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사회복지실천론: 관계 개선을 위한 노력2025.01.031. 관계 개선 이 과제에서는 소중한 사람, 화해하고 싶은 사람, 용서하고 싶은 사람, 더 좋은 관계를 맺고 싶은 사람 등 관계에 변화를 주고 싶은 대상을 선정하고 그들에게 마음을 전하는 방법을 실천해보았다. 편지 쓰기, 메시지 보내기 등의 방법을 통해 그동안 전하지 못했던 마음을 전달하고자 했으며, 이를 통해 자신과 상대방에게 일어난 변화를 확인할 수 있었다. 특히 자신의 엄마와의 관계 개선에 초점을 맞추어 변화의 과정을 상세히 기술하고 있다. 1. 관계 개선 관계 개선은 개인과 사회 전반에 걸쳐 매우 중요한 주제입니다. 건강한 ...2025.01.03
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[학교현장실습] 교육실습(교생실습) 실습소감2025.05.151. 교육실습의 어려움 늦은 나이에 교사로서의 꿈을 피워보기 위해 교육대학원에 입학했지만, 그 과정이 쉽지 않았다. 전공과목 재교육과 교직과목 이수가 필요했고, 특히 교육실습이 가장 부담되는 과목이었다. 실습학교 섭외와 젊은 교생 선생님을 기대하는 학생들의 반응이 걱정되었지만, 실습이 끝나가는 지금 그것은 쓸데없는 걱정이었다는 것을 알게 되었다. 2. 교육실습을 통한 배움 교육실습을 통해 소중한 배움과 가르침의 기회를 얻었다. 학교 선생님들의 응원과 학생들의 인정으로 자신감을 얻었고, 수업 준비와 진행 과정에서 알고 있는 것과 가르...2025.05.15
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도파민 분비를 강화하기 위한 전략 모색2025.05.101. 도파민 분비의 메커니즘 도파민은 뇌의 보상과 쾌락 시스템에 중요한 역할을 하는 신경전달물질이다. 도파민 분비는 뉴런 간의 의사소통을 촉진하고 동기, 기분, 움직임 등 다양한 측면에 영향을 미친다. 도파민 분비의 메커니즘은 복잡하며 유전학, 뇌 화학, 생활 방식, 환경 요인 등이 상호작용한다. 2. 도파민 분비 증진 전략 규칙적인 운동, 충분한 수면, 보람 있는 활동 참여, 균형 잡힌 식단, 마음챙김 연습 등의 생활 방식 요소들이 도파민 합성과 방출을 증진시킬 수 있다. 그러나 과도한 도파민 자극은 불균형을 초래할 수 있으므로 ...2025.05.10
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From the Idea of University 번역 - 영국문학번역 John Henry Newman2025.01.291. 지식의 본질과 가치 이 글에서는 지식의 본질과 가치에 대해 논의하고 있습니다. 지식은 단순한 정보 이상의 의미를 가지며, 이성을 통해 내면화되고 체화되는 과정을 거치면서 그 자체로 가치 있는 것이 됩니다. 지식은 단순한 수단이 아니라 목적이 되며, 그 자체로 존엄성과 바람직함을 지닙니다. 또한 지식은 개인적이고 영속적인 것으로, 교육을 통해 마음을 풍족하게 하는 가치를 지닙니다. 2. 지식의 두 가지 방향: 철학적 vs. 기술적 이 글에서는 지식이 두 가지 방향으로 발전할 수 있다고 설명합니다. 하나는 보편적 관념으로 발전하는...2025.01.29
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긍정확언문구,한줄 긍정 자기암시 수록 ,긍정적인 생각갖도록 좋은 문구 수록,,좋은생각 여는 확언문구2025.05.081. 긍정적인 생각 이 자료는 긍정적인 생각을 갖도록 하는 다양한 긍정 확언문구와 자기암시 문구를 제공합니다. 이를 통해 긍정적인 마음가짐을 가지고 행복한 하루를 보내도록 돕습니다. 문구들은 자신을 사랑하고 존중하며, 건강하고 풍요로운 삶을 살 수 있다는 메시지를 전달합니다. 2. 긍정적인 자기암시 이 자료에는 긍정적인 자기암시 문구가 다수 포함되어 있습니다. 이를 통해 자신에 대한 긍정적인 믿음과 자신감을 기를 수 있습니다. 문구들은 자신이 행복하고, 건강하며, 성공할 수 있다는 메시지를 전달합니다. 3. 긍정적인 마음가짐 이 자...2025.05.08
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음악회 감상문2025.05.121. 한국 가곡 공연의 1부는 한국 가곡으로 구성되어 있었다. 가곡은 시에 곡을 붙여 노래되는 형식으로, 이번 공연에서 교수님의 감정 표현과 함께 슬픔과 애도의 메시지가 잘 전달되었다. 특히 <수선화>는 세월호 참사 희생자들을 떠올리게 하여 관객들에게 큰 감동을 주었다. 2. 오페라 아리아 공연의 2부는 오페라 아리아 5곡으로 구성되었다. 가사가 한국어가 아니어서 이해하기 어려웠지만, 교수님의 표정과 동작으로 곡의 분위기를 잘 느낄 수 있었다. 특히 <숲속의 모든 새들>은 목각인형 역할을 잘 표현하여 인상 깊었다. 3. 성악 공연 ...2025.05.12
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마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 적용한 내용과 결과2025.01.241. 마음트레이닝 인간들은 살아가면서 타인과의 접촉 및 급격한 사회적·경제적 변화로 인해 심리적 고통을 경험하면서 정신적으로 건강하지 못한 삶에 직면하기도 한다. 이에 심리학에서는 마음트레이닝을 제안하고 있으며, 필자는 즐거운 활동, 처음 써 보는 편지, 기분일기 등의 마음트레이닝 방법을 자신의 일상에 적용하여 심리적 안정을 도모하고자 하였다. 2. 즐거운 활동 필자는 평소에 즐겨하는 여가 및 취미활동으로 독서, 영화감상, 전시 및 공연 관람 등을 수행하였다. 특히 코로나19 펜데믹 기간 동안 이러한 활동을 통해 심리적 안정을 도모...2025.01.24
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[수업지도안] 신석정의 <임께서 부르시면> 수업지도안입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.2025.05.131. 신석정의 시 '임께서 부르시면' 신석정의 시 '임께서 부르시면'에서 시선을 끄는 것은 형태 주조의 완비이다. 즉, 4연 4행의 균형 잡힌 형태에서 안정감을 느낄 수 있으며, '그렇게 가오리다/임께서 부르시면ㆍㆍㆍㆍ'과 같은 여운을 남기는 도치, 여성적인 어조 등으로 인하여 시 전체에 부드러운 질서를 부여하고 있다. 또한, 이 시에서는 시의 전개가 어두움에서 밝으므로 이행되고 있음에 힘입어 어느 신비한 세계를 향하는 은행잎의 모습이 보인다. 더군다나 시 전체에 흐르는 부드러움, 그리고 자연의 순리에 따르고자 하는 분위기야말로 전...2025.05.13
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4학년 초등 국어 지도안 - 마음을 전하는 글쓰기2025.01.031. 마음을 전하는 글쓰기 이 단원에서는 전하고 싶은 마음을 표현하려고 자신의 솔직한 생각과 기분을 나타내는 다양한 낱말을 학습하고, 편지의 구조 가운데 마음을 전하는 글의 내용을 어떤 짜임과 어떤 세부 구조로 구성할 것인가를 관찰·습득하는 활동으로 이어 간다. 이를 통해 학생들은 마음을 전하는 글을 쓰는 방법을 익힘으로써 온전한 글 한 편을 생산하는 능력을 기를 수 있다. 1. 마음을 전하는 글쓰기 마음을 전하는 글쓰기는 매우 중요한 의사소통 방식입니다. 글을 통해 자신의 감정과 생각을 효과적으로 표현할 수 있으며, 상대방과 진정...2025.01.03
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[소식지인사말] 소식지 인사말 모음2025.04.271. 소식지 일상 인사말 여러분의 가정에 웃음꽃이 피어나고 즐거운 일들이 가득 생겨나기를 바랍니다. 구독자 여러분들에게 다양한 소식들을 전달함으로서 여러분의 마음속으로 한 걸음 더 다가갈 수 있도록 항상 최선을 다하는 소식지가 되도록 하겠습니다. 일상 속의 작은 행복들을 찾다보면 오늘 하루가 감사해지고 행복해집니다. 여러분의 일상이 반짝반짝 빛나기를 응원합니다. 좋은 소식들을 많이 전달할 수 있는 희망 전달 소식지가 되기를 바라며 모든 분들이 항상 건강하시고 행복하시길 바랍니다. 일상을 열심히 살아가는 여러분 스스로에게 칭찬을 아끼...2025.04.27
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