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사회복지프로그램, 스마트폰 과다사용 아동의 대인관계능력 개선 및 건전 여가 향유를 돕기 위한 사회성, 정신건강 증진 프로그램2025.04.301. 스마트폰 중독 예방 및 경감 스마트폰 중독 예방 및 경감 프로그램을 통하여 참여 아동들의 중독성이 감소함. 모바일, 인터넷 활용일지 작성 온라인 게재를 통해 매일 작성하고 전문 강사에게 피드백을 받음. 2. 신체 발달 및 건강성 회복 집단 스포츠를 통한 신체 발달 및 건강성 회복, 음악/미술 프로그램을 통해 참여 아동들의 정서가 순화되고 자기통제성이 강화됨. 3. 가족기능 향상 및 사회관계 기술 증진 가족기능 및 사회성 프로그램을 통해 가족의사소통이 개선되고, 사회관계 기술이 증진됨. 1. 스마트폰 중독 예방 및 경감 스마트폰...2025.04.30
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자신의 문제행동 감소 및 제거를 위한 행동수정모델 적용2025.05.111. 행동수정모델 행동수정모델은 인간의 행동이 외부 환경에 의해 학습된 것으로 보며, 환경자극을 변화시켜 문제행동을 극복할 수 있도록 도와준다. 고전적 조건형성, 조작적 조건형성, 사회학습이론 등이 행동수정모델의 발전과정을 이루고 있다. 2. 문제행동 선정 필자가 수정이 필요하다고 생각하는 문제행동은 친구들과 만난 자리에서 지속적으로 스마트폰을 보는 행동이다. 이러한 행동은 상대방에게 부정적인 감정을 느끼게 할 수 있어 개선이 필요하다. 3. 개입 전략 수립 필자는 스키너의 조작적 조건형성 이론을 적용하여 문제행동을 수정하고자 한다...2025.05.11
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정신간호학 불면증 간호과정2025.01.221. 불면증 불면증 환자의 수면 양상과 수면 장애 요인을 파악하고, 수면 위생 증진, 규칙적인 수면 습관 형성, 스마트폰 사용 제한 등의 간호 중재를 통해 불면증을 완화하는 간호과정을 설명하고 있습니다. 1. 불면증 불면증은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 수면 부족은 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 불면증의 원인은 다양할 수 있는데, 스트레스, 불안, 우울, 생활 습관 등이 주요 요인이 될 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 개인의 상황을 종합적으로 파악하고, 전문가의 도움을...2025.01.22
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휴대전화 분리불안 현상과 해결 방안2025.05.081. 휴대전화 분리불안 현대인들에게 휴대전화는 가장 친숙한 정보기기이자 중요한 커뮤니케이션 수단이 되었습니다. 하지만 휴대전화 중독으로 인해 휴대전화가 자신의 주변에 없을 경우 불안, 통제 상실, 생활 장애, 집착 등 다양한 현상이 나타나는 '휴대전화 분리불안'이 문제가 되고 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 휴대전화 사용 시간 관리, 불필요한 앱 및 SNS 사용 줄이기, 다른 활동으로 시간 보내기 등의 노력이 필요합니다. 2. 휴대전화 중독 휴대전화의 사용 범위가 넓어짐에 따라 중독적 사용으로 인한 부정적인 문제가 발생하고 있습니...2025.05.08
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청소년들의 인터넷 중독실태와 해결방안2025.01.241. 청소년들의 인터넷 사용 실태 한국 청소년들의 인터넷 사용 시간은 평균적으로 하루 3시간에서 4시간에 달하며, 주말에는 5시간 이상으로 늘어난다. 청소년들의 95% 이상이 스마트폰을 소지하고 있으며, 이 중 80% 이상이 하루 2시간 이상 스마트폰을 사용하는 것으로 나타났다. 청소년들의 인터넷 사용 목적은 주로 소셜 미디어, 게임, 동영상 시청이다. 2. 청소년 인터넷 중독의 원인 청소년들의 인터넷 중독 원인으로는 사회적 관계 형성의 어려움, 학업 스트레스, 부모와의 소통 부족, 가정 내 불안정한 환경 등이 복합적으로 작용한다....2025.01.24
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교육심리학 ) 창의성 증진 기법 중 PMI에 대해 구체적인 사례를 들어 설명2025.01.241. PMI 기법 PMI 기법은 아이디어의 긍정적인 측면(Plus), 부정적인 측면(Minus), 흥미로운 측면(Interesting)을 제시하고 다각도로 분석함으로써 사고의 폭을 넓히며 다양한 시각에서 문제를 해결하고 창의적으로 해결 방안을 제시할 수 있도록 돕는 기법입니다. 본 사례보고서에서는 고등학교 학급 내 자율적 스마트폰 사용 장려 및 수거의 제한, 방과 후 자율 프로그램 확대 및 선택 제도 도입, 교내 식당 메뉴의 자율성 부여 및 선택 제도 도입 등 3가지 구체적인 예시를 들어 PMI 기법을 적용하여 분석하였습니다. 1....2025.01.24
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현대를 살아가는 청소년들의 정신건강에 영향을 미치는 문제들과 극복 방안2025.01.281. 청소년들의 정신건강 개념 과거에는 정신건강을 단순히 정신 병리적 장애가 없는 상태로 정의하였으나 오늘날의 정신건강의 시각은 적극적으로 정신적 건강을 유지하고 향상시키는 것까지도 포함하는 포괄적인 의미를 가지고 있다. 정신건강은 개인 자신과 주위 환경에 대한 최대의 효과성과 만족감 그리고 즐거움을 지니고 사회에서 인정하는 행동으로 자아실현의 노력을 자율적으로 이루어가는 성장추구적인 개념이며 성공적인 문제해결을 통한 환경지배능력을 의미한다. 2. 현대 청소년들의 정신건강 문제 국내 청소년은 학업 스트레스, 수면·여가 시간의 부족 ...2025.01.28
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청소년 사이버 문화의 문제점, 청소년에게 미치는 영향, 방안2025.05.031. 청소년 사이버 문화의 양상 청소년 사이버 문화는 청소년들이 주도적으로 형성하는 인터넷 기반의 문화로, 오프라인 세계와 구별되지만 분리하기 어려운 개념이다. 청소년들은 사이버 공간에서 자신과 비슷한 관심사와 성향을 가진 또래 친구들을 사귀고 교류하며 소속감과 자아정체성을 발현한다. 또한 익명성을 기반으로 한 사이버불링 등 부정적인 측면도 존재한다. 2. 청소년 사이버 문화가 청소년에게 미치는 영향 청소년 사이버 문화는 긍정적인 측면과 부정적인 측면이 모두 있다. 긍정적인 측면으로는 자아실현, 소속감 및 애착 경험, 개성과 정체성...2025.05.03
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[영어작문/영어영작/영어에세이] 스마트폰의 활용과 문제점 - The use and issues of smartphones2025.05.011. 스마트폰의 장점 스마트폰은 편리성, 연결성, 생산성, 엔터테인먼트 등 다양한 장점을 제공합니다. 사용자들은 스마트폰을 통해 가족, 친구, 동료들과 연결될 수 있고, 인터넷 접속, 앱 사용, 다양한 서비스 이용이 가능합니다. 또한 스마트폰은 일정 관리, 연락처 저장, 사진 촬영 및 공유 등 사용자의 생활을 편리하게 만들어줍니다. 엔터테인먼트 측면에서도 게임, 영화, 음악 감상 등 다양한 기능을 제공합니다. 2. 스마트폰의 문제점 스마트폰의 사용에는 몇 가지 문제점도 존재합니다. 가장 큰 문제는 주의력 분산입니다. 사용자들이 스마...2025.05.01
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스마트폰 중독 리포트2025.01.281. 스마트폰 중독의 정의 스마트폰 중독은 스마트폰 사용이 통제되지 않으며, 이로 인해 일상생활과 심리적·사회적 기능에 장애를 초래하는 상태를 의미한다. 이는 일반적으로 행동 중독(Behavioral Addiction)의 일종으로 간주된다. 스마트폰 중독은 과도한 사용 시간뿐만 아니라 사용자가 스마트폰 없이는 불안감을 느끼거나 정상적인 생활을 유지하기 어려운 상태를 포함한다. 2. 스마트폰 중독의 원인 심리적 요인: 스마트폰은 즉각적인 보상을 제공한다. 특히 SNS 알림, 메시지, 게임은 도파민 분비를 자극하여 사용자의 반복적 행동...2025.01.28
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