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현대인의 여가생활(중간)_1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 2. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오 (2)2025.01.241. 산악자전거의 코어4 산악자전거 필수 기초 기술로서 산악자전거의 라이딩을 시작하기 전 장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해서 반드시 익혀야 할 기본적인 기술이다. 국제사이클연맹에서는 이것을 코어4(core four)라고 정의한다. 코어4는 레디포지션, 매뉴얼 프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼로 구성된다. 2. 필라테스의 유니버셜 리포머 개발 조세프 필라테스는 유년 시절 구루병과 천식, 류머티즘성 열로 인한 허약한 몸 때문에 친구들에게 놀림을 받았는데, 이를 극복하기 위해서 인체에 관해 연구를 하였다....2025.01.24
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현대인의 여가생활 중간과제물2025.01.241. 산악자전거의 코어4 산악자전거의 코어4는 레디포지션, 매뉴얼 프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼로 구분된다. 레디포지션은 장애물이나 충격에 유연하게 대응할 수 있는 자세를 의미하며, 매뉴얼 프런트 휠 리프트는 장애물을 효과적으로 극복하기 위한 기술이다. 리어 휠 리프트는 뒷바퀴를 들어서 장애물을 통과하는 기술이고, 파워 어시스턴트 매뉴얼은 느린 속도에서 장애물을 극복하기 위한 기술이다. 2. 룰댄스 종목 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목은 폭스트롯, 탱고, 비엔나 왈츠, 삼바, 차차차이다. 폭스트롯은 부...2025.01.24
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현대인의 여가생활에 대한 질문과 답변2025.01.261. 산악자전거 라이딩 기술 산악자전거 라이딩 시 장애물을 안전하게 극복하기 위해 필요한 기본 기술인 코어4에는 레디포지션, 매뉴얼 프론트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼 등이 포함된다. 2. 필라테스 운동 기구 개발 필라테스 창시자 조세프 필라테스는 제1차 세계대전 이후 전쟁 부상자들의 재활을 돕는 과정에서 간이침대 스프링을 활용한 운동 기구를 개발하였고, 이를 바탕으로 캐딜락과 유니버설 리포머 등의 필라테스 운동 기구를 고안하게 되었다. 3. 캠핑 시 모닥불 피우기 캠핑 시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 ...2025.01.26
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현대인의 여가 생활2025.01.241. 산악자전거의 코어4 국제 사이클 연맹에서 지정한 산악자전거 라이딩을 시작하기 전에 장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해 반드시 익혀야 하는 기본 기술을 말한다. 레디포지션(Ready position), 매뉴얼 프런트 휠 리프트(Manual front wheel lift), 리어 휠 리프트(Rear wheel lift), 파워 어시스턴트 매뉴얼(Power assistant manual)의 4가지로 구분된다. 2. 조세프 필라테스의 유니버셜 리포머 고안 계기 유년 시절 천식과 구루병, 류머티스성 열로 인한 허약한 몸 때문에 놀림...2025.01.24
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현대인의 여가생활2025.01.241. 산악자전거 코어4 산악자전거 라이딩 전에 장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해 반드시 익혀야 할 기본기술로, 국제사이클연맹은 레디포지션, 매뉴얼 프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼을 코어4라고 정의한다. 이 기술들은 산악자전거 라이딩 시 나무뿌리나 작은 돌 같은 장애물을 효과적으로 극복할 수 있게 해준다. 2. 요제프 필라테스와 유니버설 리포머 요제프 필라테스는 어린 시절 천식과 구루병, 류마티스성 열로 인한 허약한 몸 때문에 친구들에게 놀림거리가 되었다. 이를 극복하기 위해 인체에 대한 연구와 체조...2025.01.24
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레저스포츠2025.01.141. 레저스포츠의 의미와 특징 레저스포츠는 레저와 스포츠의 합성어로, 여가시간에 이루어지는 스포츠를 의미한다. 전통적인 스포츠나 운동경기와 달리 비경쟁적이고 개인 위주의 활동이며 높은 운동기능 수준이 요구되지 않는 자연친화적 형태의 스포츠 활동을 일컫는다. 2. 지상 레저스포츠의 종류 지상 레저스포츠에는 승마, 골프, 스키, 산악자전거, 클라이밍 등이 있다. 승마는 말과 함께 하는 운동으로 신체 발달과 정신 함양에 도움이 되며, 골프는 나이 든 사람도 즐길 수 있는 스포츠로 최근 젊은이들 사이에서 인기가 높다. 스키는 겨울철 대표적...2025.01.14
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자신의 삶에서 3가지 서로 다른 역할을 선정한 후, 자신을 '배우'로서의 소비자로 보고2025.01.101. 자신의 삶에서 3가지 서로 다른 역할 나의 삶에서 내가 수행하는 역할은 크게 아들로서의 역할과 내가 속한 기업의 조직구성원으로서의 역할, 친구로서의 역할이 있다. 나를 배우로서의 소비자로 보고 각각의 역할을 수행하는 데에 필요한 제품과 서비스를 생각해보면 다음과 같다. 먼저 아들로서의 역할을 수행하기 위해서 나는 자동차가 필요하다. 자동차로 부모님이 필요하실 때 부모님을 모시고 다른 곳으로 이동할 수 있어야 한다. 그 다음으로 서비스는 부모님과 즉각적으로 연결될 수 있는 통신서비스가 필요하다. 그 다음으로 조직구성원으로서의 역...2025.01.10
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결핵의 발병기전과 간호 요약정리, 병태생리, 성인간호, 질병2025.05.061. 결핵의 정의 결핵은 결핵균인 Mycobacterium tuberculosis complex 에 의한 공기매개 감염질환으로 신체 여러 부분을 침범할 수 있으며 임상양상에 따라 폐결핵과 폐외결핵으로 구분할 수 있다. 누구든지 결핵에 걸릴 가능성이 있으나 결핵균이 침입한다고 해서 모두 다 발병하는 것은 아니다. 결핵균이 침입한 후 체내의 저항력이 약해지면 발병할 확률이 높아진다. 2. 결핵의 원인 결핵은 결핵균(Mycobacterium tuberculosis, Mtb)에 의해 발생하는 질환으로, 현미경으로 보면 막대기 모양으로 보인...2025.05.06
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각 질환 별 Chest X-ray(흉부 x선 검사) 결과 판독2025.01.121. Pneumonia (Lobal) 폐렴의 한 유형으로, 폐엽에 국한되어 발생하는 폐렴입니다. 우상엽 폐렴, 우중엽 폐렴, 우하엽 폐렴, 좌상엽 폐렴, 좌하엽 폐렴 등이 있습니다. 2. Pulmonary edema (Diffuse) 폐부종은 폐 내 액체 축적으로 인해 발생하는 상태입니다. 심부전이나 호흡부전으로 인해 발생할 수 있습니다. 3. TB (Multifocal) 결핵은 결핵균(Mycobacterium tuberculosis, Mtb)에 의해 발생하는 질환입니다. 전신 쇠약감, 식욕부진, 체중감소, 발열, 발한 등의 증상이...2025.01.12