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합리정서 행동주의적 상담2025.01.111. 합리정서 행동주의적 상담 합리정서 행동주의적 상담(Rational-Emotive Behavior Therapy: REBT)은 알버트 엘리스가 수립한 이론으로, 인간의 자기 자신에 의한 방해, 왜곡된 신념, 자기 파괴적 경향성, 그리고 자기 변화 능력 등을 강조한다. 이 이론의 핵심은 ABCDE 이론으로, 내담자의 비합리적 신념을 논박하여 합리적 신념으로 변화시키는 것이다. 치료 목표는 현실적이고 실현 가능한 인생철학 습득, 자기-패배적 행동 감소, 그리고 어려움 대처 방법 학습이다. 치료자는 내담자의 자기 패배적 신념에 대항하...2025.01.11
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학령기 이전 유아의 공격적 행동에 대한 상담 기법2025.01.231. 학령기 이전 유아의 공격적 행동 이해 학령기 이전 유아는 언어적으로 자신의 감정과 욕구를 명확하게 표현하지 못하는 경우가 많습니다. 이로 인해 좌절감, 불안, 분노와 같은 감정이 신체적 공격성으로 변화되어 표출될 수 있습니다. 이러한 공격적 행동은 또래 친구들과의 갈등을 유발하고, 생활환경에서도 문제를 초래할 수 있습니다. 공격적 행동의 원인은 가족 내 갈등, 환경적 스트레스, 발달적 지연 등 다양할 수 있으며, 이러한 행동이 장기화될 경우, 아동의 사회적 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 놀이치료 상담 기법 놀...2025.01.23
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심리학의 이해 인지 치료 과제- 나의 일상적 경험을 통한 자동적 사고 찾기 A+자료2025.05.011. 불안 중환자실에 배정되어 실수를 하고 선임 간호사에게 큰소리로 꾸지람을 들었을 때 '또 큰소리로 뭐라고 하면 어쩌지?'라는 자동적 사고가 들며 불안한 마음이 들었다. 이에 대해 선임 간호사의 특성을 파악하고 실수를 반복하지 않기 위해 노력하는 등 대처 방법을 모색하였다. 2. 우울 중환자실에 배정되어 다른 병동 간호사들로부터 근무표에 대한 불만을 받았을 때 '진정한 내 편은 이 세상에 없는 것 같아'라는 자동적 사고가 들며 우울한 감정이 들었다. 이에 대해 오해를 풀기 위해 대화를 시도하고 가족과 친구들이 내 편이라는 것을 인...2025.05.01
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비합리적 신념과 합리적 신념의 차이를 논하시오2025.01.201. 비합리적 신념 비합리적 신념은 비현실적이고, 비논리적이며, 아무런 근거가 없으면서 역기능적인 행동을 야기 시키며 '항상', '결코', '반드시', '꼭', '모든', 등과 같은 단어가 포함되는 사고로서 융통성이 없고 합리적이지 못하다. 비합리적 신념은 과잉일반화, 선택적 추상화, 과도한 책임감, 인과성의 책임감, 자기참조, 파국화, 이분법적사고, 인위적 추론, 극대화와 극소화, 비현실적결론, 불합리한 추론, 정의적인 또는 되풀이되는 말, 신학적결론, 자기 파괴적 결론, 이차적인장애결론, 절망적 결론, 자기 성찰적 결론 같은 인...2025.01.20
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합리-정서-행동치료에서 비합리적 신념에 대해 서술하시오2025.05.031. 합리·정서·행동치료의 주요 개념과 원칙 합리·정서·행동치료에서는 인간의 행동이 무의식이 아닌 의식적인 사고와 의지의 결과물로 보며, 왜곡된 사고나 비합리적 신념이 반복적으로 활용되면서 역기능적인 정서가 형성된다고 본다. 비합리적 신념은 '절대로', '반드시', '모든' 등의 완벽주의적 사고나 자기기대감, 비난 성향, 과도한 불안, 좌절감, 무력감 등을 포함한다. 2. 합리정서행동치료의 ABCDE 모델 합리정서행동치료에서는 ABCDE 모델을 사용하여 개입한다. A는 촉발 사건, B는 클라이언트의 비합리적 신념, C는 정서적·행동...2025.05.03
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아동기에 나타나는 분리불안장애에 대하여 설명하시오2025.04.261. 아동기 분리불안장애 아동의 유전 및 생물학적 원인, 애착, 부모의 양육태도, 부모 개인의 불안 등이 분리불안장애의 원인이 될 수 있다. 분리불안 아동은 불신, 무감각, 분노, 공감 부족, 공격성, 과잉행동 등의 특성을 보이며, 진단 및 치료를 위해 아동중심 놀이치료, 행동치료, 인지행동치료, 부모-자녀 놀이치료 등의 방법이 사용된다. 분리불안장애는 학교생활에도 부정적인 영향을 미치며, 부모의 불안이 심할수록 아동의 위험도가 높아진다. 따라서 부모의 불안 해소와 안정적인 애착 형성이 중요하다. 1. 아동기 분리불안장애 아동기 분...2025.04.26
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아동기에 나타나는 분리불안장애에 대하여 설명하시오2025.05.021. 분리불안장애 분리불안장애는 주요 애착대상이나 집에서 멀어지는 것에 대해 나이에 맞지 않은 통제하기 어려운 과잉반응을 보이는 증상이다. 이 장애는 주로 6세 이전에 빈번히 관찰되며, 학령기 아동 중에서 3~4%, 청소년기는 1%로 추정된다. 분리불안장애의 요인은 아이의 타고난 기질, 부모의 심리적 불안 및 과잉보호적 양육태도 등이 있다. 치료방법으로는 인지행동치료, 놀이치료, 행동치료, 부모-자녀 놀이치료 등이 있으며, 심한 경우 약물치료도 사용된다. 분리불안장애를 적절히 치료하지 않으면 학교 부적응, 대인관계 기피 등의 문제가...2025.05.02
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인지치료의 이론에 대한 구체적 설명과 자신의 경우 대입2025.01.231. 아론 벡의 인지치료 이론 아론 벡의 인지치료는 내담자가 부정적 사고에 대처하는 것을 돕기 위해 개발된 치료 접근법입니다. 이 치료법은 현실적이고 직접적이며 단기적인 특성을 가지고 있습니다. 벡의 인지치료는 사례개념화, 심리적 도식 파악, 협동적 경험주의, 소크라테스식 대화, 인도된 발견, 역기능적 사고 기록지, 하향 화살표 기법 등 다양한 기법을 사용합니다. 이를 통해 내담자의 부적응적인 행동과 역기능적인 태도를 수정하고자 합니다. 2. 엘리스의 합리정서적·인지치료 이론 엘리스의 합리정서적·인지치료(REBT) 이론은 인지, 정...2025.01.23
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합리정서행동상담(REBT)의 주요개념, 상담과정 및 기술2025.04.271. 합리정서행동상담(REBT)의 주요개념 합리정서행동상담(REBT)은 인간의 신념이나 생각 등 인지적인 면들이 정서와 행동에 영향을 미친다는 점을 강조한 이론입니다. 엘리스(Albert Ellis)에 의해 창시된 REBT는 비합리적인 생각이 부적절한 정서로 이어지고, 부적절한 정서는 부적절한 행동으로 이어진다고 보며, 합리적인 생각을 하도록 돕는 것이 핵심입니다. REBT는 적절한 정서와 부적절한 정서를 구분하며, 부적절한 정서는 자기패배적인 생각과 관련된다고 봅니다. 2. REBT의 상담 목표 REBT 상담의 목표는 내담자가 지...2025.04.27
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엘리스(A.Ellis)의 합리적 정서치료와 일상생활 적용2025.01.031. 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료 이론에서는 인간의 핵심 영역을 인지, 정서, 행동으로 보며 이 세 가지가 상호작용하면서 인지가 정서와 행동에 영향을 미친다고 설명합니다. 합리적 정서치료는 REBT라고도 불리며, 인간이 자극을 어떻게 지각하는지에 따라 반응이 달라진다는 인지매개설을 기반으로 합니다. 이 이론에서는 인간이 합리적이고 올바른 사고를 할 수도 있지만 비합리적이고 왜곡된 사고를 할 수도 있다고 보며, 비합리적 신념으로 인해 부적절한 정서와 부적응적 행동이 발생한다고 설명합니다. 2. ABCDE 모델 적용 합리적...2025.01.03
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