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스트레스는 업무와 학업에 지장을 초래한다. 본인은 업무와 학업에 관련된 스트레스를 어떻게 해소하는지 의견을 제시하시오2025.05.091. 운동을 통한 스트레스 해소 나는 보통 스트레스를 풀기 위해 간단한 운동을 우선적으로 해요. 조깅이나 달리기, 배드민턴 등 간단한 운동은 엔도르핀을 촉진하는 동시에 학업 및 업무 관련 스트레스를 빠르게 해소할 수 있는 방법 중 하나이기 때문이다. 내가 보기에 날씨가 좋으면 인근 산책로를 산책하며 휴식을 취할 수도 있고 요즘 같은 날에는 나무가 자신을 균으로부터 보호하기 위해 내뿜는 피톤치드가 많기 때문에 스트레스 해소와 긴장 완화, 면역력 강화에 도움을 주는 효능이 있다. 2. 긍정적인 마음가짐을 통한 스트레스 해소 간단한 운동...2025.05.09
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외국어로서의 한국어 이해 교육론 - 듣기의 특성2025.05.101. 듣기의 정의 듣기는 음성 언어를 매개체로 하는 구두 표현의 선행 단계로 말하기의 기초가 될 뿐만 아니라 그 자체가 능동적인 기능을 지닌다. 음성을 매개로 하기 때문에 읽기, 쓰기에서처럼 나중에 다시 듣거나 어떤 부분을 집중적으로 듣거나 건너뛰거나 반복하거나 순서를 바꾸어 들을 수가 없다. 2. 듣기 교육의 필요성 듣기는 언어 생황에서 많은 비중을 차지하고 있음에도 불구하고 언어 교육 분야에서 상대적으로 소홀히 다루어져 왔다. 1970년대는 듣기 교육의 중요성이 부각되어, 제2언어/외국어 학습 분야에서 듣기 이해가 중요한 부분으...2025.05.10
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A+ 보장 식도암 Case Study (간호진단 5개, 간호과정 3개)2025.01.061. 식도암 식도암은 주로 60-70대 연령층에서 호발하고 우리나라에서는 식도 점막 상피세포에서 생기는 편평상피세포암이 대부분이며 남녀 성비는 13:1정도 되는 암이다. 식도에는 장막이 존재하지 않아 암이 생길 시 주변 장기로 전이 되기 쉬우며, 식도암의 위험요인으로는 흡연, 음주 등은 발병률을 증가시키는 위험요인이 된다. 최근 흡연 및 음주율이 늘어나는 추세이며 WHO의 연구 결과 뜨거운 음식을 먹는 것도 위험요인이 된다는 것을 보며 탕이나, 국을 주로 먹는 우리나라에서 발병률이 더욱 높아질 가능성이 있다고 생각하게 되었다. 2....2025.01.06
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연세대학교 공학/ 일반 물리학 및 실험 (1) 5주차 실험 - 회전 운동 결과레포트2025.01.031. 회전 운동 이번 실험을 통해서 여러 가지 이론적인 공식들과, 에너지 및 관성 모멘트 사이의 관계를 알 수 있었습니다. 또한 이론에서 확인했던 역학적 에너지 보존이 회전 운동이 결합되어 나타낼 수 있음을 확인할 수 있었습니다. 가속도 또한 강체의 특징에 따라 달랐는데 이를 계산하고 실험을 통해서 비교할 수 있었습니다. 강체가 운동 후에 나중에 도달하는 속도도 이론의 식과 거의 비슷함을 알 수 있었습니다. 2. 에너지 보존 약간의 오차가 있었지만 대체적으로 (총 역학적 에너지)=K_T + K_R + U가 보존됨을 알 수 있었습니다...2025.01.03
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무의식과 정신분석이론2025.01.051. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 인간의 정신을 의식, 무의식, 전의식 세 영역으로 구분하였다. 이 세 영역은 지속적인 상호작용 상태에 있으며, 의식과 무의식은 지속되는 긴박한 갈등 관계에 있다. 전의식은 의식과 무의식 사이에서 검열 역할을 하며, 의식과 무의식 사이의 상호관계를 위한 교량 역할을 한다. 프로이트는 무의식이 인간의 모든 행동의 기초에 영향을 준다고 보았다. 2. 무의식의 개념 무의식은 프로이트 이론에서 가장 중요한 개념 중 하나이다. 무의식에는 억압된 기억, 욕망, 감정 등이 저장되어 있으며, 이는 의식에 지속...2025.01.05
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광고학, 광고의 역기능이 무엇인지 알고 있는 대로 기술하시오2025.05.091. 광고 개념 광고가 무엇인지 이해하려면 광고업이 무엇인지 먼저 이해해야 한다. 오늘날 광고업은 특정 제품이나 서비스에 대중이 관심을 갖도록 하는 산업이다. 광고는 제품, 브랜드, 서비스를 홍보함에 있어서 소비자의 관심, 인게이지먼트, 매출을 유도하기 위한 커뮤니케이션 수단을 뜻한다. 2. 광고의 역기능 광고의 부정적인 측면은 과장, 기만 광고로 소비자를 현혹시키는 것이다. 또한 광고 내용의 저질화 및 광고 경쟁으로 인해 광고 공해를 유발하고 소비자들의 정신 건강에 피해를 주고 있다. 이는 물질주의 조장과 소비자들의 위화감 조성 ...2025.05.09
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아들러의 열등감과 우월성 추구 개념 및 성격 특성 분석2025.05.091. 열등감 아들러는 인간이 모든 신체 기관이 완벽하게 건강한 상태로 태어날 수는 없으며, 어느 한 기관이 다른 기관에 비해 약하게 태어날 수밖에 없는데 이때 그 신체 기관에서 병이 나기 쉽다고 보았다. 따라서 사람들은 이런 열등성을 극복하기 위해 연습과 노력, 훈련을 반복해 보상을 받으려고 한다. 이런 노력을 통해 한 개인은 괄목할만한 성공을 이루기도 하지만, 그 노력이 성공에 이르지 못할 경우에는 병적인 열등감에 계속해서 머물게 된다. 2. 우월성 추구 아들러는 인간의 기본동기, 모두가 공통적으로 가지고 있는 것, 우월한 목표가...2025.05.09
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학교에서 교사의 학생 체벌에 대한 토론2025.05.081. 체벌의 정의 체벌은 어떠한 위반 행위에 대한 벌로써 인간의 신체를 제한하거나, 고통을 가하거나, 침해를 가하는 행위를 말한다. 체벌은 주로 학생의 신체에 고통을 가하는 행위로, 이러한 고통의 부과는 도구나 손에 의한 직접적인 것 외에도 무릎을 꿇린다거나 오래 서있게 하는 등 명령에 의한 간접적인 방법으로 신체에 고통을 주는 행위까지를 모두 포함한다. 2. 체벌의 문제점 체벌은 시작부터 교육의 목적이 아닌 복수에서 출발했다. 체벌은 비인간적이고 폭력이 문제를 해결하는 가장 좋은 수단이라는 것을 학생들에게 가르쳐 준다. 체벌을 받...2025.05.08
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보웬의 가족치료 이론과 3대 가계도 분석2025.05.091. 보웬의 가족치료 이론 보웬의 가족치료 이론은 개인에게 적용되는 심리치료 이론을 가족에게 적용하는 것이 불합리하다고 판단하고 가족을 위한 심리치료 이론을 수립한 것입니다. 그의 대표적인 치료 기술 중 하나인 가계도는 가족제도에 대한 중요한 자료를 수집하고 정리하기 위해 사용되었습니다. 가계도를 통해 가족 구성원 간의 관계를 평가하고 분석할 수 있습니다. 2. 나의 3대 가계도 발표자의 가정에 대한 3대 가계도 분석 결과, 어머니와의 관계가 매우 친밀하지만 때로는 간섭으로 느껴지는 경우가 있었고, 아버지와의 관계에서 나쁜 감정이 ...2025.05.09
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VIA 분류체계2025.01.261. 개방성 사물이나 현상을 다양한 측면에서 철저하게 생각하고 검토하는 능력. 초등학교 방과 후 수업에서 심리정서지원 강사로 활동하면서 문제 학생 A군의 공격적인 태도와 일탈 행동의 원인을 파악하려 노력했다. A군과 친밀감을 형성하고 그의 관심사를 이해하려 노력했으며, 이를 통해 A군의 행동이 심리적 불안에서 비롯된 것임을 알게 되었다. 2. 정서지능 자신과 타인의 동기와 감정을 잘 파악할 뿐만 아니라 다양한 사회적 상황에서 적절한 행동을 잘 아는 능력. 가족의 감정을 파악하고 상황에 맞게 대응하려 노력하며, 특히 첫째 아들의 민감...2025.01.26
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