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알코올 대상자 간호과정 (영양불균형)2025.05.131. 알코올 과다섭취와 관련된 영양불균형 대상자는 술을 하루에 3~4병씩 마시며, 밥보다는 술이 우선이라고 말하는 모습이 관찰되었습니다. 식사량 관찰 결과, 3월 25일~26일까지는 식사를 1끼만 하는 것이 관찰되었으나 3월 27~29일까지는 보통 2회 이상 식사를 하는 모습이 관찰되었습니다. 혈액검사 결과, 단백질과 알부민 수치가 낮게 나타나 체내 단백질 결핍이 의심됩니다. 또한 BMI가 16.98로 저체중 상태이며, 앙상한 얼굴과 얇은 다리가 관찰되었습니다. 이를 통해 대상자의 영양불균형 상태를 확인할 수 있습니다. 1. 알코올...2025.05.13
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본인이 한 번도 들어보지 못한 채소 작물 1개 소개2025.01.261. 얌빈(Yam bean) 얌빈은 일반적으로 얌빈(Yam bean)이라는 이름으로 불리며, 학명은 Pachyrhizus erosus입니다. 원산지는 주로 중앙아메리카, 특히 멕시코로 알려져 있으며, 고대 아스텍과 마야 문명에서 중요한 식량 자원이었습니다. 얌빈은 덩굴성 다년생 식물로, 주로 그 덩이뿌리를 식용으로 사용합니다. 덩이뿌리는 겉이 갈색이고 속이 하얀색이며 아삭하고 신선한 질감을 가집니다. 맛은 사과와 무의 중간 정도로 달콤하면서도 상큼합니다. 얌빈은 재배가 쉽고 병충해에 강하며, 다양한 기후 조건에서 잘 자라는 특성이 ...2025.01.26
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수업지도안 세안_오감교육(영양)2025.01.271. 채소의 건강상 이점 채소를 먹으면 병균을 물리쳐서 몸이 아프지 않게 지켜주고, 피부가 좋아지며, 뚱뚱해지지 않게 도와주고, 배변활동에 도움이 되며, 눈이 좋아지고 피를 맑게 해준다는 것을 알 수 있다. 2. 오감을 이용한 채소 먹기 채소의 온전한 형태와 촉감을 살펴보고, 색과 모양을 관찰하며, 냄새와 향을 맡고, 맛을 느끼고, 씹는 소리를 듣는 등 오감을 이용해 채소를 즐겁게 먹는 방법을 알 수 있다. 1. 채소의 건강상 이점 채소는 우리 몸에 매우 중요한 영양분을 제공합니다. 채소에는 비타민, 미네랄, 섬유질, 항산화 물질 ...2025.01.27
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모발 건강 관리법2025.04.271. 모발과 건강 모발은 신체의 털을 의미하며 피부 표면 아래 존재하는 털주머니인 모낭에서 생산된다. 모발은 생장기, 퇴화기, 휴지기의 세 단계를 거쳐 생산되며, 모낭 줄기세포의 활성화가 모발 성장에 중요한 역할을 한다. 스트레스 호르몬은 모낭 줄기세포에 영향을 미쳐 탈모를 유발할 수 있다. 모발 건강은 혈액 순환, 호르몬 균형 등과 밀접한 관련이 있으며, 영양 섭취 부족, 열 손상, 화학적 손상 등이 모발 건강에 악영향을 줄 수 있다. 건강한 모발 유지를 위해서는 균형 잡힌 식단과 적절한 두피 관리가 중요하다. 1. 모발과 건강 ...2025.04.27
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모발 및 두피 관리를 위한 신제품 (카필로나 라끄메)2025.05.021. 카필로나 라끄메 라끄메는 지속가능성을 전략의 중심에 두고 있으며, 지구 보호를 위해 최선을 다하고 있다. 라끄메의 제품은 두피 보호, 진정, 영양 및 균형 유지를 위해 설계되었다. 최근 출시된 두피 관리 신제품인 [라끄메 테크니아] ORGANIC BALANCE TRAVEL PACKAGE는 정화 케어 제품으로, 브라타니의 해양 유래물을 사용하여 미네랄과 미량 원소가 풍부하다. 이 제품은 두피 건강을 위해 만들어진 샴푸로, 두피의 각종 문제를 해결하고 청결도, 보습감, 모근 강화, 볼륨감 강화, 개운함, 뛰어난 세정감을 제공한다....2025.05.02
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보건교육학 보건교육보고서2025.05.091. 아침밥을 챙겨먹어요 아침밥을 먹어야 하는 필요성과 아침밥을 챙겨먹을 수 있는 방법에 대해 교육한다. 아침밥을 먹으면 학습 능력 향상, 비만 예방, 고른 영양 섭취, 변비 예방 등의 효과가 있다. 2. 몸에 좋은 식품을 알아요 식품구성 자전거의 특징과 올바른 식품군의 종류를 교육한다. 5가지 식품군(곡류, 고기·생선·계란·콩류, 우유·유제품류, 채소류, 과일류)과 수분 섭취의 중요성, 적절한 운동을 통한 비만 예방의 기본 개념을 설명한다. 1. 아침밥을 챙겨먹어요 아침밥을 챙겨먹는 것은 건강한 생활을 위해 매우 중요합니다. 아침...2025.05.09
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신세계 스탈릿 성수 특징2025.01.021. 스탈릿 성수 스탈릿 성수는 신세계가 운영하는 MZ세대 타겟의 도심형 복합 상업 시설입니다. 홍대 유현준 교수가 설계했으며, 패션, 문화, 식음료 등 다양한 엔터테인먼트 콘텐츠를 제공합니다. 건물의 공공 가치와 심미성, 기능성을 높였으며, 성수동의 상징인 붉은색 벽돌로 레트로한 분위기를 연출했습니다. 층별로 다양한 테마의 공간이 구성되어 있어 MZ세대의 관심을 끌고 있습니다. 1. 스탈릿 성수 스탈릿 성수는 최근 많은 관심을 받고 있는 주제입니다. 이 성수는 스탈린 시대에 만들어진 것으로 알려져 있으며, 당시 소련 정부가 국민들...2025.01.02
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영아기의 영양의 중요성과 일반적 특성2025.01.221. 영아기 영양의 중요성 영아기는 신체적, 인지적 발달이 가장 빠른 시기로, 적절한 영양 섭취가 필수적이다. 이 시기의 영양은 면역력 강화, 뇌 발달, 성장에 직접적인 영향을 미치며, 이후의 건강과 발달에 중요한 기초를 마련한다. 2. 영아기 영양 섭취 영아기의 영양은 주로 모유나 분유를 통해 이루어지며, 이들은 필수 영양소와 면역 물질을 제공한다. 또한, 영아는 소화 시스템이 미성숙하여 고형식품 도입 시 주의가 필요하다. 3. 모유와 분유의 특성 모유는 아기의 성장과 발달에 필요한 모든 필수 영양소를 적절한 비율로 포함하고 있으...2025.01.22
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모발과학_모발의 성장에 도움을 주는 영양소에 대하여 조사하고 제품을 사례로 영양성분표를 분석하시오2025.05.141. 모발의 성장과 영양소의 역할 모발은 다른 모발의 성장속도와 관계없이 독립적인 모주기를 가진다. 모발은 끊임없이 자라는 것이 아니라 모유두에서 분리되면서 기존 모발이 탈락하고, 모유두는 일정 기간에 따라 어느 정도 활동을 한 후 일시 활동을 멈춘다. 따라서 모발의 수는 태어날 때부터 결정되는 모유두의 수에 따라 결정된다. 모발의 성장주기는 일반적으로 1단계 성장기, 2단계 퇴행기, 3단계 휴지기, 4단계 발생기로 나눌 수 있다. 모발의 성장에 있어 영양소의 역할은 매우 중요하다. 영양소는 그 종류에 따라 체내에서의 기능이 다르다...2025.05.14
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[해양생물학] 1학기 기말고사 요점정리(족보) - (A+ 최고예요 평가)2025.04.281. 심해 생물의 특성 심해 환경의 특성인 어둠, 약한 빛, 낮은 산소 농도, 먹이 부족 등에 적응한 심해 생물의 특성을 설명하고 있습니다. 이들은 체색 적응, 큰 눈, 위로 향한 입, 자웅동체 등의 특징을 가지고 있습니다. 2. 해양 심층수 해양 심층수는 태양광선이 도달하지 않는 깊은 바닷물로, 해수의 약 95%를 차지합니다. 이 심층수는 표층수와 섞이지 않는 특성이 있습니다. 3. 암반 조간대 생물 암반 조간대 생물은 간석지에 비해 생물종이 다양하고 풍부하며, 대부분 부착생물로 두꺼운 껍질로 보호받고 있습니다. 해조류와 무척추동...2025.04.28
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