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이상기후와 대처법_수온변화와 북극권 기후변화를 중심으로2025.05.151. 북극권의 온도 변화 북극권은 지구의 냉장고 역할을 해왔지만, 지구 온난화로 인해 빙하의 3/4이 사라졌고 2030년에는 북극해의 해빙이 완전히 사라질 것으로 예상됩니다. 이로 인해 영구 동토층의 파괴, 제트기류의 약화, 해수면 상승 등의 문제가 발생하고 있습니다. 2. 바다의 온도와 생태 변화 산업혁명 이후 소비문화 발달과 플라스틱 사용 증가로 인해 바다에 버려지는 쓰레기가 늘어나면서 바다가 산성화되고 있습니다. 이로 인해 산호 백화 현상과 멸종, 해양 생태계 파괴가 일어나고 있습니다. 또한 지구 온난화로 인한 해양 열파로 수...2025.05.15
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21세기 인문학 - 변화하는 언어 표현과 대처 방안2025.01.201. 과거와 달라진 현대 사회의 언어 표현 과거에 많이 사용하던 단어 중 '가정부', '김여사', '녹색어머니회', '머리를 올리다', '배달부' 등의 표현들은 이제 혐오와 차별의 표현이 될 수 있다. 이러한 표현들은 성별, 직업 등에 대한 고정관념을 담고 있어 문제가 될 수 있다. 2. 언어 표현 변화의 원인 과거에는 혐오 표현이 많이 사용되었지만, 최근 이에 대한 사회적 경계와 문제 인식이 높아지고 있다. 혐오 표현은 특정 개인이나 집단을 차별하고 비하하는 표현이며, 사회적 갈등을 유발할 수 있기 때문이다. 또한 혐오 표현은 때...2025.01.20
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자신의 심리적 스트레스와 대처 방법을 서술하시오2025.05.101. 일상생활 중 내가 가장 스트레스를 받는 상황 내가 일상생활에서 가장 스트레스를 받는 상황은 크게 세 가지 정도가 있는 것 같다. 첫 번째는 직장에서 스트레스이다. 누구나 직장에서 스트레스를 받을 것이다. 직장 스트레스가 없다고 하는 사람은 지금까지 본 적이 없기 때문이다. 내가 약간 소심하고 사람들이 하는 말에 대해서 스트레스를 받는 스타일이어서 그런지는 모르겠는데, 주로 상사와 관련한 스트레스가 많은 것 같다. 두 번째는 요리와 관련된 스트레스이다. 나는 요리를 잘하는 것이 인생 최대 목표이고 요리를 잘해서 나만의 사업을 차...2025.05.10
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사회복지사는 자기 자신이 바로 실천의 도구2025.01.041. 사회복지사의 자질 사회복지사에게 필요한 주요 자질로는 전문성, 대처능력, 사회적 변화 파악, 공감, 협력 등이 있다. 전문성은 특정 분야의 문제를 지속적으로 해결할 수 있는 능력을 의미하며, 대처능력은 위기 상황에 대응할 수 있는 능력을 말한다. 사회적 변화 파악은 사회적 문제와 개인의 욕구 변화를 파악하는 능력이 필요하다. 공감은 클라이언트의 입장에서 이해하고 소통하는 능력이며, 협력은 다른 전문가들과 협력하여 문제를 해결할 수 있는 능력이다. 이러한 자질들은 사회복지사가 전문적이고 효과적인 실천을 하는데 필수적이다. 1. ...2025.01.04
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트리거 ) 1. 각오에 대한 질문을 5가지로 나누어 제시하고 설명하십시오. 2. 매시간 질문을 5가지 단계로 풀어 제시하고 설명하십시오. 3. 학습자님이 변화하고자 하는2025.01.201. 각오에 대한 질문 트리거가 야기한 행동으로 인해 우리가 후회하게 되기 전에 각오의 질문은 트리거와 행동 사이에 간격을 두는 효과가 있다. 트러거를 만들어낸 환경에 냉소적이며 건방지고 비판적이며, 논쟁적으로 반응하기 전 매우 짧은 지연의 순간이 발생하고 이 지연의 순간에 더욱 긍정적으로 대응하는 법에 대해 생각하는 여유를 가질 수 있는데, 그 순간에서의 각오의 질문을 파악하고자 한다. 지금은 오롯이 우리가 맞닥뜨리고 있는 일이며 가까이 있는 사안에 집중해야 하고 세상 모든 문제를 내가 해결할 수 없다는 것을 알아야 한다. 이러한...2025.01.20
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지역사회간호학 고혈압 케이스 스터디 - 부적절한 추후관리 불이행, 가구원과의 친밀감 부족, 과도한 생활 변화2025.01.121. 건강관리(건강위험 행위) 대상자는 고혈압 약을 꾸준히 복용하지 않고 임의로 중단하며 질병에 대해 올바른 대처와 이행을 수행하지 않습니다. 또한 청각장애가 있으나 보청기를 착용하지 않고 있습니다. 이를 개선하기 위해 보건소와 연계하여 정기적인 진료와 약물 복용, 보청기 착용을 지원할 필요가 있습니다. 2. 자가간호능력 대상자는 독거 노인으로 혼자 생활하는 방식에 적응하지 못하고 자가 돌봄을 실천하지 않습니다. 이를 개선하기 위해 노인 돌봄 서비스와 연계하여 일상생활 관리, 청결 유지, 규칙적인 식습관 등 자가 돌봄 능력을 향상시...2025.01.12
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[심리학] 실업에 따른 개인의 정서변화 분석2025.01.121. 실업에 따른 개인의 정서변화 이 연구는 실업의 문제를 개인의 관점에서 분석하였다. 실업으로 인한 경제적 곤란도, 개인의 정서적/신체적 반응, 대처행동 등을 살펴보았다. 연구 결과, 경제적 곤란도가 클수록 개인의 불안, 우울, 적대감 등 부정적 정서가 높게 나타났다. 또한 강인성, 자존감 저하 등 개인 특성 변인이 실업에 대한 반응과 대처행동에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이를 통해 실업의 심리적 영향을 이해하고 개인의 적응을 돕는 방안을 모색할 수 있을 것이다. 1. 실업에 따른 개인의 정서변화 실업은 개인에게 심각한 정서...2025.01.12
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심리도식치료 5장 행동패턴 바꾸기2025.01.061. 심리도식치료의 행동적 단계 심리도식치료에서 가장 중요한 단계 중 하나는 행동패턴을 바꾸는 것이다. 이 단계에서는 내담자가 심리도식으로 인해 생긴 부적응적인 행동패턴을 건강한 대처방식으로 변화시키는 것이 목표이다. 행동패턴 바꾸기는 치료의 다른 단계들을 통해 내담자가 준비되어야 하며, 대처카드, 심상, 역할연습 등의 기법을 활용한다. 또한 행동변화의 장애물을 이해하고 극복하는 것이 중요하다. 2. 심리도식과 대처방식의 관계 각각의 심리도식은 내담자가 중요한 타인들과 어떻게 상호작용하는지에 대한 특정한 역기능적 행동패턴과 관련되어...2025.01.06
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나의 가족의 유형과 가족관계의 특성 분석 및 향후 20년간 가족생활 변화 예측2025.05.121. 가족의 정의와 중요성 가족은 부부 혹은 부모와 자녀의 관계로 이루어진 체계를 바탕으로 생활을 해나가는 집단을 의미한다. 가족은 사회의 축소판이라고 할 수 있으며, 개인이 태어나 가장 먼저 상호작용하는 대상이자 지속적인 영향을 주고받는 대상이다. 2. 가족 유형과 가족관계의 특성 가족의 유형과 가족관계의 특성은 가족 체계의 환경, 가족 내에서 일어날 수 있는 경험과 사건 등에 영향을 미친다. 개별 가족 구성원의 양상에 따라 가족의 영향도 달라질 수 있다. 3. 나의 가족 유형과 가족관계 분석 이번 과제에서는 나의 가족의 유형과 ...2025.05.12
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생활지도와 상담의 목표2025.04.271. 행동 변화의 촉진 상담을 통해 내담자가 보다 생산적이고 만족스러운 삶을 살 수 있도록 행동 변화를 촉진한다. 인간관계, 학업성취, 직업 생활 등 개인의 다양한 활동 영역에서 신념이나 가치관의 수정, 의사결정 능력과 대처기술의 개선, 정서적 스트레스 수준의 감소, 외현적 행동 변화 등이 포함된다. 2. 대처기술의 향상 빠르게 변화하는 사회에서 인간은 수많은 새로운 문제를 경험하게 된다. 문제가 해결되지 않을 경우 스트레스가 쌓이고, 좌절감을 느끼게 되며, 결과적으로 부적응이 야기되어 문제행동을 일으키게 된다. 상담활동은 개인의 ...2025.04.27
