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MBL을 이용한 농구공 물리 실험2025.05.141. 등가속도 운동과 중력 가속도 실험에서는 자유 낙하하는 농구공의 속도를 측정하고, 속도의 기울기를 이용해 중력가속도를 구할 수 있다. 자유 낙하 운동은 공기 저항을 무시하고 오직 중력만이 영향을 미치는 운동으로, 이때의 가속도를 중력가속도라고 한다. 중력가속도는 약 9.807m/s^2의 값을 갖는다. 2. 알짜힘이 한 일과 운동에너지의 변화량 알짜힘이 한 일은 운동에너지의 변화량과 같다. 자유 낙하하는 물체에게 있어서, 중력이 한 일은 운동량의 변화량과 같다. 즉, mgh= (1/2)mv_f^2 - (1/2)mv_i^2이다. 이...2025.05.14
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농구의 정의, 역사, 규칙2025.11.121. 농구의 정의 및 기본 개념 농구는 각각 5명으로 구성된 두 팀이 한 개의 공을 서로 차지하여 지상으로부터 3.05m에 장치된 바스켓에 공을 던져 넣어 득점으로 승패를 겨루는 구기 종목이다. 영어로 '바스켓볼(basketball)'이라 하며, 골대가 바스켓의 형태이기 때문에 나온 말이다. 두 팀이 패스, 드리블, 슛을 통해 플레이하며 속도감과 긴장감이 있는 실내스포츠이다. 경기는 전후반 20분씩 진행되며 전후반 사이에 10분의 휴식시간을 가진다. 2. 농구의 역사 1891년 미국 메사추세츠주 스프링필드의 YMCA 훈련학교에서 J...2025.11.12
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체육과 지도안 - 농구2025.01.131. 농구의 특성 및 효과 농구는 구기운동 중에서 가장 큰 공을 가지고 가장 작은골에 득점하는 운동으로, 비교적 좁은 경기장에서 여러 사람이 경기할 수 있으며 경기의 진행 속도가 빠르고 변화가 다양하여 많은 득점으로 흥미 있는 운동이다. 달리기 뜀뛰기, 던지기 등의 기초적인 운동 기능을 활용하므로 순발력, 민첩성, 지구력 등의 기본 운동능력과 체력, 신속 정확한 판단력과 결단력, 그리고 책임감, 협동심 등 올바른 사회적 태도를 기를 수 있도록 지도한다. 2. 패스와 캐치 패스는 같은 편끼리 신속하게 공을 연결하여 골 가까이까지 접근...2025.01.13
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농구의 유래와 경기규칙2025.12.141. 농구의 유래 농구는 1891년 12월 미국 매사추세츠의 인터내셔널 YMCA 트레이닝 스쿨에서 제임스 네이스미스에 의해 창안되었다. 네이스미스는 겨울철 남학생들의 반항적 에너지를 활용하기 위해 복숭아 바구니 2개를 3미터 높이의 체육관 발코니에 고정하고 축구공을 사용하여 농구를 만들었다. 초기에는 선수 수가 일정하지 않아 100명이 동시에 뛴 적도 있었으나, 안전 문제로 인해 한 팀당 5명으로 제한되었다. 복숭아 바구니는 시간이 지나면서 쇠사슬, 해먹 형태를 거쳐 1913년경부터 바닥이 뚫린 그물로 발전했다. 2. 농구 경기 기...2025.12.14
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효과적인 3점 슛의 비결: 과학적 원리와 기술2025.12.101. 농구 드리블의 물리학적 원리 농구 드리블에는 여러 과학적 원리가 적용된다. 탄성은 손으로 전달된 힘이 바닥에서 반사되어 볼이 튕겨 올라오는 현상이다. 원심력은 방향 전환 시 볼이 회전하며 손에 머물게 하는 원리이며, 관성은 바운드된 공이 위로 계속 움직이려는 힘을 유지하게 한다. 점착력은 습기 있는 손과 가죽 농구공의 마찰로 생기는 붙음 현상으로, 이들은 모두 효과적인 드리블과 핸들링에 필수적이다. 2. 슛의 회전과 비거리 농구에서 볼을 던질 때 회전은 목표지점까지의 비거리를 결정하는 중요한 요소이다. 회전이 많을수록 볼이 더...2025.12.10
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중학교 3학년 체육 수업지도안: 영역형 경쟁(농구 드리블)2025.01.031. 농구 드리블 이 수업은 중학교 3학년 체육 수업으로, 영역형 경쟁 스포츠인 농구의 기초기능인 드리블을 다룹니다. 학생들은 다양한 드리블 방법을 연습하고 과학적 원리를 이해하며, 협동심을 기를 수 있습니다. 수업은 안전교육, 드리블 연습, 드리블 경기 등의 순서로 진행되며, 학생들의 운동기능, 체력, 참여도를 평가합니다. 1. 농구 드리블 농구 드리블은 농구 경기에서 매우 중요한 기술입니다. 드리블은 공을 빠르고 정확하게 움직이는 능력으로, 상대방을 피해 골을 향해 나아가거나 팀원에게 공을 전달하는 데 필수적입니다. 숙련된 드리...2025.01.03
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농구의 역사2025.01.071. 농구의 탄생 농구는 캐나다 출신의 교사인 미국 스프링필드 대학의 제임스 네이스미스 박사가 1891년 12월에 고안한 운동 종목입니다. 네이스미스 박사는 학생들이 추운 겨울철에도 운동을 즐길 수 있는 방법을 고심하다가 현재의 농구를 만들어냈습니다. 처음에는 바구니 대신 상자를 사용하려 했으나 바구니로 결정되었고, 농구라는 이름 대신 네이스미스 볼이라는 이름을 제안했으나 거부되었습니다. 농구는 현재 basketball이라는 단어로 불리게 되었습니다. 2. 농구의 규칙 농구의 규칙은 시간이 지남에 따라 변화했습니다. 처음 네이스미스...2025.01.07
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대구교대 체육실기1 <4학년 초등학생을 위한 농구 규칙 설명서 만들기>2025.05.151. 농구 경기 규칙 농구 경기는 5명씩으로 구성된 두 팀이 플레이하는 것이다. 농구 경기에 있어서 볼은 손으로만 플레이해야 하며, 공을 림(골대)에 넣는 것을 득점으로 한다. 경기 시간이 끝났을 때 득점을 많이 한 팀이 승자가 된다. 농구 코트의 규격은 길이 28m, 너비 15m이며, 바스켓의 높이는 3.05m이다. 농구공의 둘레는 75~78cm, 무게는 0.567~0.650kg이다. 경기는 주로 전·후반전 또는 4쿼터로 진행되며, 각 쿼터는 10분씩이다. 득점 방법은 3점, 2점, 자유투 1점이 있다. 2. 농구 포지션 농구 포...2025.05.15
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중학교 2학년 체육 교수학습 과정안 - 영역형 경쟁 농구2025.01.071. 농구 슛의 과학적 원리 농구 슛을 할 때 입사각과 반사각의 관계, 역회전(back spin)을 넣는 이유, 투사각도와 슛 성공률의 상관관계 등 농구 슛의 과학적 원리를 이해할 수 있다. 또한 세트슛과 점프슛의 좋은 폼을 익히고 연습할 수 있다. 2. 농구 공격 및 수비 전술 농구 변형게임을 통해 공격 전술의 핵심이 상대방 골대에 가까이 가는 것이며, 수비 전술은 그와 반대되는 것임을 이해할 수 있다. 또한 팀원들과 협동하며 연습을 진행하면서 사회성과 협동심을 기를 수 있다. 1. 농구 슛의 과학적 원리 농구 슛의 과학적 원리는...2025.01.07
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대구교대 체육실기1 _4학년 초등학생을 위한 농구 규칙 설명서 만들기2025.01.221. 농구 경기 규칙 농구 경기는 각기 5명씩으로 구성된 두 팀이 게임을 하는 것이다. 각 팀의 목적은 볼을 상대팀의 골대에 득점하거나, 또는 상대팀이 득점하는 것을 못하게 하는 데 있다. 경기는 경기시간이 끝났을 때 득점을 많이 한 팀이 승자가 된다. 경기 시간은 전, 후반 각각 20분이며, 중간의 휴식 시간은 10분이다. 연장전은 전, 후반 구분 없이 5분간이며, 승부가 나지 않았을 경우에는 승부가 결정될 때까지 경기를 계속해서 실시한다. 2. 농구 코트와 시설 농구 코트의 규격은 길이 28m, 너비 15m이며, 바닥이 단단한 ...2025.01.22
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