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BODY POSTURE(신체 포스쳐) 평가하기2025.05.141. 신체 자세 평가의 기준 신체 자세 평가의 기준에 대해 설명합니다. 가상의 수직선을 기준으로 신체의 정렬을 판단하며, 머리와 목, 흉곽, 골반 등 각 부위의 자세를 평가합니다. 2. 본인의 신체 자세 평가 본인의 신체 자세를 평가합니다. 전체적으로 불균형한 자세를 보이며, 특히 골반과 다리에서 문제가 있는 것으로 나타났습니다. 머리와 목, 흉곽은 비교적 잘 정렬되어 있습니다. 3. 자세 평가의 중요성 올바른 자세는 건강한 움직임을 유도하지만, 잘못된 자세는 근골격계 문제와 부상을 유발할 수 있습니다. 따라서 자세 평가에 관심을 ...2025.05.14
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이정은, 운동이 노화에 미치는 영향2025.05.041. 노화 사람은 나이를 먹을수록 신체의 구성요소가 크게 변화한다. 노화가 진행되면 근력이 손실되며 체지방과 내장지방이 늘어나고 각 기관의 기능이 저하된다. 노화는 신체활동을 감소시키며 내분비 기능을 변화시키고, 인슐린 저항성이 늘어나 인체에서 단백질 요구량을 증가시킨다. 이러한 노화작용을 억제하기 위한 방법으로 규칙적인 운동이 가장 큰 효과를 주는 것으로 알려져 있다. 2. 운동과 근 골격계 노화와 함께 오는 것은 바로 근육량의 손실이다. 근력이 감소하게 되면 일상생활에서 움직이는 것이 불편해진다. 또한 낙상의 위험도가 올라가게 ...2025.05.04
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<병리학> 각 계통별 문제형성2025.01.101. 근골격계의 질환 근골격계 질환에는 구루병, 통풍, 골다공증, 류마티스관절염, 중증근무력증 등이 있다. 구루병은 비타민 D 결핍으로 발생하며, 통풍은 요산 결정체가 관절에 침착하는 질환이다. 골다공증은 단위 면적당 골량이 감소하는 질병이고, 류마티스관절염은 대표적인 비화농성 관절염이다. 중증근무력증은 아세틸콜린 결핍으로 근육이 피로해지는 질환이다. 2. 순환기계의 질환 선천성 심장질환에는 ASD, VSD, 대동맥전위, 대동맥 협착 등이 있다. ASD는 좌심방과 우심방 사이의 중격결손이고, VSD는 좌심실에서 우심실로 혈류단락이 ...2025.01.10
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성인간호학 실습 의학용어 시험지 및 분석자료2025.01.111. 척추 관련 질환 척추증, 척추측만증, 척추후만증, 강직성 척추염, 척추분리증 등 척추 관련 질환에 대한 내용이 포함되어 있습니다. 이러한 질환들의 증상, 원인, 치료법 등을 설명할 수 있습니다. 2. 근골격계 질환 염좌, 활막염, 건, 회전근개 손상, 다발성 골수종, 근염, 골수염, 골다공증 등 다양한 근골격계 질환에 대한 내용이 포함되어 있습니다. 이러한 질환들의 특징과 치료법을 설명할 수 있습니다. 3. 신경계 질환 편마비, 양측마비, 사지마비, 뇌동맥류, 경련, 혼수, 실신, 섬망, 신경통 등 다양한 신경계 질환에 대한 ...2025.01.11
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산업간호과정 보고서2025.01.131. 소음발생과 관련된 청력손실의 위험성 OO기계공업 근로자의 소음성 난청 요관찰자 비율이 7.7%를 유지하도록 하기 위해 보호구 착용에 대한 보건교육을 실시하고, 관리자를 대상으로 <소음 마스터> 프로그램에 참여하도록 하여 올바른 보호구 착용률을 100%로 높이고 소음과 청력보호에 대한 유해위험요인 인지도를 41% 이상 증가시키고자 한다. 2. 분진과 관련된 호흡기계 손상의 위험성 OO기계공업 근로자들이 <유해인자로부터 내 건강 지키기!> 교육 프로그램에 참여하여 유해인자(분진)에 대해 교육받고 보호구 착용의 필요성을 인식하도록 ...2025.01.13
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운동치료를 통한 신체변화 레포트2025.01.231. 심혈관 건강 증진 운동은 심장 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선하여 심혈관 건강을 증진시킵니다. 규칙적인 유산소 운동은 혈압과 콜레스테롤 수치를 개선하여 심혈관 질환 위험을 낮춥니다. 또한 운동은 체중 조절에 도움이 되어 비만으로 인한 심혈관 질환 위험을 줄입니다. 2. 근골격계 강화 운동은 근력과 유연성을 향상시켜 전반적인 신체 기능을 강화합니다. 근력 운동과 유연성 운동을 통해 관절 가동 범위를 넓히고 관절 건강을 유지할 수 있습니다. 이를 통해 일상생활의 제약이 줄어들고 활동성이 높아져 삶의 질이 개선됩니다. 3. 체중 ...2025.01.23
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[아동간호학 책 요약정리] 신생아의 기형(근골격계, 위장관계, 비뇨기계)2025.05.111. 발달성 고관절이형성증 발달성 고관절이형성증은 고관절의 구성요소인 비구, 대퇴골두, 주위 연조직 중 하나 이상에 발육부진이 나타나는 질환이다. 유전적, 기계적, 내분비적 소인이 있으며, 가족력, 산모의 자궁 크기, 양수과소증, 거대아 등이 위험요인이다. 임상증상으로는 깊은 피부주름과 짧은 다리, 고관절 외전제한, Galleazzi 징후, Ortolani 검사 양성, Barlow 검사 양성, Trendelenburg 징후 등이 있다. 치료는 생후 6개월 이전에는 파브릭보장구나 외전부목으로, 생후 6개월에서 18개월 사이에는 연부조...2025.05.11
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다양한 직업병의 종류와 예방 대책2025.01.181. 소음에 의한 직업병 소음은 주로 공장, 건설 현장, 교통량이 많은 지역, 산업 시설 등 다양한 환경에서 발생할 수 있으며, 직업적 소음은 특히나 노동자에게 유해한 질환을 유발할 수 있다. 소음에 의한 질환으로 청력손상이 생기면 '소음성 난청'이 생길 수 있으며, 이는 주로 고음에 민감한 높은 주파수 영역의 청력이 손상되는 특징이 있다. 증상으로는 일시적인 듣기 어려움, 이명, 귀울림, 소리의 왜곡 등이 포함될 수 있다. 소음에 의한 직업병을 예방하기 위해서는 작업환경 개선, 소음 보호장비 제공, 소음 저감 기술 적용, 근로자 ...2025.01.18
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노인전문 간호사 시험공부(1차,2차) 골관절염 정의, 증상, 검사, 사정, 약물치료, 요점2025.01.181. 골관절염 정의 골관절염(osteoarthritis)은 관절을 보호하는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대의 손상 및 염증과 통증이 생기는 퇴행성 질환이다. 2. 골관절염 증상 강직은 골관절염에서 흔히 나타나는 증상이다. 손가락의 원위지절관절(distal interphalangeal joint)의 골증식을 헤버든 결절(Heberden's node), 손가락의 근위지 관절의 골증식을 부샤르 결절(Bouchard's node)이라고 한다. 발은 첫 번째 중족지절관절(metatarsophalangea...2025.01.18
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[지역사회간호학] 물류센터 근로자를 대상으로 한 산업간호과정2025.05.021. 상지교차증후군 상지교차증후군은 오래전부터 많은 학자들에게 지지받고 있으며 여러 의견이 존재한다. 어떤 의견이 맞는 것인지는 알 수 없지만 한 가지 분명한 사실은 교차증후군이 관절통증(Joint pain)을 유발한다는 사실이다. 상지교차증후군은 다른 심혈관 질환과 마찬가지로 증상이 나타나지 않아 소리 없는 암살자와 같다. 발병까지 수년이 걸리고, 초기에는 증상이 발생하지 않는다. VDT 증후군과 더불어 좌식생활을 하거나 사무작업을 많이 하는 현대인에게서 흔히 볼 수 있지만 그렇다고 해서 사무직에만 국한되어서 나타나는 것은 아니다...2025.05.02
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