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스포츠클럽 농구 특기사항2025.01.181. 체스트 패스 능력 체스트 패스 능력이 뛰어나고, 정확한 레이업 기술을 구사함. 팀워크 정신을 발휘하여 협력적으로 경기를 운영함. 2. 골밑 슛 능력 골밑 슛 능력이 뛰어나고, 창의적인 패스 능력을 보여줌. 3. 드리블 기술 레그 스루, 비하인드 드리블과 같은 어려운 기술들을 자유자재로 구사함. 정확한 득점력으로 슈팅 가드에 적합한 움직임을 보임. 4. 미들 슛 능력 미들 슛에 뛰어난 능력을 보이며, 포워드에 적합한 몸싸움 기술을 구사함. 경기 중 페어플레이 정신과 배려심을 발휘함. 5. 리바운드 능력 정확한 위치 선정과 박스 ...2025.01.18
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학교 스포츠클럽 축구 특기사항2025.01.181. 인사이드 패스 능력 인사이드 패스 능력이 뛰어나고, 정확한 슛을 구사함. 팀워크 정신을 발휘하여 협력적으로 경기를 운영함. 2. 아웃사이드 패스 능력 아웃사이드 패스 능력이 뛰어나고, 슛이 정확함. 협동심과 페어플레이 정신을 가지고 경기에 임함. 3. 드리블 능력 시저스 드리블과 같은 어려운 기술을 자유자재로 구사함. 정확한 득점력으로 스트라이커에 적합한 움직임을 보임. 4. 킥 능력 다양한 킥을 정확하게 구사함. 특히 인프런트 킥 능력이 뛰어나 공격 전개 시 많은 도움을 줌. 5. 전술 이해 능력 포지션과 전술에 대한 이해 ...2025.01.18
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2급 전문스포츠지도사(태권도)2025.01.031. 태권도의 정의 및 세계화 태권도는 맨손과 발로 호신을 위해 뛰고 차고 찌르고 막고 피하는 등의 동작들을 움직이는 목표에 빠르게 타격하며 정신수양과 심신을 단련하는 스포츠이다. 태권도는 1990년대 이후 국제경기와 시범단 순회 등을 통해 급격히 세계화되었으며, 1988년 서울올림픽과 1992년 바르셀로나 올림픽에서 시범종목으로 채택되었고, 2000년 시드니 올림픽부터 정식 종목으로 채택되었다. 2. 태권도 경기 득점 규정과 금지행위 태권도 경기에서 득점은 몸통 보호대의 청색/홍색 부위와 머리 부위에 대한 공격으로 이루어지며, 부...2025.01.03
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대구교대 체육실기1 _4학년 초등학생을 위한 농구 규칙 설명서 만들기2025.01.221. 농구 경기 규칙 농구 경기는 각기 5명씩으로 구성된 두 팀이 게임을 하는 것이다. 각 팀의 목적은 볼을 상대팀의 골대에 득점하거나, 또는 상대팀이 득점하는 것을 못하게 하는 데 있다. 경기는 경기시간이 끝났을 때 득점을 많이 한 팀이 승자가 된다. 경기 시간은 전, 후반 각각 20분이며, 중간의 휴식 시간은 10분이다. 연장전은 전, 후반 구분 없이 5분간이며, 승부가 나지 않았을 경우에는 승부가 결정될 때까지 경기를 계속해서 실시한다. 2. 농구 코트와 시설 농구 코트의 규격은 길이 28m, 너비 15m이며, 바닥이 단단한 ...2025.01.22
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체육과 지도안 - 농구2025.01.131. 농구의 특성 및 효과 농구는 구기운동 중에서 가장 큰 공을 가지고 가장 작은골에 득점하는 운동으로, 비교적 좁은 경기장에서 여러 사람이 경기할 수 있으며 경기의 진행 속도가 빠르고 변화가 다양하여 많은 득점으로 흥미 있는 운동이다. 달리기 뜀뛰기, 던지기 등의 기초적인 운동 기능을 활용하므로 순발력, 민첩성, 지구력 등의 기본 운동능력과 체력, 신속 정확한 판단력과 결단력, 그리고 책임감, 협동심 등 올바른 사회적 태도를 기를 수 있도록 지도한다. 2. 패스와 캐치 패스는 같은 편끼리 신속하게 공을 연결하여 골 가까이까지 접근...2025.01.13
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특수체육 수업 지도안 세안(변형킨볼게임)2025.01.161. 킨볼 공격 및 서브 킨볼 게임에서 날아오는 공을 받고, 원하는 곳으로 공을 칠 수 있다. 친구와 협력하여 공을 들고, 공을 쳐서 네트 너머로 보낼 수 있다. 날아오는 공을 향해 손을 뻗고, 공을 밀어칠 수 있다. 2. 변형 킨볼 연습 게임 공격 및 수비 스테이션에서 연습을 하고, 팀 대항 변형 킨볼 연습 게임을 할 수 있다. 날아오는 공을 받고, 공을 쳐서 네트 너머로 보내는 연습을 할 수 있다. 3. 변형 킨볼 정식 게임 팀 대항 변형 킨볼 정식 게임을 할 수 있다. 날아오는 공을 받고, 공을 쳐서 네트 너머로 보내는 활동을...2025.01.16
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소프트볼 규칙2025.01.101. 소프트볼의 정의 소프트볼은 미국에서 처음 고안된 야구와 비슷한 구기로, 소년이나 여성들도 할 수 있도록 되어 있다. 한 팀이 9명씩으로 이루어지며, 야구에 비해 경기장이 작아 좁은 공간에서도 경기를 할 수 있다. 소프트볼에서 사용하는 공은 야구공보다 크며, 가죽으로 부드럽게 만든 것을 사용한다. 2. Force out의 해제/유지 후행주자의 추월 아웃 (포스 아웃 해제): 주자 1루, 좌익수 플라이볼에 1루주자가 1-2루 간에 서 있는데 타자주자가 1루주자를 추월, 좌익수는 못잡음, 심판은 타자주자의 추월로 인한 아웃을 선언,...2025.01.10
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탁구의 기본과 규칙2025.01.141. 탁구의 기본 탁구는 배트와 공을 이용하여 진행되는 빠르고 집중력을 요하는 스포츠입니다. 간단한 규칙 속에 다양한 전략과 기술이 숨어있으며, 선수들의 빠른 판단력과 반응 속도, 그리고 팀워크와 협력이 필요합니다. 이러한 요소들이 결합하여 탁구는 많은 이들에게 사랑받는 세계적으로 인기 있는 스포츠 중 하나로 자리매김하고 있습니다. 2. 탁구의 규칙 탁구의 규칙은 세밀하고 정확한 규칙들로 이루어져 있으며, 이를 준수하여 경기가 공정하고 정확하게 진행될 수 있도록 해줍니다. 서브, 공 넘기기, 네트 통과 등의 규칙들은 탁구를 좀 더 ...2025.01.14
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축구 기술의 향상을 위한 효과적인 훈련 방법과 개별 포지션별 역할 연구2025.01.041. 축구 기술 향상을 위한 효과적인 훈련 방법 축구 선수들의 체력, 심리적 기술, 전술 훈련, 인공지능(AI) 코칭 시스템 등 다양한 훈련 방법을 통해 축구 기술을 향상시킬 수 있다. 체력 훈련은 근력, 유연성, 민첩성 등을 발달시켜 부상 예방과 운동 효율 향상에 도움이 되며, 심리기술훈련은 선수들의 정신적 기술을 향상시켜 경기력 극대화에 기여한다. 또한 전술 훈련과 인공지능 코칭 시스템을 통해 선수들의 전술적 능력과 의사결정 능력을 향상시킬 수 있다. 2. 축구 포지션별 역할 축구에서 각 포지션별로 다양한 역할이 있다. 골키퍼는...2025.01.04
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농구 용어2025.01.141. 가드 (Guard) 가드는 코트에서 펼치는 작전의 시작점이다. 게임을 진행해 나가는 코트 안의 사령탑이라고 말할 수 있다. 가드는 키와는 크게 상관이 없지만 드리블과 민첩성이 있어야 하며 명석한 두뇌가 절대적으로 요구되는 포지션이다. 경기중 볼의 소유시간이 상대적으로 많기 때문에 볼 핸들링도 좋아야 한다. 2. 건 엔 런 (Gun & Run) 빠르게 공격하는 것. 재빨리 공을 갖고 들어가 수비할 틈을 주지않고 공격하는 플레이. 3. 게임타임 (Game Time) 경기시간은 1쿼터당 10분. 총 40분이며 연장전은 5분. 4. ...2025.01.14
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