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사회복지사의 자기관리 능력의 중요성2025.05.061. 사회복지사의 자기관리 능력 사회복지사는 개인, 가족, 지역사회가 직면하는 다양한 문제에 대처할 수 있도록 돕는 데 필수적인 역할을 한다. 이를 위해 사회복지사는 자아존중감, 인지능력, 모험심, 자기주장, 자기관리, 자기통제 등의 자질을 갖추어야 한다. 이 중에서 가장 중요한 자질은 자기관리 능력이다. 사회복지사는 정서적으로 힘들 수 있으며, 자신의 감정과 스트레스를 관리하지 못하면 탈진의 위험에 처할 수 있다. 따라서 자기관리를 실천함으로써 사회복지사는 번아웃 위험을 줄이고 고객에게 지속적으로 양질의 서비스를 제공할 수 있다....2025.05.06
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대니얼 골먼, 리처드 보이애치스, 애니 맥키(2003)의 저서 '감성의 리더십'에서 리더에게 필요한 것2025.01.221. 감성의 리더십 개념 감성리더십은 조직 목표를 위해 적절한 동기를 부여하며 동반성장을 위한 미래 비전을 제시하는 관리자 기능을 의미하며 집단을 하나의 총체로 종합될 수 있는 능력이라고 할 수 있습니다. 이는 조직구성원을 심리적으로 자극해서 조직목표를 효과적으로 달성할 수 있는 업무 능력 및 커뮤니케이션 능력 개발을 의미합니다. 2. 감성의 리더십 핵심 능력 - 자기인식 능력 자기인식 능력이란 자신의 감정을 명확히 이해하는 능력입니다. 자기인식이 강한 리더는 현실적 감각을 가지고 자신의 가치, 능력, 목표와 비전을 알 수 있습니다...2025.01.22
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NCS 자기개발능력 교과목 평가계획서2025.05.081. 자기개발능력 자기개발능력 교과목의 학습성과를 달성하는데 필요한 사전 지식을 평가하고, 직업생활에서 직업인으로서 자신의 능력, 적성, 특성 등의 이해를 기초로 자기발전 목표를 스스로 수립하고 성취해나가는 능력을 평가한다. 또한 직업생활에서 직업인으로서 자신의 역할과 목표를 정립하고, 이를 위하여 자신의 행동과 업무수행을 관리·통제하는 능력을 평가한다. 2. 자아인식능력 직업생활에서 자신을 아는 것이 중요하며, 자아인식의 개념과 자신을 알아가는 방법, 직업흥미와 적성 등을 평가한다. 또한 자기성찰의 필요성과 방법을 평가한다. 3....2025.05.08
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NCS 자기개발능력 교과목 사전-사후 진단평가서(체크리스트)2025.01.031. 자기개발능력 자기개발능력 교과목에 대한 사전 진단평가서와 사후 진단평가서를 제공합니다. 사전 진단평가서에서는 자기개발능력, 자아인식능력, 자기관리능력, 경력개발능력 등 4개 영역에 대한 학습자의 자가진단 결과를 확인할 수 있습니다. 사후 진단평가서에서는 각 영역에 대한 학습자의 이해도와 능력 수준을 확인할 수 있습니다. 이를 통해 학습자는 자기개발능력 향상을 위한 학습 계획을 수립할 수 있습니다. 1. 자기개발능력 자기개발능력은 개인의 성장과 발전을 위해 매우 중요한 요소입니다. 이는 자신의 강점과 약점을 파악하고, 지속적으로...2025.01.03
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나의 과거, 현재, 미래를 중심으로 한 자기소개서2025.05.021. 타인에 대한 이해와 공감 어린 시절부터 타인을 이해하고 공감하는 능력을 키워왔으며, 이를 통해 소극적인 친구들을 도와주고 서비스 업종에서도 긍정적인 영향을 끼칠 수 있었다. 타인의 입장을 배려하고 이해하는 태도가 저의 가장 큰 장점이다. 2. 자기 개발과 노력 고등학교 전공인 세무회계 분야에 집중하여 관련 자격증을 취득하는 등 업무와 자기 개발을 병행해왔다. 이러한 인내와 노력이 저의 성장에 밑거름이 되었다. 3. 단점 극복과 자기 관리 집중력이 과해져 다른 부분을 놓치는 단점이 있었지만, 'to do list'와 알람 앱 사...2025.05.02
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나의 회복탄력성, 회복탄력성의 2가지 구성요소, 회복탄력성을 높이기 위한 방안2025.01.281. 나의 회복탄력성 분석 나의 회복탄력성은 90 정도라고 생각한다. 회복탄력성은 주로 자기조절능력과 대인관계능력으로 구성되는데, 나의 경우 자기조절능력이 특히 높은 비중을 차지하고 있다. 누구에게나 어려운 일과 근심, 그리고 역경은 피할 수 없는 현실이라는 점을 잘 알고 있다. 나 또한 이러한 상황에 직면할 때가 있지만, 내가 가진 회복탄력성 덕분에 이를 효과적으로 극복할 수 있었다. 2. 회복탄력성을 높이기 위한 방안 - 자기조절능력 향상 자기조절능력은 자신을 어떻게 인식하고 존중하는지를 바탕으로 발전할 수 있다. 즉, 자신에 ...2025.01.28
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간호학과) A이상자료 긍정심리 EQ 보고서2025.01.121. EQ의 배경 EQ란 Emotional Quotient의 줄임말로 감성, 감정, 정서 지능을 말한다. 뉴 햄프셔 대학의 존 메이어 교수와 예일대학의 피터 샐러비 교수가 EI(Emotional Intelligence:감 성지능)라는 말을 학술논문에 사상 처음으로 사용한 때가 1990년이었고, 이 개념에 흥 미를 느낀 뉴욕 타임즈의 과학 담당 기자이자 심리학자였던 다니엘 골먼이 이 개념을 주제로 "Emotional Intelligence"(1995)라는 제목의 단행본 책을 처음으로 출간한 것이 1995년이다. 2. EQ의 개념 심리...2025.01.12
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NCS 자기개발능력 교과목 강의계획서2025.05.051. 자기개발능력 자기개발능력이란 직업인으로서 자신의 능력, 적성, 특성 등을 이해하고 목표 성취를 위해 스스로를 관리하며 개발해 나가는 능력을 의미한다. 이 교과목에서는 자기개발능력과 관련된 다양한 사례, 활동 및 관계지식에 대한 지도 방법 및 해설을 구체적으로 제시함으로써 학습자가 자기개발능력을 보다 효과적으로 학습할 수 있도록 한다. 2. 자아인식능력 자아인식능력은 자신의 요구, 능력, 적성, 흥미 등을 파악하고 이해하는 능력을 의미한다. 이 교과목에서는 자아인식의 의미와 방법, 일과 관련된 자기 특성 파악, 반성적 성찰 등에...2025.05.05
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리더십 향상을 위한 계획 수립2025.04.271. 자기관리 능력 자기관리 능력은 리더로서 긍정적이고 신뢰감이 있는 관계를 발전하도록 해주며 주도력을 생성한다. 이러한 능력에는 자기인식, 상충되는 요구를 조절하는 능력, 학습하는 능력 및 지도자적 가치관이 포함된다. 2. 사회적 능력 사회적 능력에는 관계를 형성하고 지속시키는 능력, 효과적인 활동 팀과 의사소통 기술을 형성할 수 있는 능력, 그리고 다른 사람들을 성장시킬 수 있는 능력 등이 포함된다. 3. 업무를 촉진하는 능력 업무를 촉진하는 능력에는 관리 기술과 함께 전략적 사고 및 행동을 할 수 있는 능력, 창의적 사고 능력...2025.04.27
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가족상담 상담자에게 필요한 자질2025.01.241. 가족상담 상담자의 정서적 공감능력 가족상담 상담자에게 필요한 중요한 자질 중 하나는 가족의 복잡한 감정과 상황을 이해하고 이를 적절하게 수용할 수 있는 정서적 공감능력이다. 상담자는 가족 구성원들의 이야기를 존중하며 경청하는 자세가 필요하며, 이를 통해 가족 구성원들이 편안함과 안정감을 느낄 수 있는 분위기를 조성해야 한다. 또한 상담자는 갈등 조정 능력을 통해 가족 간 충돌이 발생했을 때 중립적 입장에서 이를 조정하고 치료적 방향으로 안내해야 한다. 2. 가족상담자의 가족체계 이해 및 관계 구축 능력 가족상담자에게 요구되는 ...2025.01.24
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