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지역사회보건교육 계획서 -열사병-2025.05.051. 일사병 일사병은 고열에 장시간 노출되어 심부체온이 37~40°c로 상승되고, 땀을 많이 흘린 상태에서 탈수로 심박출량 유지가 어려운 상태를 말합니다. 증상으로는 빈맥, 극도의 허약감, 어지럼증, 두통, 발한, 실신, 구역, 구토, 복통, 축축한 피부, 40°c 미만의 고체온 등이 있으며, 중추신경계 이상소견은 없습니다. 2. 열사병 열사병은 체내에 과도한 열이 정체되어 심부체온이 40°c보다 더 상승해서 발작, 경련, 의식소실 등 중추신경계 이상과 신장이나 간 등 장기 기능 손상이나 쇼크증상이 나타날 수 있어 생명까지 위태로울...2025.05.05
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여름철 발생할 수 있는 질환과 응급처치 방법2025.01.141. 벌레 물림 및 벌 쏘임 벌레에 물린 경우 물린 자리에 침이 박혀 있으면 깨끗하게 소독하고 침을 뽑아낸다. 국소부위에 부종과 통증이 생기면 얼음찜질을 하고 연고(항히스타민제 또는 스테로이드 제재)를 발라준다. 피부를 긁는 것은 금지한다. 통증과 부종이 심하고 어지러운 경우 병원을 방문한다. 벌에 쏘인 경우에도 유사한 응급처치를 한다. 과민성 쇼크 시에는 환자를 눕히고 호흡을 유지시키며 119에 연락한다. 2. 뱀 물림 뱀에 물린 경우 독사인지 아닌지 구별하는 것이 중요하다. 독사의 경우 타원형 동공과 2개의 독아 자국이 있다. ...2025.01.14
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열중증질환 보건교육계획안2025.01.151. 열중증의 정의 고열환경에 노출되면 체온조절 기능의 생리적 장애를 초래하여 자각적 또는 임상적 증상이 나타나는 것을 의미합니다. 기온 33~40°C에서 잘 발생합니다. 2. 열중증의 종류와 특성 열중증에는 열경련, 열피로(일사병), 열사병이 있습니다. 열경련은 땀을 많이 흘리면서 수분만 보충할 때 체내 염분 부족으로 근육에 경련이 생기는 질환입니다. 열피로(일사병)는 고온에 장시간 노출되어 땀을 많이 흘린 후 염분과 수분 보충이 부족할 때 순환기 계통에 이상이 발생하는 질환입니다. 열사병은 고온 환경에 노출될 때 신체 열 발산 ...2025.01.15
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체육 공개 수업 지도안 예시2025.04.271. 체육 활동 중 안전사고 유형 체육 활동 중 발생할 수 있는 안전사고 유형에 대해 탐색하고, 응급 상황 발생 시 상황 파악, 의사결정, 대처 방법 등을 익히는 내용입니다. 교사는 학생들에게 질문을 통해 동기를 유발하고, 정확한 예방 및 응급처치 방법을 설명합니다. 팀별로 응급처치 방법을 숙지하고 안전 퀴즈 골든벨을 실시하여 학생들의 이해도를 높입니다. 2. 응급처치 방법 응급처치 기본사항, 심정지 골든아워, 스포츠 손상 예방 및 응급처치 방법, P.R.I.C.E 원칙, 근육경련, 뇌진탕, 화상, 일사병과 열사병, 저체온증 등 다...2025.04.27
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폭염 대비 안전교육2025.01.121. 폭염 폭염은 우리나라에서 가장 많은 인명피해를 내는 자연재난 중 하나입니다. 폭염 대비 교육이 필요한 이유는 폭염으로 인한 온열질환 사망자 수가 태풍과 호우로 인한 평균 인명 피해보다 3.2배 많기 때문입니다. 폭염주의보는 하루 최고 기온이 33°C 이상인 상태가 2일 이상 지속될 때, 폭염경보는 일 최고기온이 35°C 이상인 상태가 2일 이상 지속될 때 발령됩니다. 폭염은 열경련, 열사병, 일사병 등 다양한 질병을 유발할 수 있으므로 이에 대한 대처방법을 숙지해야 합니다. 2. 폭염 대비 행동요령 폭염 발생 전 사전 준비로는...2025.01.12
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지역사회간호학)) 폭염에 따른 근로자 건강관리2025.01.141. 폭염의 정의 일반적인 정의로서 폭염은 극한더위(extream heat) 또는 열파(heat wave)라고 부르며, 일정 온도 이상의 기온이 수일 동안 지속되는 기상현상을 의미한다. 그러나 과학적인 의미로서의 폭염은 여름철 고온현상에 대한 정확한 용어 정리가 국가별로 통일되지 않았기 때문에 서로 상이한 경우가 많으며, 특정한 온도 이상 혹은 열 지수 이상 등을 이용한 절대적인 기준과 평균 온도 대비 일정 수준 이상 혹은 기상에 대한 순응도를 고려한 상대적인 기준이 혼용되고 있는 실정이다. 2. 폭염의 영향 및 특징 일반적인 사람...2025.01.14
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기후위기와 인권의 요약2025.01.041. 기후변화의 심각성 기후변화의 심각성은 일상에서 피부로 느끼는 문제가 되었다. 이제 기후변화는 우리의 생명과 재산에 직결된 문제들을 야기하고 있다. 2. 기후위기와 인권 저자는 기후변화와 같은 거시적인 시스템의 악화가 인권에 해악을 끼친다고 주장한다. 기후위기는 인간의 생명권과 생존권을 위협한다. 예컨대 기후위기로 인한 폭염으로 열사병에 걸리면 사망할 확률이 높아지며, 폭염은 신장병이나 호흡기 질환의 증가, 전염병의 확산, 우울증과 자살률의 증가에도 영향을 미친다. 3. 기후위기의 불평등한 영향 기후위기로 인한 피해는 차별적이라...2025.01.04
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온열질환자 보건교육계획안 교내보건실2025.01.171. 온열질환 발생 현황 6월인데도 낮 최고기온이 30도를 훌쩍 넘는 '불볕더위'가 연일 이어지면서 건강 이상을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 질병관리청이 5월 20일부터 운영하고 있는 '온열질환 응급실감시체계'에 신고된 온열질환자는 지난해 같은 기간보다 33.3% 증가한 것으로 나타났습니다. 2. 온열질환 종류와 증상 열사병: 체온을 조절하는 신경계(체온조절 중추)가 외부의 열 자극을 견디지 못해 그 기능을 상실한 질환으로 다발성장기손상 및 기능장애 등의 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높아 온열질환 중 가장 위험함. 증상:...2025.01.17
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기후변화와 건강 보고서 (폭염)2025.01.051. 폭염 최근 전 세계적으로 폭염이 발생하는 빈도가 증가하고 있으며, 향후 10년 우리나라의 폭염 위험도는 더 높아질 것으로 예상됩니다. 폭염은 여름철 평균 기온이 30도 이상인 날이 2일 이상 지속되는 현상을 말하며, 이로 인해 건강에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 폭염은 온열질환을 유발할 뿐만 아니라 사망에 이르게 할 수 있으며, 특히 만성질환자나 노인, 소아 등의 취약계층이 더 큰 위험에 노출됩니다. 따라서 폭염에 대한 대비와 대처 방안이 매우 중요합니다. 2. 온열질환 예방 폭염으로 인한 온열질환을 예방하기 위해서는 다...2025.01.05
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국민건강증진종합계획(Health Plan 2030)의 주요 내용2025.01.221. 국민건강증진종합계획 2030 국민건강증진종합계획 2030은 2021년부터 2030년까지 10년 동안 시행되는 계획으로, '모든 사람이 평생건강을 누리는 사회'를 비전으로 제시하고 있습니다. 주요 목표는 국민 건강수명을 2030년까지 73.3세로 상향 조정하고, 소득 및 지역 간 건강 형평성을 확보하는 것입니다. 주요 사업 분야로는 건강생활 실천, 정신건강 관리, 비감염성질환 예방관리, 감염 및 기후변화성 질환의 예방관리, 인구집단별 건강관리, 건강친화적 환경 구축 등이 있습니다. 2. 기후변화성 질환의 예방 및 관리 보건교육사...2025.01.22
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