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2022년 원광대 챠밍마사지요법 9주차 강의노트2025.05.021. 대퇴부 마사지 요법 대퇴부 마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 대퇴부 오일마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 2. 대퇴부 근육 대퇴부에는 넙다리두갈래근, 반막모양근, 반힘줄모양근, 넙다리근막긴장근 등의 근육이 있으며, 이들 근육은 무릎 굽히기, 엉덩관절 펴기 등의 기능을 담당한다. 3. 대퇴부 마사지 기법 대퇴부 마사지 기법으로는 수징지압, 주먹지압, 주먹지압&롤링, 수지지압, 수지지압&롤링, 주관절 수지지압, 주관절 수지지압&롤링, 수장 밀어올리기, 주먹진동&밀어주기 등이 있다. 4...2025.05.02
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2022년 원광대 챠밍마사지요법 7주차 강의노트2025.05.021. 골반부 마사지 요법 골반부 마사지 방법에 대해 알아보고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 골반부 근육의 위치와 기능, 마사지 방법 등을 설명하고 있다. 2. 골반부 오일마사지 골반부 오일마사지 방법에 대해 알아보고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 오일을 사용한 골반부 마사지 방법을 설명하고 있다. 1. 골반부 마사지 요법 골반부 마사지 요법은 골반 근육과 인대를 이완시켜 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 데 효과적입니다. 이를 통해 골반 관련 질환 예방 및 치료에 도움이 될 수 있습니다. 특히 임신부나 월경통, 요통 등을 겪...2025.05.02
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2022년 원광대 챠밍마사지요법 6주차 강의노트2025.05.021. 허리부 마사지 방법 허리부 마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 2. 허리부 오일마사지 방법 허리부 오일마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 3. 배바깥빗근(외복사근) 배바깥빗근은 외복사근이라고도 하며, 영어로는 Obliquus externus abdominis라고 한다. 이는 곳은 아래쪽 8개의 갈비뼈(5~12번)이며, 닿는 곳은 백선, 두덩뼈, 앞엉덩뼈능선이다. 관련된 신경은 갈비사이신경 T7~T12의 배쪽가지, L1(엉덩아랫배신경과 엉덩샅굴신경)이다. 배바깥빗근은 양쪽으로 몸통 굽히...2025.05.02
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2022년 원광대 챠밍마사지요법 10주차 강의노트2025.05.021. 하퇴부 마사지 요법 하퇴부 마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 하퇴부 오일마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 2. 장딴지근(비복근) 장딴지근은 비복근이라고도 하며, 영어로는 Gastrocnemius라고 한다. 이는 곳은 안쪽갈래 : 넙다리뼈 안쪽위관절융기와 가쪽갈래 : 넙다리뼈 가쪽위관절융기이며, 닿는 곳은 아길레스 힘줄을 거쳐 발꿈치뼈이다. 관련된 신경은 정강신경(S1, S2)이다. 장딴지근은 발목바닥쪽 굽히기 또는 무릎굽히기 보조역할을 한다. 3. 가자미근 가자미근은 영어로는 So...2025.05.02
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두발(두피,모발)의 종류 1개를 선택하여 관리방법에 관하여 기술2025.05.071. 모발의 기능 및 특성 모발은 피부 부분이 변하는 탄력 있는 각질 물질로 외부 환경으로부터 머리를 보호하는 기능을 한다. 또 몸에 해로운 중금속이 축적되면 모발이 자랄 때 몸 밖으로 배출하는 기능을 한다. 모발의 주성분은 케라틴이며 수분, 지질, 멜라닌도 있다. 모발은 모근과 모발로 구성되어 있다. 2. 모발 손상의 정의 및 유형 건강한 모발이란 두피에 병적인 요소가 없고 윤기 있고 촉촉한 상태의 모발을 말한다. 모발 손상의 유형에는 분기, 결절, 엉킴 등이 있다. 균열(Split end)은 모발의 가장 바깥쪽을 구성하는 모피(...2025.05.07
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에센셜 오일 추출법 및 적용방법2025.05.061. 에센셜 오일 추출법 증류법(Distillation), 압착법(Expression), 용매추출법(Solvent extraction), 냉침법(Enfleurage), 온침법(Maceration), 초임계 이산화탄소 추출법(Hyper-critical CO2 extraction) 등 다양한 방법으로 에센셜 오일을 추출할 수 있습니다. 각 방법마다 장단점이 있으며, 추출하고자 하는 식물의 특성에 따라 적합한 방법을 선택해야 합니다. 2. 에센셜 오일 적용 방법 에센셜 오일은 흡입, 목욕, 습포, 마사지 등 다양한 방법으로 활용할 수 있...2025.05.06
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오키나와 2박 3일 여행 계획서(나하,오키나와시,나고시 여행 계획/관광지&맛집 리스트 및 영업시간)2025.01.221. 나하 관광지 나하공항에서 가까운 주요 관광지로는 슈리성, 돈키호테 국제거리점, 오키나와 국제거리 헤이와도리시장, 오키나와월드 등이 있습니다. 슈리성은 류큐왕국의 역사를 보여주는 유적지이며, 돈키호테는 쇼핑과 면세 혜택을 받을 수 있는 곳입니다. 헤이와도리시장은 오키나와 전통 음식을 맛볼 수 있는 곳이며, 오키나와월드에서는 옥천동굴 체험과 유카타 체험을 할 수 있습니다. 2. 나하 맛집 나하에서 유명한 맛집으로는 코나마미레, 국제거리 포장마차, 얏빠리스테이크 4호점, Aji no Mise Bonbon, 국제거리 오키나와 스시로 ...2025.01.22
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건성 피부 관리 계획2025.01.031. 건성 피부의 특성 피부의 건성화는 다양한 내외적인 요인에 의하여 나타난다. 건성 피부는 그의 원인에 따라서 일반 건성 피부와 표피 수분 부족 피부, 그리고 진피 수분 부족 피부로 구분된다. 일반 건성 피부는 피부 조직이 얇아 보이는 특징이 있으며 피부 위 노화현상이 진행되기 쉽다. 표피 수분 부족 피부는 가성 주름이 잘 생기고 피부가 건조하며 각질이 상대적으로 많다. 진피 수분 부족 피부는 탄력이 부족하고 당기는 느낌이 심하며 주름이 잘 생기고 거칠어 보인다. 2. 건성 피부 관리 계획 건성 피부 관리를 위해 다음과 같은 단계...2025.01.03
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여성 case(자궁의 퇴축부전과 관련된 출혈의 위험)2025.01.111. 자궁의 퇴축부전과 관련된 출혈의 위험 2) 간호진단 간호사정간호진단의미 있는 자료진단명범주주관적자료"저.....아까 경련이 왔었어요""지금 패드 주변부가 젖은 느낌이 들어요"자궁의 퇴축부전과 관련된 출혈의 위험11. 안전/보호/과2. 신체적 손상객관적자료-30세 산모-합병증 없이 2시간 진통 후 자연질분만을 하였다.-4.0kg의 남자 아이를 출산(거대아)-패드가 피로 흠뻑 젖어있는것을 발견-자궁저부는 부드럽고 배꼽으로부터 3손가락 위에 있으며 오른쪽으로 치우져져있다3) 간호계획간호계획목표장기 목표1. 대상자는 퇴원 시까지 산후...2025.01.11
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[A+보장]여성간호학 실습 정상분만 NSVD(Normal Spontaneous vaginal delivery) 간호진단, 간호과정, 컨퍼런스, 케이스스터디 21페이지 자료2025.01.131. 자궁 퇴축(uterine involution) 분만 후 24시간 동안 자궁저부검진을 통해 자궁의 이완을 판단한다. 이완 시 정상 강도를 유지하게 될 때 까지 자궁 마사지를 시행한다. 자궁 마사지는 자궁근육 수축을 자극하고 회복을 돕고 출혈을 조절해준다. 또한 출혈량을 기록하고 출혈 시 옥시토신계 약물을 처방해서 자궁수축을 강하게 자극한다. 이상 소견을 관찰하고 기록하는데, 이상 소견으로는 자궁 저부 높이 변화가 없는 것, 자궁의 통증, 지속적인 선홍색 출혈, 악취나는 오로 등이 있다. 그리고 산모에게 자궁저부 높이와 경도를 측...2025.01.13
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