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아들러 생활양식과 적응2025.05.071. 아들러 생활양식 아들러 개인심리학에서 생활양식은 개인이 어린 시절에 형성한 신념과 태도로, 이는 개인이 세상을 바라보는 방식에 영향을 미친다. 생활양식이 잘 형성되면 건강한 사회인이 되지만, 잘못된 생활양식이 형성되면 심리적 문제와 부적응을 유발할 수 있다. 아들러는 생활양식 형성에 영향을 미치는 세 가지 상황을 언급했는데, 신체적 약점, 과잉보호, 방치 등이다. 이러한 상황들은 개인에게 잘못된 신념과 태도를 발달시켜 자기중심적이고 불안정한 생활양식을 형성하게 한다. 2. 생활양식과 적응 선행연구에 따르면 생활양식은 개인의 적...2025.05.07
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심리도식치료 8장 심리도식양식작업2025.01.091. 심리도식양식 심리도식양식은 현재 개인에게 활성화된 도식 혹은 도식의 작용을 말하며, 양식작업에서 지금 이 시점에서 어떤 도식과 도식작용이 발현되고 있는가를 이해하는 것이 중요합니다. 양식은 인지적, 정서적, 동기적, 행동적 구성요소들의 통합적인 연결망으로 구성되며, 우리 모두가 경험하는 순간순간의 정서 상태 및 대처반응을 의미합니다. 양식은 주로 자동적이며, 활성화되어야 겉으로 드러나게 됩니다. 양식은 전환될 수 있으며, 역기능적 양식은 불쾌한 정서 회피반응, 자기패배적인 행동을 유발하여 개인의 기능에 영향을 미칠 수 있습니다...2025.01.09
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심리도식치료와 인지적 방략2025.01.101. 심리도식치료 심리도식치료(schema therapy)는 전통적인 인지행동치료의 개념과 치료방법을 확장시킨 통합적인 심리치료로서 Jefferey E. Young 과 동료들에 의해 개발되었다. 이는 인지행동치료, 애착이론, 게슈탈트치료, 대상관계이론, 구성주의 및 정신분석치료의 요소들을 조합한 통합적인 개념적․치료적 모델을 제시하였다. 2. 인지치료에서 심리도식치료로의 진화 많은 내담자들이 인지행동치료를 통해 도움을 받았으나 우울증의 경우 치료 직후 성공률 은 60% 이상이지만, 1년 후의 재발률도 약 30% 정도 달함. 기저에 ...2025.01.10
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적응과 부적응의 차이점, 적응기제와 방어기제에 대한 이해2025.05.091. 적응과 부적응의 차이 적응은 생물학적 의미의 순응, 즉 살아남는 것을 의미하며, 개인의 목적과 조화를 이루도록 환경을 개조하는 것이다. 반면 부적응은 개인이 주위환경이나 사회의 요구를 적절히 수용하지 못하고 타인과의 관계에서 조화를 이루지 못하는 데서 오는 불만이나 불안의 상태이다. 2. 적응기제의 개념과 마음의 평정 찾기 적응기제는 자신과 환경 사이의 불균형을 바로 잡으려는 일련의 노력을 말한다. 불안을 적절히 해결하지 못하면 경증이 유발되므로, 마음의 평정을 찾기 위해서는 불안을 해결하는 것이 중요하다. 3. 방어기제의 분...2025.05.09
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부적응적 인간관계의 유형과 실제 경험 분석2025.05.071. 도덕적 부적합 유형의 인간관계 도덕적 부적합 유형의 인간관계는 상대방의 가치관과 행동이 자신과 크게 다를 때 나타날 수 있습니다. 이러한 경우 서로 간의 신뢰와 존중이 상실될 가능성이 높고, 대화와 상호작용이 어려워질 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 상대방의 가치관을 이해하고 존중하며, 서로의 의견을 듣고 이해하는 것이 중요합니다. 2. 부적응적 인간관계에 대한 실제 경험 분석 부적응적 인간관계를 경험했던 저자는 감정적으로 반응하지 않고, 상황을 이해하며, 상호간의 의사소통을 통해 대처하는 것이 중요하다고 말합니다. 또한...2025.05.07
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[사회복지실천모델] 생태체계이론의 주요개념2025.05.011. 적합성 생태체계론적 실천모델에서 현재의 행동은 인간과 환경 모두의 상호 이익(mutual benefits)을 찾는 과정에서 나타나는 것으로 본다. 적합성은 개인의 적응적 욕구와 환경 자원 사이의 상호이익을 달성할 수 있는 균형점 혹은 조화상태를 의미한다. 반면 어느 일방의 희생으로 상대방의 생존과 발달이 이루어졌을 때, 양자 간에 힘의 평형상태가 깨지고 갈등이 유발되며, 결국 양자의 생존과 발달을 저해하는 결과를 가져올 때 부적합성이 야기된다. 2. 적응과 부적응 생태체계론적 실천모델에서 부적응이란 존재하지 않는다. 중요한 것...2025.05.01
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스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응 및 대처방법2025.04.301. 스트레스의 개념과 원인 스트레스는 라틴어 'Stringere'에서 유래되었으며 '꽉 조이다'라는 의미를 가지고 있다. 스트레스는 인류가 이 지구상에 존재한 때부터 인류와 함께 존재해왔으며, 때로는 문화 창조에 바람직한 방향으로, 때로는 정신과 신체에 심각한 위해로 작용해왔다. 인체는 강도가 높은 자극이 장시간 생체에 작용할 때 생체가 적응할 수 있는 한도를 넘게 되어 우리 몸의 평형이 깨지게 되며 큰 부담, 스트레스로 작용하게 된다. 2. 스트레스에 대한 반응 스트레스에 대한 반응으로는 불안, 죄책감, 갈등, 고민, 드러낼 수...2025.04.30
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기질과 정서ㆍ행동장애 간의 관련성을 조화의 적합성 또는 조화의 부적합성에 근거하여 예시를 통해 설명하시오.2025.01.121. 기질의 정의와 중요성 기질은 반응의 강도, 정서적 안정성, 주의 집중력 등 개인의 선천적 행동 경향성을 포함하는 특성입니다. 초기 아동기에 나타나는 기질은 성장하며 변화할 수 있지만, 성격 형성과 사회적 적응에 지속적 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 기질은 아동이 환경에 반응하고, 스트레스를 관리하며, 문제 해결 전략을 선호하는 방식에 영향을 줍니다. 2. 정서·행동장애의 특징 정서·행동장애는 아동이 사회적, 학습적, 정서적 기능을 유지하며 일상생활에 적응하는 데 어려움을 겪는 상태입니다. 해당 장애를 가진 아동은 불안, 우울...2025.01.12
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정서와 관련된 로르샤하 변인들의 이해2025.01.041. 정서와 관련된 로르샤하 변인들 정서와 관련된 많은 로르샤하 변인들이 있지만, 그 변인들은 간접적인 소견을 제공하므로 신중한 통합이 필요합니다. 정서가 개인의 심리적 조직화와 기능에 어떤 역할을 하는지 판단하는 것이 해석의 목적이며, 이를 위해서는 몇 가지 중요한 질문들이 검토되어야 합니다. 2. DEPI와 CDI의 해석 DEPI와 CDI는 정서, 인지, 자기-지각, 대인관계 변인의 혼합체이므로 정서 관련 변인들과 직접적으로 관련되지는 않습니다. 그러나 DEPI와 CDI 값을 검토하는 것은 정서 관련 변인들을 평가할 때 항상 필...2025.01.04
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자신의 정신건강의 약점을 정신분석적 관점에서 분석하고 부적응 행동을 자가 치유한 경험2025.05.141. 정신분석의 관점 프로이드의 마음에 대한 지형이론과 구조이론을 설명하고, 정신분석이론에서 정신건강을 병리적 관점에서 이해하는 것을 설명했습니다. 자아기능 약화로 인한 원초아와 초자아의 충동 조절 실패, 방어기제의 부적응적 양상 등이 성격 문제와 정신장애로 이어진다고 설명했습니다. 2. 나의 약점 및 부적응행동 나의 약점으로 합리화, 억압, 보상 등의 방어기제를 제시했습니다. 합리화는 자아보호를 위해 행동의 진짜 동기를 숨기고 그럴듯한 이유를 찾는 것이고, 억압은 불안을 주는 갈등을 의식에서 배제하는 것이며, 보상은 결핍된 부분을...2025.05.14
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