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트리거 포인트2025.01.141. 트리거 포인트의 의미와 발생 원인 트리거 포인트(trigger point)란 근육에 통증을 일으키는 부분으로 '통증유발점'이라고도 하며 압통점이라는 의미이다. 트리거 포인트가 발생하는 이유로는 불균형이 계속 지속되다 보면 근섬유 위에 미세한 매듭(유착)현상이 발생하게 되고 이 매듭으로 인하여 근육의 탄력성이 저하되어 근육 통증이 일어나기도 하고 혈액의 흐름을 막아 부종이 나타나기도 한다. 2. 목과 뒷목, 등 부위의 트리거 포인트 목과 뒷목, 등 부위의 주요 근육인 흉쇄유돌근, 판상근, 상부승모근, 중부승모근, 하부승모근 등에...2025.01.14
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여성건강간호학 청소년 교육자료 월경전 증후군- 월경전 증후군 올바르게 대처하기2025.05.071. 월경전 증후군 월경 전에 반복적으로 발생하는 정서적, 행동적, 신체적 증상들을 특징으로 하는 일련의 증상군으로 유방통, 몸이 붓는 느낌, 두통 등의 신체적 증상과 기분의 변동, 우울감, 불안, 공격성 등의 심리적 변화 등이 흔한 증상이다. 증상들은 배란 이후 점차 심해지며 생리 시작 1주 전에 가장 심하고 월경이 시작되면 수일 이내 사라진다. 그리고 월경 기간부터 다음 배란기까지는 증상이 전혀 없다. 치료법으로는 약물 치료가 있으며 칼슘, 마그네슘, 비타민 B6와 E 섭취가 도움이 된다. 운동, 스트레스 관리, 식이요법 등의 ...2025.05.07
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가슴 전면부, 복부 근육의 구조와 기능 및 해부학적 이해2025.05.081. 근육의 구조와 기능 및 해부학적 이해 근육의 구조와 기능 및 해부학적 이해에 대해 설명합니다. 가슴 전면부 근육의 종류와 기능, 큰가슴근(대흉근)과 작은가슴근(소흉근)의 기시와 정지, 기능, 해부학적 연관구조 등을 자세히 다룹니다. 2. 앞톱니근(전거근)의 구조와 기능 앞톱니근(전거근)의 기시와 정지, 기능, 해부학적 고찰 및 연관구조에 대해 설명합니다. 앞톱니근이 호흡 보조근으로 작용하며 갈비뼈와 어깨뼈의 움직임에 관여하는 것을 다룹니다. 3. 복부 근육의 종류와 기능 배바깥빗근(외복사근), 배속빗근(내복사근), 배곧은근(복...2025.05.08
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일반생물학실험 결과레포트[실험3] 세포분열관찰2025.05.131. 암수 구별 및 특징 암컷(가)은 갈색눈(Se)이며, 수컷(나)는 굽은 날개(Curly)를 가지고 있다. 암수 구별의 가장 큰 특징은 첫 번째 한 쌍의 다리에 검고 굵은 털인 성즐 관찰 유무이다. 수컷(나)에서는 성즐을 발견할 수 있었고, 5,6번째 복부의 등쪽이 매우 검었으며 크기도 암컷(가)보다 작았다. 2. 정상 및 돌연변이체 구별 야생형(WT)은 붉은 눈을 가진 암컷, 흰눈(W)은 눈과 몸통이 연한 색, 갈색눈(SE)은 갈색 눈을 가진 암컷, 굽은 날개(Curly)는 날개가 굽은 수컷, 검은몸(E)은 몸통과 눈이 모두 검...2025.05.13
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한국어교수법_조건 1) 교수법의 특성을 고려하여 서로 보완할 수 있는 2가지 교수법의 선택하고 선택한 이유와 보완이 가능한 부분에 대해 설명하십시오. 조건 2) 1에서 선택한 2가지 교수법을 적용하기에 적합한 과목을 한 과목 지정하고 그 이유를 간단히 쓰십시오.2025.04.291. 의사소통 중심의 교수법 의사소통에 대한 목적에 중심을 둔 것으로 한국어를 학습하는 외국인들의 가장 큰 목표가 의사소통이라는 점에서 가장 중시되는 교수법이다. 이에 학습자를 통해서 언어능력과 의사소통의 능력을 동시에 제공하게 된다. 학습자들의 실제 상황에 연관이 없거나 학습자들의 심리적인 욕구를 고려하지 않은 언어활동은 사실상 무의미하다는 조건 아래에 지금까지의 문형 연습이나 대치 연습 같은 기계적인 연습에서 탈피하여 실제 상황의 장면을 연상하는 활동을 강조하는 것이다. 이 교수법은 교사와 학습자 간의 협동 중심의 학습이 가능하...2025.04.29
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연구문제와 가설에 대해 논하시오2025.05.031. 연구 문제 연구 문제는 연구자가 연구를 통해서 조사와 해결하고자 하는 문제를 의미하는 것이다. 연구자가 제안하는 많은 문자 사항은 질문을 제기하는 과정을 통해서 해결되게 되는데 이러한 측면에서 연구 문제는 연구의 기초적인 목적이라고 할 수 있다. 2. 가설 가설은 연구 질문을 소개하며 예상하는 결과에 대해 제안하는 진술이다. 연구를 통해서 어떠한 일이 발생할 것인지 예상하는 것에 관하여 구체적으로 검증 가능한 예측이다. 가설의 종류는 변수 사이의 관계성, 단순성의 여부, 변수 사이의 관계 방향, 적용 범위, 검증 방법 등에 따...2025.05.03
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미용의 기원에 대한 개념과 특징을 설명하고 현재의 미용과 연관이 있다고 생각2025.01.281. 미용의 기원 미용의 기원은 크게 1. 종교설 2. 보호설 3. 장식설 4. 신분표시설 5. 위장설로 나뉜다. 저자는 신분표시설이 현대 사회의 미용과 가장 큰 연관이 있다고 본다. 신분 표시설이란 부족장, 종교장 과 같이 신분을 구별하기 위한 목적으로 미용이 시작되었다고 보는 설이다. 2. 한국 역사 속 미용과 사회적 지위의 연관성 조선시대의 가체를 통해서도 신분의 차이를 느낄 수 있다. TV, 드라마 혹은 풍속화 속 여인들은 다양한 모양의 가채를 하고 있다. 특히 후궁, 대비, 중전일수록 더 크고 화려한 가체를 보여준다. 머리...2025.01.28
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간세포암종(HCC) 간호과정 CASE STUDY2025.01.161. 간세포암종(HCC) 간세포암종(HCC)은 간에서 일차적으로 발생하는 악성 종양으로, 만성 B형 또는 C형 간염, 간경변증, 알코올성 간 질환, 비만이나 당뇨와 관련된 지방성 간질환 등이 주요 원인이다. 증상은 초기에는 거의 없다가 서서히 나타나며, 오른쪽 윗배의 통증, 복부 팽만감, 체중 감소, 피로감, 소화불량 등이 나타날 수 있다. 진단은 영상 검사와 혈액 검사를 통해 이루어지며, 치료는 수술적 절제, 경동맥 화학색전술, 고주파 열치료 등이 있다. 예방을 위해서는 B형 간염 백신 접종, 과도한 음주 자제, 정기적인 검진이 ...2025.01.16
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상담이론 중 하나를 선택하여 그 이론의 주요개념과 자신의 성격특성을 연관2025.01.021. 아들러 이론의 주요 개념 아들러의 개인심리이론은 심리학자 아들러가 제시한 인간의 성장과 발달, 인간관계, 정신질환 등을 이해하기 위한 이론입니다. 아들러는 인간의 성장과 발달은 타인과의 상호작용을 통해서 이루어지고, 개인의 가치와 역할을 깨닫고 사회적으로 유익한 삶을 살아갈 수 있다고 믿었습니다. 또한 아들러는 인간의 심리적 문제를 해결하는 데에는 개인의 목표와 의미에 대한 이해가 중요하다고 하였습니다. 2. 본인의 성격특성과 연관 나는 어릴 때부터 사람들과 크게 어울리거나 적극적인 성격이 아니었습니다. 조용히 관찰하고 상상하...2025.01.02
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기본간호학 이론 (통증의 개념, 기전 및 통증 이론 등)2025.01.161. 통증의 정의 통증이란 실제적이거나 잠재적인 조직손상과 관련되거나 또는 그러한 손상으로 기술된 불쾌한 감각적이고 감정적인 경험으로 통각수용기와 신경섬유로 구성된 구심성 신경로를 통하여 대뇌피질과 가장자리 계통영역과 맞닿은 부위를 자극함으로써 일어나는 통각 및 감각장애를 말한다. 이는 신체를 보호하기 위한 방어수단으로서 신체의 안이나 밖에서 일어나는 이상을 전달하는 경고반응이라고 할 수 있다. 2. 통증의 분류 통증의 원인은 크게 체성조직 또는 내장조직의 손상이나 염증으로 인한 지각적인 경우, 신경손상 후 생기는 신경병증성인 경우...2025.01.16
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