의 심리학적 요인 사람들이 서로 사랑에 빠지는 이유는 상대방과의 유사성, 상호보완성, 상호매력성 등 다양한 요인에 의해 결정된다. 그러나 서로의 기대와 요구가 일치하지 않을 때 갈등이 ...2025.05.02
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 파악2025.04.301. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑에 대한 3가지 요소(친밀감, 열정, 결심/헌신)와 이들의 다양한 조합으로 이루어진 8가지 유형의 사랑을 설명한다. 이 이론을 바탕으로 자신의 현재 및 과거, 미래의 사랑을 파악해 보았다. 2. 현재 사랑의 상황 현재 20대 중반의 나는 남자친구와 친밀감과 열정이 균형을 이룬 사랑을 하고 있다. 서로 믿음과 신뢰가 두텁고 존중하며 긴밀한 관계를 유지하고 있다. 결혼에 대한 이야기도 나누며 향후 헌신의 요소가 추가될 것으로 예상된다. 1. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 ...2025.04.30
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심리학에게 묻다(중간) - 사랑의 삼각형 이론과 참사랑의 비교2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론에 따르면, 사랑은 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 요소로 구성되며, 이 세 요소가 균형을 이루어야 성숙한 사랑이 될 수 있다. 필자는 자신의 과거 사랑 경험을 통해 이 이론을 적용하여 분석하였고, 열정적 사랑, 동반자 애착, 의사소통 기반의 사랑이 중요한 역할을 했음을 설명하였다. 2. 참사랑의 개념 펙(M. S. Peck)은 참사랑을 '자기 자신이나 타인의 영적 성장을 위해 자신을 확대하려는 의지'라고 정의하였다. 참사랑은 충동이 아닌 의지적 선택이며,...2025.01.24
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사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트를 만들어보고 자기 유형이 무엇인지를 파악하여 설명하시오2025.01.241. 사랑의 유형 사람들이 인간관계에서 경험하는 사랑과 우정에 대한 체계적 연구는 최근 와서야 비로소 시작되었다. 이러한 사랑에 관한 연구는 사랑에 대한 도식화에 대한 거부감 내지는 사랑이 가지고 있는 신비스러운 측면만을 보존하고자 하는 욕구로 인해 오랫동안 착수되지 못하고 있었다. 그러나 사랑이 사회과학 분야에서의 연구대상으로 분석될 수 있다라는 논의가 일면서 인간관계의 긍정적 측면으로서의 사랑 관련 연구가 국내외적으로 본격화되고 있다. 한편, 사랑이란 한 가지의 형태로 나타나는 현상이 아니라는 것은 많은 학자가 지적한 바 있다....2025.01.24
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심리학에게 묻다 - 사랑의 삼각형 이론과 참사랑2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면, 사랑은 친밀감, 열정, 의사결정과 개입의 3요소로 구성된다. 친밀감은 상대방과의 가깝고 연결된 느낌, 열정은 사랑하는 관계에서 느끼는 욕망, 의사결정과 개입은 사랑을 유지하려는 의지와 헌신을 의미한다. 이 3요소가 모두 존재할 때 완전한 사랑이 이루어진다. 필자는 자신의 최근 사랑이 이 3요소를 모두 갖추고 있어 가장 최선의 사랑이라고 판단하였다. 2. 참사랑 펙이 제시한 참사랑은 낭만적 사랑과 대척점에 있는 개념으로, 자기 자신과 타인의 성장을 목적으로 하는 의지이...2025.01.24
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 분석2025.01.031. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 책임/헌신의 3가지 요소로 구성된다고 설명합니다. 이 3가지 요소가 균형 있게 발달할 때 '온전한 사랑', '성숙한 사랑'이 된다고 합니다. 친밀감은 상대방에 대한 가깝고 상호 연결된 느낌을, 열정은 사랑하는 관계에서 발생하는 충동과 욕망을, 책임/헌신은 상대방을 사랑하기로 결심하고 그 관계를 지속시키려는 의지를 의미합니다. 2. 자신의 사랑 유형 분석 자신의 경우 친밀감과 책임/헌신 영역에서 높은 점수를 받았지만, 열정 영역에서는 보통 수준이었습니다. 이를 통해...2025.01.03
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심리학에게 묻다(중간) - 사랑의 삼각형 이론과 참사랑의 비교2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론은 사랑의 3가지 요소인 친밀감, 열정, 결단/헌신을 설명한다. 친밀감은 사랑하는 사람과의 상호 이해와 행복감, 관계 증진을 의미하며, 열정은 강렬한 감정과 성적 매력을 나타낸다. 결단/헌신은 사랑하는 사람과 함께 있고자 하는 의지와 장기적인 관계를 유지하려는 노력을 말한다. 이 3가지 요소의 조합에 따라 다양한 사랑의 유형이 나타날 수 있다. 2. 참사랑의 정의 펙(M. S. Peck)이 제시한 참사랑의 개념은 이타적이고 자기희생적인 사랑으로, 상대방의 ...2025.01.24
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 파악2025.05.101. 사랑의 삼각형 이론 로버트 스턴버그가 제시한 사랑의 삼각형 이론은 사랑이 친밀감, 열정, 헌신이라는 3가지 요소로 구성되며, 이 요소들의 균형에 따라 8가지 형태의 사랑이 나타난다. 친밀감은 사랑하는 관계에서 느끼는 따뜻하고 편안한 감정, 열정은 신체적 매력과 성적 욕구, 헌신은 사랑을 지속시키려는 의지를 의미한다. 2. 사랑의 8가지 형태 사랑의 삼각형 이론에 따르면 사랑은 좋아함, 도취성 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 얼빠진 사랑, 성숙한 사랑, 사랑이 아닌 것 등 8가지 형태로 구분된다. 각 형태는 3...2025.05.10
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사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다2025.01.251. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에서는 사랑을 친밀감, 열정, 의사결정의 세 가지 요소로 구성된다고 본다. 친밀감은 사랑하는 관계에서 나타나는 가까움과 연결감을 의미하고, 열정은 성적 욕구나 자아실현 등의 욕구를 포함한다. 의사결정은 단기적으로 누군가를 사랑하기로 결심하는 것과 장기적으로 사랑을 지속하겠다는 헌신을 포함한다. 이 세 요소가 결합하여 여러 가지 사랑의 유형이 나타나는데, 저자는 자신의 배우자에 대한 사랑이 우애적 사랑에 해당한다고 분석하였다. 2. 펙의 참사랑 펙은 사랑을 자신과 타인의 정신적 성...2025.01.25
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사랑에 대한 이해와 성장2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 자신의 과거 연애 경험을 바탕으로 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 적용하여 분석하였다. 친밀감, 열정, 의사결정 등 사랑의 세 요소가 어떻게 나타났는지 구체적으로 살펴보았다. 이를 통해 자신의 사랑 유형이 어떻게 변화해왔는지 이해할 수 있었다. 2. 참사랑의 의미 펙이 제시한 참사랑의 개념을 자신의 경험과 연관 지어 살펴보았다. 낭만적 사랑의 함정, 의존적 사랑의 문제점 등을 성찰하며 진정한 사랑이 무엇인지 깊이 있게 탐구하였다. 사랑에는 책임감과 지혜로운 행동이 필요하며, 상대방에 대한 관심과 경청이 중요...2025.01.24
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