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인간중심상담, 합리·정서·행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지2025.05.121. 인간중심 상담이론 인간중심상담이론은 미국의 심리학자인 칼 로저스의 이론에 근거하여 발전한 상담이론입니다. 이 이론은 인간이 태어날 때부터 내면의 잠재력을 갖고 있고 잠재력을 실현하려는 선천적 경향성을 갖고 있다고 강조합니다. 또한 본인의 문제를 스스로 해결할 수 있는 역량을 갖고 있기 때문에 상담전문가는 내담자와 상담할 때 수용적 분위기를 조성한다면 본인의 문제를 해결하기 위해 노력한다고 봅니다. 인간중심 상담이론의 상담목표는 내담자가 자아실현을 이루어 '충분히 기능하는 사람'이 될 수 있도록 돕는 것입니다. 상담기술로는 공감...2025.05.12
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인간중심상담의 주요 개념, 상담과정 및 기술2025.05.101. 인간중심상담 인간중심상담은 클라이언트의 내적 존엄성과 성장 가능성을 존중하며, 상담자와 클라이언트 간에 동등하고 상호 존중적인 관계를 형성하는 것을 강조합니다. 이를 통해 클라이언트는 자신의 어려움이나 문제를 안전하게 표현하고, 자아 실현을 위한 도움을 받을 수 있습니다. 인간중심상담의 주요 개념에는 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해, 조건부 사랑, 자기 실현 등이 있습니다. 상담과정은 연결 단계, 문제 탐색 단계, 목표 설정 단계, 자아 탐색 단계, 해결방안 탐색 단계, 종결 단계로 이루어집니다. 주요 기술에는 공감적 이해...2025.05.10
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청소년 상담 사례 분석 및 상담자 역할 탐구2025.01.241. 정신분석적 관점 A의 무의식적 갈등이 자존감 저하에 영향을 미쳤음을 확인했다. 자유연상 기법이나 꿈 분석을 통해 억압된 무의식을 탐색하고 문제를 해결하는 접근이 필요하다. 2. 행동주의적 관점 부모님의 부정적 강화로 인해 A가 학업과 대인관계에서 부정적인 행동 패턴을 학습했음을 알 수 있었다. 체계적 둔감화나 조건화 기법을 통해 긍정적인 행동을 강화할 필요가 있다. 3. 인본주의적 관점 A가 자신의 문제를 스스로 해결할 수 있는 잠재력을 가지고 있음을 강조했다. 상담자는 A에게 무조건적인 긍정적 존중과 공감을 제공하여 자존감을...2025.01.24
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인간중심적 상담이론에서 상담자와 내담자와의 관계형성에 필요한 3가지 태도2025.05.021. 인간중심 상담이론 인간중심 상담이론을 주장한 학자는 로저스이며, 그는 기본적으로 인간이 갖고 있는 무한한 가능성과 능력에 대해 신뢰하였다. 그에 따르면 인간이란 자아개념을 갖고 행동을 결정할 수 있는 자원을 소유하였기 때문에 이것을 촉진하는 심리적인 상황만 조성된다면 스스로 성장할 수 있다고 믿었다. 인간을 성장하고 잠재력을 스스로 실현하는 가능성을 가진 개인으로 보았다. 또한, 인간이 본질적으로 선하다고 생각하였고, 상황에 따라 부정적이고 충동적일 수 있지만, 그것은 인간의 본성에서 비롯된 것이 아니라 경험과 자아의 부조화에...2025.05.02
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최근 자신이 본 TV광고 혹은 신문광고 중 광고를 3개를 선정하여 광고 분석2025.01.221. 정교화가능성 모델로 본 광고 정교화 가능성 모델에 따르면 소비자의 정보처리 동기와 능력에 따라 중심경로와 주변경로를 통해 태도가 형성된다. 고관여 소비자는 중심경로를, 저관여 소비자는 주변경로를 통해 태도를 형성한다. 도브의 '진정한 아름다움' 캠페인은 중심경로를 통해 소비자들에게 자신만의 아름다움의 기준을 제시하고자 했다. 2. 고전적 조건화 관련 광고 대웅제약의 우루사 광고는 고전적 조건화가 잘 적용된 사례이다. 축구선수 차두리가 '간 때문이야'라는 노래를 반복하며 피로감이 간 때문이라는 메시지를 전달했다. 이를 통해 소비...2025.01.22
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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술2025.01.291. 행복과 관련된 심리학 이론 행복은 시점으로 따졌을 때 과거도 미래도 아닌 현재 지금, 여기에 존재해야 한다. 이와 관련된 심리학 이론은 로저스의 현상학적 이론이 가장 적합하다. 로저스는 인간이 통합된 유기체로서 행동하기 때문에 전체론적 관점에서 접근해야 한다고 보았다. 그는 인간의 의식과 자기 인식이 성격을 설명한다고 보았으며 특히 자기를 중요시하였다. 로저스는 인간이 어떻게 행동하는가는 그가 세계를 어떻게 지각하느냐에 달려 있다고 생각해 인간 행동이 무의식적인 어떤 힘에 야기되는 것이 아니라고 믿었다. 2. 로저스의 이론에 ...2025.01.29
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상담심리학의 상담이론과 기법2025.01.231. 정신분석적 접근 정신분석적 접근은 지그문트 프로이트가 창시한 이론으로, 인간의 행동과 사고가 무의식적인 동기와 갈등에 의해 영향을 받는다고 주장합니다. 주요 기법으로는 자유연상과 꿈 분석이 있습니다. 자유연상은 내담자가 자유롭게 떠오르는 생각을 말하게 하여 무의식적인 내용을 탐색하는 것이며, 꿈 분석은 꿈을 통해 무의식적인 욕구와 갈등을 해석하는 것입니다. 2. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료는 아론 벡과 앨버트 엘리스가 발전시킨 이론으로, 인간의 생각, 감정, 행동이 상호작용을 하여 문제를 일으킨다고 봅니다. 주요 기법으로...2025.01.23
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상담기법에 대한 요약 및 오늘 실습해본 소감2025.05.011. 청소년 상담 기법 청소년 상담에서 사용되는 주요 기법인 공감, 무조건적 존중, 진실성에 대해 요약하였습니다. 공감은 상담자가 내담자의 입장이 되어 이해하고 반응하는 것이며, 무조건적 존중은 내담자를 판단하지 않고 전적으로 수용하는 태도입니다. 진실성은 상담자가 내담자와의 관계 속에서 진솔하게 반응하는 것을 의미합니다. 이러한 기법들을 실습하면서 상담자와 내담자 간의 신뢰 형성의 중요성을 깨달았습니다. 1. 청소년 상담 기법 청소년 상담 기법은 매우 중요한 분야입니다. 청소년기는 신체적, 정신적, 사회적으로 많은 변화와 도전을 ...2025.05.01
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청소년심리및상담에서 인간중심상담의 상담 촉진 기법과 친밀감 형성 방법2025.01.041. 인간중심 상담이론 인간중심 상담이론은 칼 로저스에 의한 이론으로, 인간은 자신이 가진 잠재력을 실현하려는 경향이 있으며 부적응 상태를 극복하고 건강한 정신상태를 찾는 능력을 지닌다고 한다. 따라서 인간중심 상담에서는 상담자가 내담자의 문제해결을 해주는 것이 아니라 내담자 스스로 자신의 문제를 해결하도록 촉진하는 역할을 한다. 상담자의 촉진적 태도에는 진실성, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해가 포함된다. 2. 친밀감 형성 방법 상담 과정에서 내담자와의 친밀감 형성을 위해 그림 활용하는 방법을 소개하였다. 처음 좋아하는 과일의...2025.01.04
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인간중심상담, 합리 정서 행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여2025.05.151. 인간중심상담 인간중심상담은 칼 로저스에 의해 만들어진 이론으로 로저스는 인간이 자신의 잠재력을 실현하기 위한 경향을 가지고 있으며 이를 심리적 문제에 적용했을 때 인간은 원래부터 부정응 상태를 극복하고 정신적 건강상태를 다시 찾을 수 있는 능력을 가진다고 보았다. 이에 따라 인간중심 상담은 상담자가 전문적 기법을 통해 내담자 문제를 해결하는 것 보다는 내담자 스스로 자신이 가진 문제를 해결할 수 있도록 촉진하는 역할을 하게 된다. 인간중심상담의 주요 개념으로는 현상학적 관점, 실현화 경향성, 가치의 조건화가 있다. 2. 인간중...2025.05.15
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