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건강한 성격을 가진 주변 인물의 특징2025.01.051. 자기회복력 내가 생각하기에 건강한 성격을 가지고 있다고 생각하는 주변 인물은 회복탄력성이 높다. 회복탄력성은 역경이나 좌절에도 낙담하지 않고 원래 상태로 돌아오거나 더 나은 상태로 개선할 수 있는 정신적인 힘이다. 회복탄력성이 높은 사람은 외부의 부정적인 자극을 잘 극복하고 자신의 정신건강을 위협하는 요인들도 잘 다룰 수 있다. 2. 긍정적인 사고 방식 내 친구는 언제나 웃는 모습으로 다른 사람들을 대하며, 어려운 일이 있더라도 이를 긍정적으로 생각하여 이겨내고자 노력한다. 역치가 높아서 다른 사람이라면 기분 나쁘게 생각할 일...2025.01.05
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ABCD 모형을 활용한 집중력 부족과 산만함 문제 해결2025.05.071. 인지행동 상담과 ABCD 모형 인지행동 상담은 개인의 사고 패턴과 행동 사이의 관계를 중심으로 한 상담 방법입니다. 엘리스의 ABCD 모형은 문제 상황을 분석하고 해결하는 과정을 체계적으로 구성하여 개인의 사고와 행동 패턴을 이해하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 2. ABCD 모형의 구성 요소 ABCD 모형은 A(Activating Event), B(Belief System), C(Consequences), D(Disputing)의 네 가지 요소로 구성됩니다. 이를 통해 개인은 문제 상황을 분석하고 자신의 믿음 체계를 탐색하여...2025.05.07
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전 생애 관점에서 탄력성의 개념2025.04.251. 관계 발달 시스템 이론 관계 발달 시스템 이론에 의해 알려진 '전 생애 관점에서 탄력성의 개념'을 논의한다. 탄력성은 개인의 특성(예: 자기 조절 행동)과 생태계의 특징(예: 건강한 발달을 촉진하는 자원) 사이의 상호 이익이 되는(적응적인) 관계와 관련이 있다. 이러한 연결은 관계로 표현될 수 있다. 탄력성은 적응적인 개인 ↔ 맥락 관계를 통해 달성된 긍정적인 인간 발달(PHD; Positive Human Development)의 속성이다. 2. 관계형 발달 시스템 모델 관계 발달 시스템 이론은 데카르트 이원론을 초월한 포스트...2025.04.25
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가족 스트레스 중재_외상성 상실과 집단적 외상-강화 가족 및 지역사회 탄력성2025.04.251. 외상, 고통, 탄력성: 다중 시스템적 관점 외상 연구 분야에서 Figley와 동료들은 전쟁, 재앙적 사건, 폭력, 성적 학대의 관계적 시스템에 대한 스트레스적인 영향에 관심을 두었다. 외상의 영향을 받고 있는 구성원의 회복에 있어 가족은 필수적인 자원이다. 그러나 주요 외상은 생존자의 가장 가까운 관계 사랑하는 사람들의 행복에 영향을 미친다. 따라서 가족과 그들의 지역사회는 복잡하게 얽혀 있기 때문에 가족 기능과 필수적인 친족 관계망은 특히 장기간의 갈등이나 붕괴된 공동체의 조건에서 생활하는 것과 같이 복잡하고 지속적인 외상상...2025.04.25
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상황학습이론에 대한 정리2025.05.101. 상황학습이론 상황학습이론은 지식과 기술을 실제 상황에 적용하는 데 어려움을 겪는 학생들을 위해 제안된 이론입니다. 이 이론은 실생활에 유용한 지식과 기능을 습득하는 것을 중시하며, 경험과 유의미한 연결고리를 구축하고 지식, 기능, 경험 간의 연결을 촉진하기 위한 맥락의 중요성을 강조합니다. 다양한 구체적 사례를 접하게 함으로써 지식의 전이를 촉진하고, 시뮬레이션, 모의 실험법 등의 문제 해결을 요구하는 실제 상황을 제시하는 교수 방법을 사용합니다. 또한 협동적 상호작용을 중시하여 사회적인 교류가 학습의 중요한 요소라고 봅니다....2025.05.10
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상황학습이론에 대한 자료2025.05.101. 상황학습이론 상황학습이론은 지식과 기술을 실제 상황에 적용하는 데 어려움을 겪는 학생들을 위해 제안된 이론입니다. 이 이론은 학습에 있어서 실제 상황의 중요성을 강조하며, 실생활에 유용한 지식과 기능을 습득하는 것을 중시합니다. 또한 경험과 유의미한 연결고리를 구성하고 지식, 기능, 경험 간의 연결을 촉진하기 위한 맥락의 중요성을 강조합니다. 다양한 구체적 사례를 접하게 함으로써 지식의 전이를 촉진하고, 시뮬레이션, 모의 실험법 등의 문제 해결을 요구하는 실제 상황을 제시하는 교수 방법을 사용합니다. 협동적 상호작용도 중시합니...2025.05.10
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우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제에 대한 논박과 해결 방안2025.04.251. 자동적 사고 자동적 사고는 우울증을 가진 환자 개인의 마음 속에서 끊임없이 연속적으로 흐르는 인지 상태를 말한다. 즉, 특수한 상황 속에서의 생각들이 경험에 대한 반응과 결합하여 자연스럽게 떠오르는 것을 의미한다. 보통은 스트레스가 동반된 사건을 경험했을 경우 자동적으로 떠오르는 부정적인 내용의 생각들을 뜻한다. 2. 우울증 환자의 인지삼제 Beck이 제시한 인지 이론에 의하면 우울함은 주변 환경과 자기 자신, 미래를 부정적으로 지각하는 인지 체계에 의해 발생한다고 보았으며 이러한 인지 체계를 인지삼제라고 한다. 이는 자신과 ...2025.04.25
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정부의 탈원전 정책이 경제적으로 소비자에 미치는 영향(전기가격)2025.05.091. 탈원전 정책 정부의 탈원전 정책은 원자력 발전소의 가동을 중지하고 폐기하는 정책을 말한다. 이는 방사능 사고의 위험성 때문에 전 세계적으로 추진되고 있으며, 대한민국에서도 문재인 대통령 당시 공약으로 제시되었다. 그러나 탈원전 정책에는 긍정적인 여론만 있는 것은 아니다. 원자력 발전소는 온실가스 배출이 적고 발전 원가가 저렴하며 안정적인 전력 공급이 가능하기 때문에, 탈원전 정책으로 인해 전력 공급이 감소하고 전기요금이 상승할 수 있다는 우려가 있다. 2. 경제적으로 소비자에 미치는 영향 탈원전 정책이 경제적으로 소비자에 미치...2025.05.09
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4차 산업혁명시대에 변화하는 직업의 세계에 대하여 필요한 역량과 직업진로 지도전략2025.01.191. 4차 산업혁명시대의 변화에 따른 직업의 세계 4차 산업혁명은 인공지능, 사물인터넷, 빅데이터, 클라우드, 로봇, 가상현실 등의 과학기술 발달을 통해 실재와 가상을 통합해 사물들을 지능적으로 제어하는 가상 물리 시스템의 등장을 의미합니다. 이로 인해 직업의 종류와 직업 환경이 달라지고, 제조업을 지원하는 서비스산업의 비중이 높아지는 산업구조의 고도화가 이루어지고 있습니다. 또한 정보화 사회로의 진입으로 인간의 지적활동 등에 대한 무형자산이 기업의 가치로 각광받고 있어 지식 노동자에 대한 수요가 증대될 것으로 보입니다. 2. 4차...2025.01.19
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인적자원개발론_1. 안드라고지와 관점전환 학습 2. 시스템적 사고와 디자인 씽킹 3. 애자일 코칭 4. 직무분석과 역량모델링 5. 지방소멸 6. 위인이론과 HRD리더십연구 7. SWOT분석과 BCG매트릭스 8. 조직 문화 유형 진단 도구_경쟁하는 가치 모형 9. 앙드레 고르의 3가지 노동분류 10. 디지털 디바이드의 3가지 층위2025.05.121. 안드라고지와 관점전환 학습 안드라고지는 성인교육학으로서 성인 학습을 바라보는 방식에 대해서 성인들은 자기 주도적으로 되어야 한다고 본다. 또한 이 관점은 전통적인 교육학의 패다 고지와는 대비되는 관점으로, 성인이 사회에서 그들의 역할을 충실히 해낼 필요성 또는 배워야 할 필요성을 학습 준비도 및 동기와 연계되는 것으로 고려한다. 이에 따라 관점 전환 학습이라는 것은 성인 학습자가 세상을 인식하고 해석하는 틀인 관점의 전환으로 학습자가 자신의 사고나 행위를 조정하기 위해서는 기존의 경험 해석의 틀을 바탕으로 실행하는 경험의 의미...2025.05.12
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