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권ㅇㅇ 소매틱 재활 K-MOOC 2차 과제 A+ (본 강좌 실기수업 가운데 본인이 불편한 부분을 택하여 일주일 간 직접 실습한 후 신체적 변화 및 느낌과 나의 생각)2025.04.271. 소매틱 재활 운동 일주일간 소매틱 재활 운동을 실시한 후기. 잘못된 자세 습관으로 인한 일자목, 거북목 증후군 및 편두통 문제를 해결하기 위해 경추 관련 소매틱 재활 운동을 실습했다. 일주일 동안 목 굽힘, 옆으로 굽힘, 좌우 돌림 등의 동작을 실시하고 어깨 관절 운동도 병행했다. 매일 운동을 하면서 몸과 마음의 이완을 느꼈고, 바른 자세 유지에 대한 의식이 높아졌다. 일주일 후 목 통증이 줄어들고 일자목 개선 효과를 경험했다. 소매틱 운동을 통해 몸과 정신의 연계성을 깨달았고, 앞으로도 지속적으로 실천할 계획이다. 1. 소매...2025.04.27
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A+ 아동 정상신생아 문헌고찰 및 간호과정(CASE STUDY)/ 간호진단 2개 평가까지 포함2025.01.131. 신생아의 발달 특성 및 생리 신생아의 신체계측, 체중, 머리, 피부, 호흡기계, 순환기계, 체온 유지 능력, 소화기계, 비뇨생식기계, 내분비계, 감각계, 신경계 등 다양한 생리적 특성을 자세히 설명하고 있습니다. 2. 신생아 간호과정 신생아의 피부발진 위험성과 체온 조절 능력 미숙에 대한 간호진단, 간호목표, 간호계획, 간호수행, 간호평가 등 간호과정을 상세히 기술하고 있습니다. 1. 신생아의 발달 특성 및 생리 신생아의 발달 특성과 생리는 매우 중요한 주제입니다. 신생아는 출생 직후부터 급격한 변화를 겪으며, 이 시기의 발달...2025.01.13
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아동청소년간호학 확인학습 문제풀이 - 30장부터35장까지2025.01.121. 감각장애 정상적인 언어 습득을 증진시키기 위한 부모교육의 내용은 자녀가 말로 대답을 못하더라도 자녀에게 말을 걸어라. 아동은 모방을 통해 학습한다. 정확한 언어를 사용한다. 아기가 쓰는 말을 사용하지 않는다. 일상활동에 대해 묘사한다. 일상생활 속에서 새로운 단어를 찾아 익히도록 한다. 아동의 몸짓에 대답하지 않는다. 아동이 요청하는 것을 말로써 하도록 한다. 아동이 말한 단어를 올바른 발음으로 반복한다. 이야기 할 때 자녀의 얼굴을 똑바로 쳐다본다. 신생아에게는 30cm 정도 떨어져 말하고 성장할수록 거리를 늘린다. 자녀와 ...2025.01.12
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노인간호학 고혈압 케이스 스터디 (간호진단 목록6개, 간호과정 2개)2025.04.281. 만성근골격계질환과 관련된 만성 통증 대상자는 왼쪽 다리 허벅지 밑이 자주 저리고 오른쪽 다리에 쥐가 자주 난다고 호소하였다. 통증 관리를 위해 통증 특성 사정, 통증 완화법 교육, 비약물적 중재 등을 수행하였다. 장기목표는 퇴원 시 통증 점수 4점 이하, 단기목표는 3일 내 통증 완화법 1가지 이상 말할 수 있도록 하였다. 2. 인지기능저하와 관련된 지식부족 대상자는 MMSE-K 점수가 6점으로 중등도 인지장애가 있는 것으로 나타났다. 사고과정의 변화와 관련된 사회적 상호작용 장애가 있어 병실 환자 및 의료진과의 관계 개선을 ...2025.04.28
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분만과정과 생리적 변화 문헌고찰2025.05.131. 분만 단계 분만 과정은 1기, 2기, 3기, 4기로 나뉘며, 각 단계에서 산모와 태아의 생리적 변화가 나타난다. 1기는 자궁경부 개대 과정이며, 2기는 태아 만출 과정, 3기는 태반 만출 과정, 4기는 회복기이다. 각 단계에서 자궁수축, 호르몬 변화, 혈액 순환, 호흡 등의 생리적 변화가 나타난다. 2. 두정위 분만 기전 두정위 분만에서는 태아의 머리가 골반을 통과하는 과정이 중요하다. 태아 머리가 골반 입구에 진입하고, 하강하며, 굴곡과 내회전, 신전, 외회전 등의 과정을 거쳐 만출된다. 이 과정에서 산모의 골반 구조와 태아...2025.05.13
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운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동이란 무엇이며2025.05.081. 운동과 신체활동의 정의 운동은 체력 구성요소를 향상하거나 유지하기 위해 계획되고 구조화된 반복적인 신체 움직임이며, 신체활동은 골격근이 사용되면서 에너지를 소모하는 일련의 모든 움직임을 말한다. 운동은 신체활동의 하위 개념으로 볼 수 있다. 2. 규칙적인 운동의 생리적 이점 규칙적인 운동은 심장질환, 뇌졸중, 비만, 당뇨 등의 만성질환 예방에 효과적이며, 심폐지구력과 근력 향상, 골밀도 감소 지연, 관절염 및 근감소증 예방에도 도움이 된다. 3. 규칙적인 운동의 심리적 이점 규칙적인 운동은 스트레스 조절에 효과적이며, 엔도르핀...2025.05.08
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운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise) 이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요성에 대하여 논하시오.2025.01.131. 운동의 정의와 다양한 유형 운동은 근육을 사용해 체력을 강화하고 건강을 증진시키는 활동을 말합니다. 구조화된 신체활동으로, 목표를 가지고 계획적으로 수행되는 특성이 있습니다. 운동 유형은 유산소, 근력, 유연성, 균형 운동으로 나뉘며, 각각 신체의 다른 부분을 강화하는 데 중점을 둡니다. 2. 규칙적인 운동의 건강 효과 규칙적인 운동은 신체적, 정신적 건강을 동시에 증진시키는 중요한 요소로 작용합니다. 신체적으론 심혈관계 질환, 제2형 당뇨병, 비만 같은 만성 질환의 위험을 줄이고, 근골격계를 강화해 일상생활 활동 능력을 향상...2025.01.13
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신체활동의 이점과 위험요인에 대하여2025.05.161. 신체활동과 체력용어 신체활동은 신체의 움직임이나 활동을 의미하며, 걷기, 달리기, 수영, 체조, 스포츠 등 다양한 활동을 포함합니다. 체력은 신체의 능력과 성능을 나타내는 용어로, 근육 강도, 심폐 지구력, 유연성, 체지방률 등의 요소를 포함합니다. 이러한 신체활동과 체력 용어는 건강한 생활을 위한 기초적인 개념이며, 이를 이해하고 적절하게 활용하는 것이 중요합니다. 2. 신체활동의 이점 신체활동은 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 다양한 이점을 제공합니다. 신체적 이점으로는 체력 향상, 체중 관리, 성인병 예방, 뼈 건강, ...2025.05.16
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회전근개 파열 환자의 간호 사례2025.04.271. 회전근개 파열 회전근개 파열은 50세 이상의 연령층에서 퇴행성 변화에 따라 자연적으로 파열되는 경우가 흔하나 퇴근에는 활동 인구가 증가함에 따라 스포츠 외상으로 인한 파열도 종종 발생하고 있다. 회전근개 파열을 유발하는 요인은 퇴행성 변화, 선천적 이상 및 발욕 부전, 회전근개의 혈액순환 장애, 어깨의 지나친 사용 등으로 매우 다양하다. 회전근개 파열의 가장 흔한 증상은 어깨의 통증이며 근력 약화, 어깨 결림, 삐걱거리는 소리 등이 동반된다. 진단을 위해서는 단순 X-ray 검사와 MRI 또는 초음파 검사가 필요하다. 치료는 ...2025.04.27
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응급재난간호 자세한 처치 요약정리2025.01.031. 하임리히법(Heimlich maneuver) 기도 폐쇄 시 긴급한 응급처치가 필요한 상황입니다. 의식이 있는 경우 기침 유발 및 복부 밀치기를 시행하고, 의식이 없는 경우 등 두드리기와 가슴 압박을 반복합니다. 영유아의 경우 복부 밀치기 대신 등 두드리기와 가슴 압박을 시행합니다. 2. 심혈관계 응급 심부전은 심장의 펌프 기능 장애로 인해 발생하며, 좌심부전과 우심부전으로 구분됩니다. 좌심부전은 폐울혈 증상이, 우심부전은 정맥계 울혈 증상이 나타납니다. 처치로는 산소 공급, 약물 투여, 활동 제한 등이 있습니다. 대동맥 질환에...2025.01.03
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