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만4세 19명 1년치 관찰일지2025.04.301. 일상생활 3월 10일, 교실에 올라와 선생님의 인사에 고개를 숙이고 인사를 하며, 가방을 정리하고 옷을 입는 등 스스로 일상생활 활동을 수행할 수 있다. 쑥스러워하지만 바른 인사와 물건 정리 능력을 보여준다. 2. 미술활동 4월 21일, 에코백 실내화 주머니 만들기 시간에 패브릭 펜으로 그림을 그리며 재료와 도구에 관심을 보이지만 꾸미기에는 흥미를 보이지 않는다. 3. 신체활동 5월 9일, 결혼식장 관람 후 공원에서 친구와 무궁화 꽃이 피었습니다 놀이, 두발 점프 놀이 등 신체 활동에 적극 참여하며 새로운 활동을 시도하고 실패...2025.04.30
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영화 속 정신장애 및 이상행동 사례보고2025.05.091. 외상 후 스트레스 장애 케이티는 어린 나이에 부모님을 잃는 충격적인 사건을 겪었으며, 이로 인해 외상 후 스트레스 장애를 겪는 것으로 보인다. 그녀는 부모님이 자신을 버렸다고 생각하며, 이로 인한 불안감과 공포감으로 인해 건강한 인간관계를 맺지 못하고 있다. 2. 불안장애 케이티는 부모님을 잃은 충격적인 사건 이후 병적인 수준의 불안을 겪고 있다. 그녀는 누군가와 가까워지는 것을 두려워하며, 이로 인해 문제가 되는 행동을 반복하고 있다. 이는 불안장애의 증상으로 볼 수 있다. 3. 인지행동치료 케이티의 심리적 문제를 해결하기 ...2025.05.09
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자신의 정신건강상태를 여러 가지의 판단기준을 통해서 점검하여 보고하는 보고서2025.01.201. 정신건강 자가진단 개인이 바람직한 삶을 영위하기 위해서는 자신의 정신건강에 대해 정확하게 이해하고, 발견되는 문제를 개선하기 위해 노력하는 것이 필요하다. 이를 위해 스트레스 자가진단을 실시하여 필자의 정신건강 상태를 진단하고, 문제점을 분석하며 개선방안을 제시하였다. 2. 스트레스 자가진단 스트레스 자가진단 결과 필자의 스트레스 지수는 60%로 심한 스트레스를 받고 있는 것으로 나타났다. 수면의 질과 일상적인 피로감이 높은 점수를 보였는데, 이는 직장에서의 업무로 인한 스트레스가 작용한 것으로 분석된다. 이를 해결하기 위해서...2025.01.20
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만4세 1년 관찰일지2025.01.291. 일상생활 OO는 자신의 의사표현을 정확하게 표현할 수 있다. 상황을 기억하고 말로 표현하여 가정에서 있었던일이나 활동중에 기억에 남는 일들을 교사에게 이야기 한다. 2. 놀이활동 OO가 친구들과 함께 블록으로 집을 구성하고 있다. OO에게 "내가 화장실 만들게! 네가 거실 만들어 줘."라고 말한다. OO가 샤워기 모형 블록을 이용하여 화장실을 구성한다. OO가 구성한 거실과 자신이 구성한 화장실을 이어 집을 완성한다. 3. 일상생활 아침에 등원한 OO는 교사에게 인사를 한 후, "선생님 저 어제 친구들이랑 놀이터에서 만나서 놀...2025.01.29
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스트레스 발생 원인과 해소 방안2025.01.181. 스트레스의 정의 스트레스는 생명체가 외부의 변화된 환경 혹은 내부의 변화 상황에서 민감하고 즉각적으로 반응할 수 있도록 하는 생존시스템을 말한다. 일반적으로 인간에게 예측하기 어려운 강력한 자극이기 때문에 스트레스는 일반적으로 우울함이나 불안, 초조함과 같은 심리적인 반응과 신체적인 반응으로 이어질 수 있다. 그러나 스트레스는 항상 나쁜 것만은 아니며, 긍정적인 영향을 줄 수도 있다. 2. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 크게 4가지로 볼 수 있다. 첫째, 인간의 삶의 주요생활사건, 둘째, 일상의 골칫거리, 셋째, 심리적인 ...2025.01.18
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양육자와 관련된 정신건강 문제2025.01.061. 우울 산후 우울증은 출산 직후부터 시작해서 산후 4~5개월에 서서히 발생하게 되어 산후 1년 또는 2년까지도 지속될 수 있다. 우울한 어머니는 아동에게 몰입되어 있지 않으며 자기 자신에 몰입하고 있어 아동의 요구에 따뜻하고 민감하게 대하는 부모 능력을 저해한다. 2. 불안감과 불면증 양육에 대한 불안감은 자녀 양육 특성을 이해하지 못하거나 양육의 긴장 및 압력으로 인한 부담감을 의미한다. 부모의 불안 반응은 아이의 정서 상태에 영향을 미치며, 아이가 불안을 느낄 때 야뇨증, 공격성, 과잉행동 등의 반응을 보일 수 있다. 3. ...2025.01.06
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현대사회에서 정신건강의 위험성과 해결방안2025.01.161. 우울 많은 현대인들이 급변하는 환경 속에서 다양한 스트레스를 겪으며 정신적으로나 신체적으로 다양한 장애와 질환에 시달리면서 심각하게는 사회 구성원으로 적절히 기능하기 어려운 상태에까지 이르고 있다. 특히 외상적이거나 주요한 스트레스뿐만 아니라 일상적인 스트레스에서도 적절히 반응하지 못하고 장기적으로 만성적인 회피행동이나 부정을 방어적으로 사용하면 그 결과 심리적으로 불안이나 우울증상을 보이거나 순환계, 생식, 면역계 이상과 같은 신체질환으로 이어질 수 있다. 또한 부정적 감정이 장기간 유지되면 삶의 긍정적 측면인 쾌감이 결여되...2025.01.16
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정신건강 장애의 개념, 특징 및 개입 방법2025.01.131. 우울 장애 우울 장애는 지속적인 우울감, 흥미와 쾌락의 감소로 특징지어지며, 일상 생활에 지장을 주고 자살 생각이나 행동으로 이어질 수 있다. 2. 조울증 조울증은 정서와 사고, 행동에 영향을 주는 심한 기분 변화와 관련된 장애로, 과도한 자신감, 공격성, 신체 활동 증가 등이 특징이다. 3. 과대 활동성 장애 과대 활동성 장애는 주의력 결핍과 과다 활동성, 충동성 등이 특징으로 나타나며, 주의력 집중 능력이 낮고 관련된 일에 대한 무관심이나 책임감 부족으로 나타날 수 있다. 4. 불안 장애 불안 장애는 과도한 불안, 긴장, ...2025.01.13
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이번 학기 '심리학에게묻다'를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다2025.01.261. 마음트레이닝의 다양한 활동 방법 마음트레이닝 활동 방법은 자기 자신을 더 잘 이해하고, 감정을 효과적으로 관리하는 데 도움이 된다. 마음 트레이닝에서 감정을 다루는 다양한 방법들은 개인이 자신의 감정을 더 잘 이해하고, 긍정적인 방식으로 다룰 수 있도록 돕는 역할을 한다. 따라서 각각의 방법은 자신을 더 잘 이해하고, 건강한 감정 관리를 돕는 중요한 도구가 될 수 있다. 이에 구체적인 방법들을 살펴보면 다음과 같다. 1) 감정의 척도화 2) 감정 단어의 연습 3) 기분 일기 4) 나의 방어기제 이해하기 5) 처음 써 보는 편지...2025.01.26
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조현병 대상자를 위한 스트레스 관리 상담 프로그램 계획 보고서2025.01.271. 조현병 대상자 스트레스 관리 이 상담 프로그램은 조현병 대상자 1명을 대상으로 기획되었습니다. 대상자는 실제 인물로, 조원 중 1인의 지인으로 직접 섭외하였습니다. 현재 해당 조원은 대상자의 증상과 상황을 인지하고 있었고, 본 상담 프로그램을 통해 대상자의 요구분석을 진행하여 대상자가 일상생활로 복귀할 수 있도록 하고자 합니다. 2. 스트레스 관리 프로그램 구성 프로그램은 총 7회기로 구성되며, 각 회기마다 스트레스 인식, 명상 및 운동, 생활습관 관리, 취미 활동을 통한 스트레스 해소 등의 실질적인 스트레스 대처 기술을 교육...2025.01.27
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