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[간호학과/케이스스터디/A+과제] trigger finger(방아쇠 수지), fracture&metal removal(골절 및 내고정술 제거), appendicitis(충수염) OR 케이스스터디 (간호진단 15개, 간호과정 3개)2025.05.101. 건활막염(Tenosynovitis) 건활막염이란 건을 둘러싸는 활액막(synoviallining)에 생기는 염증을 말하며, 힘줄 윤활막염(tenovaginitis), 건주위염(peritendinitis) 등이라고도 한다. 건 자체의 염증반응은 건염(tendinitis)이라 하는데, 건의 혈관분포가 적기에 드물고 건내섬유가 끊어지는 경우에 발생하기도 한다. 건활막염은 대부분 건의 부피증가, 섬유골환의 협착 결과, 접촉부위의 마찰이 발생하는 협착성, 포착성 건활막염(stenosing, entrapment tenosynovitis)...2025.05.10
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인체구조와기능 심장(심장의 전기적 활동)2025.05.071. 심장의 전기적 활동 심장은 근육으로 구성되어 있으며, 수축과 이완을 반복하는 펌프 역할을 합니다. 심장 근육은 스스로 수축과 이완을 할 수 없으며, 전기적 신호를 받아야 합니다. 심장의 전기적 활동은 크게 안정막 전위와 탈분극으로 설명할 수 있습니다. 안정막 전위는 자극이 오기 전 편안한 상태로, 세포막이 칼륨(K)만 투과하여 세포 내부가 음전하를 띄게 됩니다. 탈분극은 전기적 신호가 오면 세포막의 나트륨(Na) 투과성이 증가하여 세포가 흥분하는 현상입니다. 1. 심장의 전기적 활동 심장의 전기적 활동은 매우 중요한 생리학적 ...2025.05.07
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미용인의 직업병이 신경계와 근육계통에 미치는 영향2025.05.121. 신경계의 개념과 구성 신경계는 인간이나 동물의 몸에서 일어나는 여러 변화로 발생하는 자극을 전달하고, 그에 대한 반응을 만드는 기관입니다. 신경계는 크게 중추신경계와 말초신경계로 구성되어 있습니다. 중추신경계는 뇌와 척수로 이루어져 있고 신경계 기능의 중심이 되며, 통합 및 반사기능을 맡고 있고 신체활동을 조절합니다. 말초신경계는 체성신경계와 자율신경계로 이루어져 있습니다. 2. 근육계의 개념과 구성 근육계는 개체가 움직일 수 있도록 하는 조직입니다. 근육은 신경조직을 통해서 대부분 조절되나, 심장을 둘러싼 근육은 자율적으로 ...2025.05.12
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근육 기억 형성 과정(머슬 메모리)_탐구보고서_생명과학(세특)2025.01.121. 머슬 메모리 머슬 메모리 이론에는 '모토 러닝'과 '근핵 증가'의 두 가지 측면이 존재합니다. '모토 러닝'은 꾸준한 운동 반복 학습을 통해 다양한 운동 자극이 중추신경계에 저장되면, 휴지기를 가진 후에 근비대에 빠르게 도달할 수 있다는 개념입니다. '근핵 증가'는 지속적인 운동을 수행하면 근섬유가 비대해지고 근섬유 속 근핵이 증가하게 되는데, 운동을 쉬게 되면 근섬유는 감소하지만 증가된 근핵의 수는 유지되어 운동을 다시 수행할 때 감소된 근섬유 안의 유지된 근핵들이 근섬유의 비대 회복을 빠르고 효율적으로 이루어지게 한다는 개...2025.01.12
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영아기와 유아기 놀이의 특징 및 놀이활동 제시2025.01.041. 영아기 놀이의 특징 영아기(출생~23개월)의 놀이 특징은 다음과 같습니다. 영아는 손과 입으로 사물을 탐색하는 감각운동적 놀이를 하며, 소리에 민감하게 반응하여 음악이나 소리에 따라 몸을 움직입니다. 또한 양육자와의 사회적 게임(까꿍놀이 등)을 통해 간단한 사회적 규칙을 연습하고 학습합니다. 만 1세 영아는 걸음마를 시작하면서 이동영역과 관심 대상이 확장되고, 감각운동적 놀이와 상징놀이를 즐깁니다. 만 2세 영아는 대소근육이 발달하여 계단 오르내리기, 공 던지고 받기 등의 활동적 놀이를 하며, 물감이나 점토 등을 가지고 탐색하...2025.01.04
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건강관련 체력의 정의와 체력별 운동방법2025.05.071. 심폐지구력 심폐지구력이란 전신 운동을 빠르고 강하게 지속할 수 있는 능력을 말한다. 심폐지구력이 강하면 무엇이든지간에 쉽게 지치지 않고 오래 할 수 있다. 심폐지구력 운동은 조건화 또는 전신 지구력 운동으로도 불리며, 저강도의 반복적인 운동을 큰 근육근에 시행하여 심폐의 적응도를 향상시키는 것이 목표이다. 2. 근력 근력이란 단 한 번에 발휘할 수 있는 최대의 힘이나 외부에서 가해지는 힘에 대해 저항하는 능력이다. 근력과 심폐지구력은 상호보완적인 관계를 가지고 있는데, 심폐기능이 좋다고 할지라도 근육이 약하면 정상적으로 활동할...2025.05.07
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심장의 구조와 기능 (성인간호학, 인체구조와 기능)2025.05.071. 심장의 구조 심장의 위치, 크기, 심장막(심낭), 심장벽의 구조, 심방과 심실의 구조 및 기능, 심장 판막의 종류와 역할 등 심장의 해부학적 구조에 대해 설명하고 있습니다. 2. 심장의 전기생리학적 특성 심장 근육의 자동성, 흥분성, 전도성, 수축성, 불응성 등 심장의 전기생리학적 특성에 대해 설명하고 있습니다. 3. 심장의 전기적 활동 심근세포의 안정막전위, 역치전위, 활동전위 등 심장의 전기적 활동에 대해 설명하고 있습니다. 4. 심장 전도 체계 동방결절, 방실결절, His다발, 푸르키녜섬유 등 심장의 전도 체계에 대해 설...2025.05.07
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손목터널증후군 건강증진프로그램2025.01.111. 손목터널증후군 손목터널증후군은 손끝이 따끔거리거나 화끈거리며 저린 증상이 나타나는 질환입니다. 주로 밤에 통증이 느껴지며 수면에 방해를 줄 수 있습니다. 손으로 하는 정교한 작업이 어려워지고 일상생활에서 불편함을 느낄 수 있습니다. 손바닥 피부가 건조하거나 번들거리며 손에 쥐는 힘이 잘 들어가지 않는 증상도 나타납니다. 팔렌 사인 검사를 통해 정중신경 압박을 확인할 수 있습니다. 2. 테이핑 손목터널증후군 관리를 위해 테이핑 방법이 소개되었습니다. 손바닥 중앙 아래에서 시작하여 팔꿈치까지 테이핑을 붙이고, 손가락 한두 마디 간...2025.01.11
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[A+] 지역 보건교육계획안 - 근골격계 질환 예방 및 관리2025.04.281. 근골격계 질환 정의 반복적인 동작, 부적절한 작업 자세, 무리한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인에 의해 발생하는 건강장해로, 목, 어깨, 허리, 팔다리의 신경, 근육 및 그 주변 신체 조직 등에 나타나는 질환 2. 근골격계 질환 위험요인 의식 없는 환자의 체위변경, 환자 들어서 옮기는 작업, 환자에게 injection 및 혈압체크 시 낮은 침대높이로 인한 허리 굽힘, 시트교체 작업 등 3. 근골격계 질환 증상 단계 1,2,3단계로 나뉘고 각 단계마다 특징적 증상이 있음 4. 근골격계 질환 유형 ...2025.04.28
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통증 관리를 위한 이완 요법 교육 자료2025.04.261. 이완요법 이완요법은 긴장이나 스트레스로부터 정신적, 신체적으로 해방되는 것을 말합니다. 이를 통해 통증 발생 시 자가 조절감을 갖게 해줍니다. 이완요법을 성공적으로 사용하면 맥박과 호흡률 저하, 혈압 저하, 근 긴장 감소 등의 효과를 경험할 수 있습니다. 2. 근육 이완요법 근육의 긴장과 강직은 통증을 악화시키므로, 몸을 최대한 이완시키는 것이 통증 감소에 도움이 됩니다. 천천히 온몸의 긴장을 풀고 깊이 숨을 들이마시면 안정감과 통증 완화 효과가 있으며, 반복 시 더 큰 효과를 가져옵니다. 3. 관심전환법 급성 통증을 완화하는...2025.04.26
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