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상지, 하지, 몸통 근육별 신경 분포표2025.05.061. 상지 근육의 신경 분포 상지 근육의 신경 분포를 살펴보면, 어깨 관절 운동에 관여하는 근육들의 신경 분포는 다음과 같습니다. 어깨 관절 외전 시 세라텀 앞쪽 근육은 흉부 신경(C5,6,7)에 의해 지배되며, 어깨 관절 거상 시 상부 승모근은 부신경(척수 부분 C11)에 의해, 어깨 관절 내전 시 중부 승모근과 능형근은 부신경(척수 부분 C11)에 의해 지배됩니다. 어깨 관절 내전 및 하방 회전 시 하부 승모근과 능형근은 부신경(척수 부분 C11)에 의해 지배됩니다. 어깨 관절 굴곡 시 삼각근 전부 섬유는 액와신경(C5,6)에 ...2025.05.06
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권ㅇㅇ 소매틱 재활 K-MOOC 2차 과제 A+ (본 강좌 실기수업 가운데 본인이 불편한 부분을 택하여 일주일 간 직접 실습한 후 신체적 변화 및 느낌과 나의 생각)2025.04.271. 소매틱 재활 운동 일주일간 소매틱 재활 운동을 실시한 후기. 잘못된 자세 습관으로 인한 일자목, 거북목 증후군 및 편두통 문제를 해결하기 위해 경추 관련 소매틱 재활 운동을 실습했다. 일주일 동안 목 굽힘, 옆으로 굽힘, 좌우 돌림 등의 동작을 실시하고 어깨 관절 운동도 병행했다. 매일 운동을 하면서 몸과 마음의 이완을 느꼈고, 바른 자세 유지에 대한 의식이 높아졌다. 일주일 후 목 통증이 줄어들고 일자목 개선 효과를 경험했다. 소매틱 운동을 통해 몸과 정신의 연계성을 깨달았고, 앞으로도 지속적으로 실천할 계획이다. 1. 소매...2025.04.27
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10대와 20대의 운동 변화: 다이어트에서 건강 회복까지2025.01.181. 10대의 운동 10대 때는 운동의 목적이 몸매 관리와 체중 감량이었다. 운동의 개념이 없어 걷기 운동에 치중했고, 운동을 숙제처럼 느꼈다. 하지만 지속적인 생활로 이어지지 못했다. 2. 20대의 운동 20대 때는 요가를 시작하게 되었다. 불규칙한 식사, 스트레스, 완벽주의 성향으로 인한 섬유근육통 치유를 위해 요가를 선택했다. 처음에는 어려웠지만 점차 운동이 삶에 안정적으로 자리 잡게 되었고, 통증 완화와 자세 교정의 효과를 경험했다. 3. 운동과 음악 운동을 할 때 좋아하는 음악을 듣는 것은 운동에 활력을 더해준다. 특히 걷...2025.01.18
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Rt.radioulnar shaft fx. 우측 요척골 몸통 골절 ORIF 수술실 케이스2025.01.091. 골절 골절은 뼈의 연속성이 파괴된 상태로, 외부적 힘에 의해 발생한다. 골절의 치유과정은 혈종 형성, 세포 증식, 가골 형성, 골화, 골 재형성 단계로 이루어진다. 골절의 증상으로는 통증, 기능 상실, 기형, 부종 등이 있으며, 진단을 위해 X-ray, MRI, CT 등의 검사가 필요하다. 치료로는 정복, 고정, 재활 등이 이루어지며, 합병증으로는 동맥 혈관 손상, 지방 색전증, 구획 증후군 등이 발생할 수 있다. 2. 요골과 척골 요골과 척골은 아래팔을 구성하는 두 개의 장완골로, 거의 평행하게 위치한다. 이들은 팔꿈치 관절...2025.01.09
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개구리의 구조(외부형태, 내장기관, 골격계, 근육계)2025.01.031. 개구리의 골격계 개구리의 골격은 두개골, 척주, 흉골로 구성된 몸통골격과 전지연결대, 앞다리뼈 및 후지연결대, 뒷다리로 구성된 사지골격으로 이루어져 있다. 두개골은 16가지의 뼈로 구성되어 있으며, 척주는 9개의 척추골과 미단골로 구성된다. 개구리는 늑골이 없기 때문에 흉곽이 없으며, 대신 흉골이 발달되어 있다. 2. 개구리의 근육계 개구리 근육은 뼈에 연결되어 있고 뼈의 운동에 있어 직접 또는 보조 역할을 한다. 머리근육, 몸통근육, 앞다리근육, 뒷다리근육 등 다양한 근육이 존재하며, 이들은 뼈의 움직임에 중요한 역할을 한다...2025.01.03
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2022년 원광대 챠밍마사지요법 6주차 강의노트2025.05.021. 허리부 마사지 방법 허리부 마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 2. 허리부 오일마사지 방법 허리부 오일마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 3. 배바깥빗근(외복사근) 배바깥빗근은 외복사근이라고도 하며, 영어로는 Obliquus externus abdominis라고 한다. 이는 곳은 아래쪽 8개의 갈비뼈(5~12번)이며, 닿는 곳은 백선, 두덩뼈, 앞엉덩뼈능선이다. 관련된 신경은 갈비사이신경 T7~T12의 배쪽가지, L1(엉덩아랫배신경과 엉덩샅굴신경)이다. 배바깥빗근은 양쪽으로 몸통 굽히...2025.05.02
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개구리의 외부형태, 내장기관, 근육계 관찰 보고서2025.01.291. 개구리의 외부형태 개구리의 몸은 머리와 몸통의 두 부분으로 나누어지며, 머리는 삼각형에 가까운 평평한 형태를 이루고 있다. 머리 앞쪽에는 넓은 입, 콧구멍, 눈, 귀가 있다. 눈은 구형의 큰 눈으로 안와에 들어있으며 윗눈꺼풀과 아랫눈꺼풀, 셋째눈꺼풀로 보호된다. 귀는 고막이 있는 둥근 판상의 형태이며 외이가 없다. 몸통은 배쪽과 등쪽으로 나누어지며 앞다리와 뒷다리가 연결되어 있다. 2. 개구리의 내장기관 개구리의 내장기관에 대한 관찰 내용은 제공되지 않았습니다. 3. 개구리의 근육계 개구리의 근육계에 대한 관찰 내용은 제공되지...2025.01.29
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동물의 구조(외부형태, 내장기관, 근육계)2025.01.041. 개구리의 외부형태 개구리의 머리, 몸통, 다리 등 외부 형태를 자세히 관찰하였다. 개구리는 편평한 머리에 넓은 입, 콧구멍, 눈, 귀 등이 있으며 몸통에는 앞다리와 뒷다리가 붙어 있다. 뒷다리에는 물갈퀴가 발달되어 있어 수중 생활에 유리한 구조를 가지고 있다. 2. 개구리의 내장기관 개구리의 내장기관을 관찰한 결과, 소화기관(구강, 식도, 위, 소장, 대장), 호흡기관(폐), 순환기관(심장, 동맥, 정맥), 비뇨생식기관(신장, 방광, 생식기) 등이 존재하는 것을 확인하였다. 특히 간과 담낭, 췌장 등의 소화기관이 잘 발달되어 ...2025.01.04
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인체 심혈관계통의 구조와 기능을 이해하고 설명해 보시오2025.04.291. 심장 심장은 순환계통의 혈관을 통해서 혈액을 순환시키는 근육이다. 신장에서 내보내진 혈액은 폐로 이산화탄소와도 같은 대사폐물을 운반한다. 이와 함께 전신에 산소, 영양분을 몸에 공급하는 것이다. 심장은 온 몸에 혈액을 보내는 기관이기에 심장 자체도 많은 혈액이 필요하다. 이 심장에 혈액이 지나가는 혈관이 관상동맥인 것이다. 2. 혈액 혈액은 혈관 속을 돌아다니는 액체이다. 다듬어져 있는 길을 다니면서 순환하는 관이라고 볼 수 있다. 우리가 혈액을 체취하여서 비커같은 곳에 넣어놓고 기다리면 빨간색의 액체와 투명한 액체가 나눠지는...2025.04.29
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초등학교 바슬즐 수업지도안 예시 단원 <나의 몸>2025.01.231. 나의 몸 2015 개정 교육과정 교수?학습 자료바른 생활, 슬기로운 생활, 즐거운 생활1. 단원의 개관'나' 단원의 일반화된 지식은 '나는 몸과 마음으로 이루어져 있다.'이다. 이러한 일반화된 지식에 도달하기 위해 '나' 단원은 바른 생활과의 '건강 및 청결', 슬기로운 생활과의 '몸의 각 부분 알기', '나의 재능과 흥미 탐색', 즐거운 생활과의 '내 몸의 감각과 느낌', '흥미와 재능' 등의 학습 요소를 통합하여 개발되었다. 2. 몸의 건강과 청결 바른 생활은 실천 활동을 중심으로 지도함으로써 학생들이 몸과 마음을 건강하게...2025.01.23
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